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謙謙姑

今天吃啥?

2005年06月13日
中餐:皇宮菜高麗菜牛蒡粥
配菜:山藥


tea time:五色豆奶+百寶粉兩匙

可能加了五色豆奶去拌百寶粉,變得更香更好吃,謙謙超愛的呢!


今日水果:也是芭樂


晚餐:黃豆芽高麗菜粥
配菜:毛豆仁

晚餐一樣是嗑光光,謙謙小朋友表現很好,請繼續保持!


《謙媽咪的悄悄話》

五色豆奶作法:

1、先把五色豆泡水4-6小時,然後加水進電鍋,水量只要淹過豆子一些即可。

2、外鍋一杯水,跳起來再加一杯水再煮

3、等涼一點再連湯帶料進調理機打一打即可。

4、比較大的小朋友可以煮好直接吃不須經過打的程序,半大不小的貝比則可壓成泥狀。大人吃也非常非常讚呢!

5、若要加糖切莫加砂糖,可加黑糖比較健康,小朋友吃原味最好ㄛ!