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提升專注力的居家訓練遊戲

2008年07月07日
公開
28

●拍掌遊戲：雙掌互拍，剛開始媽媽將雙手固定放在胸前的位置，讓孩子以雙手與媽媽的手互拍，媽媽再上下左右移動雙手的位置，讓孩子也要專注的進行拍掌活動。 　 ●操作性活動：只要是操作性活動就需要專心，像是夾豆子遊戲、滴管遊戲，但要進行活動前，還需要幫孩子考慮到坐姿及環境的安排，讓孩子在較安靜的環境中，一次進行一件事情，且儘量避免太多聲音、視覺的干擾。市面上一些簡單的童玩，像是小的彈珠檯也可以加以利用，孩子必須專心才能將小彈珠滑近固定的位置，或是以競賽的方式進行，看誰進行得比較快，或是比較準確。 　 ●迷宮遊戲：一般給孩子玩的迷宮都是運筆的迷宮遊戲，父母也可以跟孩子玩用眼睛走迷宮遊戲。剛開始用一種顏色以橫向方式畫出不規則線條，畫出至少零點五公分寬的線條，讓孩子跟著單一顏色做出追視；為確認孩子是否真正做出追視的動作，不妨在透明的壓克力板上，畫出線條，直立起來，父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。 　 ●鏡子遊戲：跟孩子一起玩動作模仿，想像自己是一面鏡子，跟著父母的動作進行，剛開始給孩子的動作要簡單一些，速度也儘量放慢，等孩子熟悉後，可以互換角色，增加活動的趣味性。 　 ●聽音遊戲：聽聲音辨別位置，在孩子的右後方、左後方敲樂器，讓孩子分辨聲音的來源。還有一種拍節奏模仿，父母拍兩下，孩子就需要跟著拍兩下，接著再做不同的節奏變化，孩子也要跟著做出不同節奏的變化，讓孩子學習專心的聽，聽完之後做出正確的動作。或是跟孩子玩信誼出版社的教具「耳聰目明」，孩子一邊聽錄音帶中的聲音，一邊挑出正確的聲音圖卡；信誼還有一套教具「誰是誰」，以敘述性指令，讓孩子找到該圖卡，例如：「小白兔、穿著紅色衣服、跳繩」。 　 ●傾聽遊戲：先跟孩子玩「請你跟我這樣做」，做單一指令的進行，之後可以進行兩個連續指令或是三個指令，像是「幫媽媽拿○○、○○、○○三樣東西過來。」「先去○○，再去○○，最後再去○○」（動作指令），孩子要做出正確的動作，就需要專注後的理解，才能做出正確的動作。剛開始如果孩子無法進行，可以讓孩子先練習複述一次，一邊做的時候也可以一邊念出剛剛的指令，做自我提醒的訓練。 　 ●猜領袖：全家一起玩猜領袖的遊戲，在團體中有一個人帶動不同動作，讓另一個不知情的人藉由每次的動作轉換中去思考，在團體中究竟哪一位才是領袖。這一部分不管是當任何一個角色，都需要在相當專注及夠敏感的情況下，才可以做出跟隨或正確判斷。 　 ●謎底就在圖書中：跟孩子說故事後，可以問問孩子故事的人物？主要情節？內容重點？如果孩子還是不清楚故事內容，讓孩子嘗試自己一邊看書一邊說故事，請他反問家人問題。這一部分主要是做閱讀理解的訓練，讓孩子學習專心聽故事、看故事中，還需要理解其中的內容。 　 ●傳話遊戲：回到家中可以問問孩子，學校老師有沒有交代哪些活動？學校老師有重要事情一定會有聯絡單，或是其他的聯絡方式，讓孩子嘗試講出來，或要孩子將母親交代的事情到學校跟老師說，讓他練習長時間的記憶；在聽的過程中孩子需要一定的專注力，才會記得住，這是孩子必須養成的責任和習慣。