愛寫寫＿239/365
#刮痧排毒 相信中國人的大家都聽過"刮痧"排毒，這種民俗療法專治中暑，氣血不順，肌肉痠痛，刮過之後通體舒暢，收到立竿見影之效，但出痧會留下紅腫的表皮和疼痛數日，出痧狀況與個人體質和刮痧施力程度有很大的關係！
什麼是「痧」？
當利用刮痧板向下施壓時，
會讓微循環障礙部位瘀積的血液從毛細血管的間隙滲出，
停留在皮下組織與肌肉之間，就是我們看見的「痧」。
中醫認為，「痧」是一種瘀結，
代表體內存在著不平衡狀態，瘀有阻塞的意思，
當體內受到阻塞，導致氣血運行不通暢，
就會進一步產生疼痛及種種病症。
有人會認為刮得越紅，表示效果越好，其實，「出痧」的顏色愈深、愈紫、愈紅，表示氣血淤積狀況越嚴重。這樣的人血管擴張也比較嚴重，微血管容易破裂，所以出痧狀況顯而易見。
另外，不常刮痧的人，出痧的狀況也會比較明顯。所以沒有明顯出痧，不一定代表你的身體沒問題。
體格精壯的人，如果出力不足，不容易刺激到經絡，所以很難刮出痧証。而氣血過虛的人，就算用力刮，也很難使皮膚充血，不容易出現痧証。
另外，氣血淤積嚴重、病兆比較深層的患者，如果刮痧力道輕，也不易出痧。
(摘自:)
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講了這許多，其實我昨天沒有去刮痧，我是去參加了"玩樂排毒團"，內心的情緒毒總是需要不定期的刮痧，不定期的抒發，刮得越痛，挖得越深，越是能夠"散瘀活血"。
婚姻與人生一直都是女人的重要課題，如何擔負自己，擔負伴侶，擔負小孩，擔負長輩，擔負婆家，娘家，自家人的喜怒哀愁，女人的堅毅不容易，只有結過婚的女人知道，家家有本難念的經，萬事難掌控，人心皆難測，怎麼念怎麼過都需要智慧與勇氣。
"玩樂排毒團"擔負了最重要的"陪笑，陪哭，陪說，陪罵"的基礎療程，不論走藝文行程，歡樂行程，好食行程，無話不說，無苦不訴，經過一番嘔心瀝血的垃圾心事倒完，明日又是活龍一條，繼續面對生活的苦與樂。
#痧是一種瘀結，代表體內存在著不平衡狀態，瘀有阻塞的意思，當體內受到阻塞，導致氣血運行不通暢，就會進一步產生疼痛及種種病症。
借用大雨姐的話當結語: 情緒過後，我們要當智慧與成熟的一方，主導未來的是我們，未來沒有其他的路，只有一起走!
點播:周華健"朋友"~ 讓我們 一生一起走!
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