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凡凡的媽咪

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告別冬季乾癢的秘訣 — 保濕、滋潤，讓肌膚水嫩又美麗！

2007年01月16日
公開
39

近來一波波的冷氣團南下，衣服越穿越厚的同時，卻感到肌膚越來越不對勁？平日還好，但入夜就寢時，蓋上棉被就覺得四肢發癢，忍不住就一直抓，但是卻越抓越癢，甚至不斷地有皮屑掉落，整晚癢得難以成眠。這是怎麼一回事呢？ 冬天的肌膚狀況 乾、癢，是冬天肌膚最常發生的狀況，尤其乾性肌膚的人以及老年人，皮脂腺功能較差、出油少，所以在冬天更容易有紅、癢、痛的現象，很不舒服，而皮膚乾燥的感覺會隨著天氣越冷，而越來越顯著。 通常乾、癢的狀況最容易出現在四肢伸側、前胸等油脂分泌較少的部位，尤以小腿前側最為常見。一般冬季癢的皮膚會出現白色龜殼般裂紋、脫皮；有異位性皮膚炎、魚鱗癬等潛在疾病患者更容易有冬季癢，且會產生紅色網狀龜裂及大量皮屑脫落。 有人以為冬季癢是因為肌膚不乾淨而引起的，所以就拼命地以沐浴刷搓洗，專家提醒，這樣做不但把皮膚表面的天然保護層刷掉，使肌膚失去了水分與油脂，反而變得更粗糙、皮屑掉得更多！ 預防肌膚「不聽話」的方法 冬天保養肌膚是基本的動作，但是你用對方式了嗎？選對方法，才能輕輕鬆鬆地預防肌膚不聽話。 多喝水，補充身體水分 厚重外衣穿上身的同時，不要忘了也要幫肌膚補充必須的水分！由於天氣乾冷，人體攝取的水分減少，除了要多喝水補充之外，泡澡或冬天盛行的泡溫泉都可幫助皮膚水分的補給，但是洗的次數、洗的時間，以及溫度都要控制，尤其在冷冽的天氣下，泡在暖暖的溫泉裡，會讓人寒意全消，冬季癢的症狀也因為泡熱水而減輕不少，不知不覺就泡很久，但起身離開水池後如果沒有即時保養，待水分蒸發反而會使皮膚癢的症狀更加嚴重。 滋潤肌膚 冷風一吹，肌膚的水分蒸散快，如果不幫肌膚穿上一層保護膜，不小心就會呈現乾、裂、脫屑、粗糙的症狀，嚴重的還會破皮、結痂甚至引起感染。如果肌膚本身為乾性的，平時在沐浴、泡澡、泡湯後，就要馬上塗抹含油性高的保養霜，保持皮膚的濕潤，不讓肌膚的水分那麼快就流失；根據皮膚科醫師建議，洗澡後不要立刻走出浴室，最好在浴室中擦乾身體後，並於三分鐘內即全身擦上乳液，才能達到最好的滋潤效果。 保持空氣溼度 寒冷的天氣，許多人都窩在家裡不出門，並使用空調、電暖爐等保暖電器，提升室溫；但是溫度提升的同時，空氣的溼度也相對降低，肌膚表面的水分不斷地流失，就顯得更乾燥了，而有乾癢症狀的人也會更嚴重。因此，使用保暖電器時，可在室內放置一盆水，提高空氣的含水量，也可幫助保持肌膚的濕潤度。 舒適穿著 冬天穿著的保暖衣物，內著應儘量選擇舒適、寬鬆的貼身棉製品，尤其容易冬季癢的人，更不建議穿著直接接觸肌膚的尼龍材質或毛料材質的衣物，才能降低衣物對肌膚的刺激，減輕冬季肌膚癢的症狀。 寶寶的防禦措施 寶寶的細嫩肌膚可是禁不起寒風的吹襲！小孩子的嘴唇、皮膚在天氣乾冷下會較乾燥，嚴重的還會乾裂到出血，媽咪平時可以幫寶寶擦些綿羊油之類的油性軟膏，保持濕潤；也儘量不要讓孩子暴露在寒風中，外出最好戴上口罩、手套、帽子，並穿上襪子比較保險。 叮嚀 冬天保養肌膚並不難，只要日常生活多注意，就能有效預防肌膚不聽話的狀況發生；但是如果肌膚狀況已經變差，甚至已經破皮、龜裂，記得不要亂買保養品來擦，還是盡快尋求皮膚科醫師協助才是上策。