在這部分，親師溝通相當重要，這樣才能做出正確的引導。在家中也可以先練習，像是去書房跟爸爸說一件媽媽交代的事情，從近距離短時間的練習，到遠距離長時間的傳話。 　 ●走直線、平衡木：讓孩子先練習走直線，在直線中練習專注，等孩子熟悉後，再練習手拿著物品走直線（固體→液體），還可以腳尖接著腳跟，再到平衡木上行走，接著讓雙手舉直，或是雙手拿著物品行走。在動態活動中，丟接球也是專注力的一部分，不專心就接不到，或是被球丟到。 　 ●益智遊戲：象棋、撲克牌（排順序、撿紅點、心臟病）、跳棋、孔明棋，這些活動都需要高度的專注力，以及足夠的認知，才能有勝算的機會。認知還不錯且活動量高的孩子，對於競賽性的活動，都會相當有興趣，且樂此不疲。 ●電腦軟體遊戲：現在市面上有相當多的電腦互動軟體，只要經過挑選，有很多可以給孩子運用的，而孩子為了要操作滑鼠，還要做很專心的點選。不過不是要孩子整天困在電腦前，而是在父母親的陪伴下，並搭配學習單進行，尤其不可將電腦軟體當成大人打發孩子的工具。

不要再包尿布了！

2008年06月29日
公開
16

~~~~BBHOME真是個好地方,資源豐富~~~ 不要再包尿布了！ 一般來說，孩子在一歲半到兩歲之間，生理和心理已逐漸成熟，是可以開始嘗試訓練孩子自己大小便了。但是在訓練之前，也要考慮： １、孩子的膀胱控制能力（每隔３０分鐘才尿一次） ２、肯配合照顧者的口語指示（如尿尿、嗯嗯） ３、孩子可以獨立坐好５分鐘以上 　　在觀察了解孩子的個別狀況後，已經能完成以上動作時，才決定開始訓練。 １、運用孩子喜歡模仿的學習動機。 ２、憑經驗預估孩子想尿尿的間隔時間，提早幾分鐘提醒他。 ３、利用專為幼兒設計的小馬桶。 ４、剛開始可以教孩子坐在小馬桶上一會兒，不一定要脫褲子，先習慣一下。 ５、要在自己有決心不怕麻煩時開始訓練，如果自己身體狀況不好，或生活正處於忙亂時期，就先別開始，這是長期的抗戰，別太急於成功反而嚇壞孩子。 《要開始囉！》 １、開始訓練時，不要給孩子包尿布，讓他穿著易於拉下的褲子，並多準備幾條。 ２、在孩子尚未學會清楚表達前，當他尿濕或弄髒褲子時，要清楚告訴他「寶寶尿床了」、「寶寶大便了」。 ３、利用孩子善於模仿的天性，讓孩子觀察大孩子或大人如廁的情形，也可以用布偶來示範。 ４、當孩子順利小便時，要給他鼓勵和稱讚。 ５、孩子偶有失敗時，一定不要責罵孩子，重複給孩子說明即可。 ６、如果訓練十天半個月仍完全沒進步，可能表示孩子生理尚未成熟，暫停一段時日重新再來。 ｐｓ•據兒童保育的教材上所述，一個三歲以上的小孩，一天中倘若多數時間都不能控制自己的排尿，那很可能膀胱有問題。 ７、不要對孩子的排泄物明白表示骯髒或厭惡。 ８、讓孩子學習在各種不同的環境中，使用各式設備來大小便。 結果一歲那年夏天失敗，到天氣涼了衣服厚了更難訓練，於是放棄，直到她兩歲那年夏天才成功。 結論： １、所謂３歲其實是理論，訓練孩子自己上廁所要看時機，季節、孩子成長狀況都非常重要，別強人所難。 ２、既然有心要脫離尿片，就別怕麻煩，訓練期間絕對不要包尿片，就當世上沒發明尿片這玩意。雖然麻煩，可是一定要孩子知道尿尿的感覺，尿濕褲子的難過與麻煩，如果因為怕失敗而包上尿片，妳跟孩子都沒有那種「希望趕快成功」的心情。 ３、多準備一些衣褲、乾抹布，有準備才不會手忙腳亂、發脾氣罵人。 ４、一定要有耐心，畢竟他們是剛從媽媽身上獨立的小孩，早成功、晚成功沒什麼關係， 管別人怎麼說，誰管阿扁總統是多大開始自己上廁所的！ ５偶爾提醒孩子一下，不過別太頻繁。 ∼本文由小六老師提供∼

