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Fiona媽咪

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解析坐月子7大迷思

2006年05月29日
公開
47

解析坐月子7大迷思【中時電子報 】 林豐修（台南大大中醫診所中醫師） 有人說坐月子是女人改變體質最好時機，但傳統坐月子的觀念與方式，有其歷史背景與生活方式，如果將古時坐月子的觀念搬到現代生活當中，作法上豈能一成不變！相信有許多產婦會因作月子的一些說法而變得不知所措，以下就有關坐月子常見的迷思予以釐清。 迷思一：「是不是懷孕就要吃13味(保產無憂方)？」 答：錯！懷孕初期（前三個月）服用反而有流產的危險。正確用法是懷孕末期（後三個月）胎動不安、胎位不正，或預防難產時才服用本方。 迷思二：「聽說吃薏苡仁會流產，是不是？」 答：錯！李政育醫師亦證實此事是錯誤的，因為薏苡仁利水健脾，反而建議孕婦多吃，以避免妊娠毒血症、腳水腫等症狀。 迷思三：「生完要吃生化湯10∼20帖嗎？」 答：錯！一般產後只要服3∼5帖，惡露由紫黑色變成灰白色時便要停止，多吃反而會排出鮮血，日久體質易虛。 迷思四：「坐月子只能吃米酒水，不能喝白開水嗎？」 答：只要不飲用生水，以免傷口容易感染。至於煮沸過的白開水沒問題。 迷思五：「坐月子不可以洗頭嗎？是不是要坐滿一個月，才能出門？」 答：錯！熱水洗澡，吹乾頭髮即可。只要自覺身體狀況不錯出外不妨，但要避免提重物、過度勞累。 迷思六：「女人要多吃紅豆(補血)嗎？」 答：中國人認為紅入血分，色紅能補血，事實並不盡然。營養成分尚可，但因為詢問過農夫，紅豆是使用農藥最重的豆類，所以會建議不要吃紅豆。 迷思七：「孕婦在產前、產後都不可以吃人參嗎？」 答：可依個人體質，體虛者可適量使用。

文章分享---別太信任心有靈犀

2006年05月24日
公開
25

別太相信心有靈犀---"吳淡如" 「怎麼了？」敬業一走進門臉色就垮下來。 敬業悶悶的不答腔，自己坐了下來， 在沙發上看電視，一動也不動。 「要不要出去吃飯？附近開了一家很有情調的咖啡廳哦……」 她想提振他的精神。 「不要。」他冷冰冰的聲音像一桶冰水，澆熄了她的提議。 「你怎麼了？」 「沒什麼，讓我靜一靜……」 由於對方沒有善意回應，佩玲的熱情如火變成怒火： 「我告訴你，你難得回家，要是回家來就要擺臉色給我看，那就不要回來！」 沒想到，才丟出一句狠話，本來脾氣不差的敬業， 竟然轉身拿起剛剛帶回來的包包：「那我回去台南了！」 佩玲和敬業結婚十五年了。 前幾年，佩玲當空服員；這幾年，敬業調到南科工作， 兩人都已習慣聚少離多的婚姻生活， 照理說見了面應該分外珍惜，可是這天……佩玲氣得快腦充血， 腦裡首次浮現離婚的念頭，越想越為自己不值得。 好啊！你翻臉無情，我就來打冷戰。 敬業回到南科後，打電話回來解釋，佩玲都跟女兒吩咐：不接。 後來敬業自己回到家裡，跟老婆道歉： 「對不起啦，我不是故意耍脾氣， 　而是那天尿道結石的老毛病又犯了。 　妳也知道，當結石快要排出來的時候，好痛……」 「你幹嘛不直說？」 「我怕妳擔心，心裡想著等到排出來之後，就會沒事了。 　沒想到妳就生起氣來，我痛到只有想到，妳都不體諒我， 　所以也按捺不住脾氣……」 「我不知情，怎麼體諒你啊？」 原來是誤會，一解釋完，積鬱煙消雲散。 人與人間，不需要任何惡意也可以搞到不歡而散。 其實即使結了半輩子婚、當了一輩子朋友， 很多誤會還是會在∼ 「妳應該懂」和「你幹嘛不講」的狀態下擦槍走火。 老夫老妻老情人，請不要太信任「心有靈犀」