豬年好孕到

2007年01月13日
公開
41

金豬寶寶好運到！今年 2007 年是農曆所謂的豬年，或許有許多的媽咪、爸比想要趁今年生個金豬寶寶，這時算好預產期，才能趕在年底之前，迎接金豬寶寶的誕生喔！ 豬年好孕到，先做好以下考量 孕期的計算 想要生個金豬寶寶，前提就是要算好預產期！所謂的「懷胎十月」，其實是指陰曆十個月，共有 280 天；換算成陽曆，只有 9 個月又 7 天。這十月懷胎是指從最後一次月經的第 1 天來算起；若是由受胎日（排卵日）算起，也只有 266 日，當然這種算法的前提是，孕婦的月經週期為 28 天。所以若想要孕育豬寶寶的父母，就要趁著年初這幾個月趕緊做好「做人」的準備，年底才能迎接金豬寶寶的誕生！ 做好孕前計畫 「我懷孕了！？」沒有計畫的懷孕，常常會讓新手父母手忙腳亂、措手不及！懷孕是人生中的一件大事，做好孕前計畫不但是為了提供胎兒一個優質的母體環境，等孩子出生後，還要考慮到育兒的支出、家庭經濟的負荷、保母、教育費等問題；同時夫妻雙方的生涯規劃、工作上的調整，甚至是心態，都必須列入考慮。孕前做好全方位的計畫，才能讓寶寶在健全的環境下成長。 夫妻雙方對「育兒」已有良好的溝通 媽咪在懷孕期間，心理與生理都會有所改變；甚至有些新手爸比也會出現害喜的症狀！懷孕、生產、育兒，都有可能會造成夫妻雙方精神或生活上的壓力，其實，懷孕是夫妻雙方面的事情，在孕前，就應該做好良好的溝通，建立兩者在懷孕後的相處模式，無論是孕前或孕期，另一半的體貼、包容及傾聽都將是最重要的支持。 你準備生個豬年寶寶了嗎？ 媽咪、爸比在懷孕前，身體越健康，懷孕的過程就會越順利，且越有把握生出健康的寶寶。那麼，當雙方已經計畫好要懷孕時，須做好哪些基本的準備呢？ 孕前健康檢查 對於想要懷孕的夫妻，孕前健康檢查是相當必要的，尤其是婚後數年才要準備生育的夫妻、家族有遺傳病史的、或是曾生育過，間隔數年才想再度懷孕的夫妻，在孕前必須做全身健康檢查，看看自己是否身體健康；尤其超過 30 歲的媽咪以及超過 40 歲的爸比最好也要做類似的檢查，孕育過程才能更有保障、更順利。 德國麻疹抗體 雖然德國麻疹不是甚麼嚴重的疾病，但孕媽咪若在懷孕期間罹患德國麻疹，可能導致流產，或使胎兒畸形的機率增加。媽咪可在孕前健康檢查時抽血檢查，或是在計畫懷孕前三個月至醫生處檢驗，確認自己是否具有德國麻疹免疫能力，沒有的話就要接受免疫注射；記得，接種德國麻疹疫苗後，三個月內不能受孕，以免孕育不健康的寶寶！ 檢查牙齒 媽咪若在孕期進行牙齒手術，麻醉、開刀，都有可能會影響腹中胎兒；尤其如果在孕期患有嚴重的牙周病，不只是孕媽咪的牙齒要受苦，也有可能影響胎兒，誘發早產的現象！所以在孕前最好能先檢查牙齒狀況，補牙、拔牙、手術，都建議在懷孕前進行。 攝取葉酸 想懷一個健康的寶寶，在孕前及懷孕初期三個月，多攝取豐富的葉酸是非常重要的，因為葉酸是健康胚胎組織發育所需的重要營養成分。在牛肉、米糠、小麥胚芽、糙米、乳酪、牛奶、綠葉菜類中，都含有豐富的葉酸，不過煮熟的食物葉酸容易流失，所以多吃水果和生菜沙拉是比較理想的攝取方式。而根據營養專家的建議，一般正值生育年齡的女性每天要補充 400 微克的葉酸；懷孕期間更要增加到 600 微克；哺乳時則應補充 500 微克的葉酸為宜。 減少咖啡因及避免菸、酒、藥物 咖啡、茶、巧克力、可樂或其他的類似飲料、食品均含有咖啡因，為了避免對胎兒產生不良影響，最好少喝。此外，若父母本身有抽煙、喝酒的習慣，為了寶寶健康著想，在懷孕期開始即應停止抽煙與喝酒，以免造成寶寶一輩子的遺憾。如果已經準備要懷孕，在服用任何藥物前，都應徵詢醫生的意見，並確定有無懷孕；服用口服避孕藥者，則要在停服二個月後方可受孕，以避免藥物對孕婦與胎兒造成危害。 叮嚀 只要夫妻雙方在心理、生理、工作或是生活方面，做好準備，要在今年生個可愛的金豬寶寶或許不難。但是再一次提醒媽咪以及爸比，懷孕是夫妻倆共同的事，一定要一起計畫、一起準備，這樣才能帶給小寶貝最健康、優質的人生開端。