【 最初の心還在嗎? 】

2008年06月21日
公開
24

有個老魔鬼看到人間的生活過得太幸福了， 他說：「我們要去擾亂一下，要不然魔鬼就不存在了。」 他先派了一個小魔鬼去擾亂一個農夫。 因為他看到那農夫每天辛勤地工作，可是所得卻少得可憐， 但他還是那麼快樂，非常知足。 小魔鬼就開始想，要怎樣才能把農夫變壞呢？ 他就把農夫的田地變得很硬，讓農夫知難而退。 那農夫敲半天，做得好辛苦，但他只是休息一下， 還是繼續敲，沒有一點抱怨。 小魔鬼看到計策失敗，只好摸摸鼻子回去了。 老魔鬼又派了第二個去。第二個小魔鬼想， 既然讓他更加辛苦也沒有用，那就拿走他所擁有的東西吧！ 那小魔鬼就把他午餐的麵包跟水偷走， 他想，農夫做得那麼辛苦，又累又餓，卻連麵包跟水都不見了， 這下子他一定會暴跳如雷！ 農夫又渴又餓地到樹下休息，想不到麵包跟水都不見了！ 「不曉得是哪個可憐的人比我更需要那塊麵包跟水？ 如果這些東西就能讓他得溫飽的話，那就好了。」 又失敗了，小魔鬼又棄甲而逃。 老魔鬼覺得奇怪，難道沒有任何辦法能使這農夫變壞？ 就在這時第三個小魔鬼出來了。 他對老魔鬼講：「我有辦法，一定能把他變壞。」 小魔鬼先去跟農夫做朋友，農夫很高興地和他作了朋友。 因為魔鬼有預知的能力，他就告訴農夫，明年會有乾旱， 教農夫把稻種在濕地上，農夫便照做。 結果第二年別人沒有收成，只有農夫的收成滿坑滿谷，他就因此而富裕起來了。 小魔鬼又每年都對農夫說當年適合種什麼，三年下來，這農夫就變得非常富有。 他又教農夫把米拿去釀酒販賣，賺取更多的錢。 慢慢地，農夫開始不工作了，靠著經濟販賣的方式，就能獲得大量金錢。 有一天，老魔鬼來了，小魔鬼就告訴老魔鬼說： 「您看！我現在要展現我的成果。這農夫現在已經有豬的血液了。」 只見農夫辦了個晚宴，所有富有的人都來參加；喝最好的酒， 吃最精美的餐點，還有好多的僕人侍候。 他們非常浪費地吃喝，衣裳零亂，醉得不省人事，開始變得像豬一樣癡肥愚蠢。 「您還會看到他身上有著狼的血液。」小魔鬼又說。 這時，一個僕人端著葡萄酒出來，不小心跌了一跤。 農夫就開始罵他：「你做事這麼不小心！」 「唉！主人，我們到現在都沒有吃飯，餓得渾身無力。」 「事情沒有做完，你們怎麼可以吃飯！」 老魔鬼見了，高興地對小魔鬼說：「唉！你太了不起！你是怎麼辦到的？」 小魔鬼說：「我只不過是讓他擁有比他需要的更多而已， 這樣就可以引發他人性中的貪婪。」 心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變； 習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。 第一次看到這個故事，當時只是抱著姑且看看的心態， 但在看完後帶給人的震撼，卻絕不是筆墨可以表達、言語可以形容的， 這篇文章分享給每一個在為夢想努力奮鬥的你， 提醒我們在努力追求夢想的同時，千萬不要忘了最初的本心。」