晶華喝喜酒

2006年05月21日
公開
13

今天是爸爸和媽咪的好朋友X阿姨的大喜之日, 早早就預告X阿姨我們要帶Fiona去好好熱鬧一下, 從週一開始媽咪每天都去開信箱看看喜帖寄來了沒有, 直到週五晚上這顆紅色炸彈還沒開花, 忍不住打電話去詢問新娘子, 是不是把我們一家給忘了, 沒想到與X對質之後才知道早先跟爸爸電話聯絡時, 爸爸說結緍要忙的事太多,要X不必寄帖子來, 但離譜的是爸爸又記不得X電話裡告知的結婚時間和地點, 要媽咪等帖子寄來後再看看, 搞了半天原來是爸爸擺了一個大烏龍, 害媽咪差點誤會X小姐惡意遺忘 婚禮是在晶華酒店舉行, 一到會場還沒找著新人的照片, 遠遠就聽見有人呼喚爸爸的名字, 原來是X的媽媽先認出我們, 可見爸爸的"好"名聲早就在X家人心目中留下深刻印象, 至於原因就為爸爸保留一下,哈! 跟X伯母打過招呼後就趕緊到新娘房一睹新娘風采, 沒想到Fiona一見到化了濃粧的X就大哭了起來, 幸好個性豪爽的X一點也不在意, 還跟Fiona說"別哭別哭,下次阿姨不化粧再去找妳玩" 只見媽咪臉上頓時浮出三條線(唉~果然是來鬧場的...) 由於今天算是歸寧宴,因此沒有儀式, 只請了一位長官以及女方父親代表致詞, 介紹人兼司儀妙語如珠,現場氣氛熱鬧溫馨, 看著自己的好友找到合適的另一伴. 心裡的感動比自己結婚當天更加深刻呢, 雖然當年爸爸和媽咪的婚禮也是浪漫滿點, 不論是會場佈置,節目安排到酒席餐飲都是精心策劃, 但是身為主角的我們一天下來又餓又累, 根本無力好好享受現場氣氛! 這也是媽咪心中深深的遺憾, 只好由錄影帶中回味了..... 在宴席上吃吃喝喝配合度超好的Fiona看到送客的新娘又哭了, 媽咪只好抱著她從祝賀的隊伍中落跑, X伯母和哥哥為了安撫Fiona, 分別拿著汽球追出來送給這位最會鬧場的小賓客, 害得媽咪更加覺得過意不去, 伯母還頻頻叮嚀我們要多去看看婚後的小倆口, 大概是希望他們也能早生貴子喜上加喜吧! Fiona一上車就開始呼呼大睡,回到家也沒醒, 晚餐時間曾經睜開眼要找奶奶喝, 填飽肚子後翻個身又睡著, 看樣子是打算一覺到天亮, 下次可要跟X小姐說說, Fiona為了今天的婚禮費盡了全力鬧場, 算是最盡責的婚禮賓客了!!

第一次去動物園

2006年05月18日
公開
9

氣象報告說今天受颱風外圍環流影響天氣會不好, 沒想到一早起來卻是個陽光普照的好天氣, 爸爸心血來潮提議帶Fiona去木柵動物園玩, 於是九點半一家三口先搭公車再轉乘捷運, Fiona最近迷上了坐公車, 一路上開心得不得了口中還不時唸著"坐公車好玩吔!" 搭捷運真是方便又舒適, 一下子就到了木柵動物園, 媽咪跟Fiona同樣都是第一次來, 進入園區最先經過的就是無尾熊, 今天輪班的叫做Q比, Q比坐在展示間中央的樹枝上呈現放空的神態, 偶爾也會很配合地轉過頭來看看這些看他的觀眾, 看了可愛的無尾熊,Fiona對於周遭的迷你馬和山羊就顯得不太感興趣 休息片刻,我們又趕去搭乘遊園小列車, 這又是Fiona的最愛囉, 坐在列車上,煦煦涼風吹來,真是挺享受的, 可惜不一會兒的功夫就到站了, 三人下了車就直奔企鵝館, 一群圓滾滾的國王企鵝站在石頭上仰望天空,真是很逗呢~ 看得正入迷時,突然一隻企鵝緩緩滑入水中, 正以為他要為我們表演一下高超的泳技時, 只見水中散開一枚強有力的屁屁炸彈, 原來只是想下水嗯嗯啦~ 離開企鵝館,正好是日正當中,太陽有點烈, 於是想直接帶Fiona去看看大象和長頸鹿就回去了, 但是一路上看到各種動物,又忍不住停下來欣賞, 雖然一早七點起床到現在只喝了一瓶奶和二片餅乾, Fiona還是很開心地跟著我們一路逛, 驚人的耐力真是超乎媽咪預料之外! 回程路上Fiona忍不住趴在媽咪身上小睡了一會兒, 一到家又是活龍一條, 媽咪和爸爸卻是累壞了, 一碰到床就全身失去知覺, 倒是大小姐玩興不減, 媽咪在半睡半醒之間還能聽到她的笑聲, 只是再也沒有多餘的力氣去關心她到底有沒有趁機做壞事了......