坐汽座的正確觀念

2007年01月12日
公開
37

2007年元旦起，行車乘載四歲以下幼兒，未使用兒童安全座椅就開始加重處罰了！乘車時，未依規定讓孩童乘坐安全座椅從罰五百加重為一千五到三千；而單獨將六歲以下兒童留在車內，罰單從一千漲價為三千。 其實，自從九十年六月一日實施兒童乘車必須坐安全座椅的相關規定後，許多父母還是抱著投機的心理，能不買汽座就不買，或是直接將汽座擺在後座裝飾，殊不知已經將寶寶的安全置之度外了！ 坐汽座的正確觀念 坐汽座，不能投機取巧 許多父母駕車外出時，都習慣由媽咪抱著寶寶坐在後座，然而根據研究發現，當汽車以時速50km車速發生衝撞時，父母親懷抱中的嬰兒重量會加重約30倍，突如其來的附加重量，對父母親而言是無法承擔的，使得懷抱中的嬰兒有飛出之危險！所以父母要有正確觀念，乘車時，正確地將寶寶安置於汽座上，才是最安全的。 汽座，是寶寶的專屬座位 寶寶很容易一上車就哭鬧，不想離開媽媽的懷抱，所以許多父母就因此捨不得將孩子單獨安置在汽座上，反而就跟孩子直接坐在後座！記得，孩子不是大人的縮小版，應該讓寶寶從出生開始，就養成每次坐車時，都安置在汽車安全座椅上的習慣，汽座就是寶寶的專屬位置；寶寶哭鬧時，可利用安裝在汽座上的玩具吸引孩子的注意，這樣寶寶就比較不會排斥坐在汽座上，也比較不會發生一上車就哭鬧的情形。 汽座，正確安裝很重要 安裝於最安全的位置 最適合寶寶的安全乘車方式，是汽車安全座椅加安全帶坐在後座。以統計數字來看，意外時被認為最安全的是「後方座位的中央」部份，因為在正面衝撞時，手腳最容易被拋向前座間的空隙，因而能避免衝撞到前座；同時也因側面衝撞會因左右空間較多，撞擊到車門的危險性相對減低。相反的，有些父母認為將汽座安裝在前座，認為可以方便照顧寶寶，其實前座在意外發生時受重傷的機率最高，因此不管有沒有安全氣囊，最好都避免將汽座安裝在前座。 仔細檢查安裝的步驟 汽車安全座椅仍然必須正確使用，才能發揮其應有的功能。安裝時應該依照「使用說明書」安裝，避免遺漏某個重要步驟；而安裝完後應實際操作一次，並左右上下用力搖晃，看看是否穩固。此外，檢查寶寶身上綁的安全帶有沒有扭轉翻面情形、有沒有固定在寶寶肩膀的位置，記得，若是使用的是側斜式安全帶，必須確定是橫過肩膀及胸前，而不是繞過頸部。 不要放任寶寶獨自在後座 根據紐西蘭針對43件嬰兒缺氧案例研究指出，其中有9件意外發生時，嬰兒是固定在適合他們年齡的汽車安全座椅上，而且幾乎都使用後向式、半傾斜的安全座椅，但是當嬰兒半弓著身子在安全椅上打瞌睡，卻容易導致呼吸困難，甚至窒息的危險性。 而六個月以下的嬰兒，適合平躺在汽座上，此時車子的震動就如同搖籃一般，很容易使寶寶進入夢中，所以父母有時就會放任寶寶睡覺，而轉移注意力去做別的事情，其實這時候才是最危險的！一旦孩子醒來，掙扎亂動，容易使安全扣滑動，而變成卡住脖子，父母如果沒有及時發現，就容易發生寶寶被勒住而窒息的危險。 提醒媽咪、爸比，別放任寶寶在汽座上睡覺，而當寶寶坐在汽座上時，一定要有人在旁邊觀察寶寶的狀況，不要讓寶寶單獨置放於後座。如果父母單獨開車帶孩子外出，記得隨時將車子開到路旁，安撫哭鬧的寶寶或是看看寶寶的睡覺狀況，站在安全的考量上，花點時間是值得的！ 叮嚀 或許有些父母會抱持著政策歸政策的態度，而將政府的交通執法拋諸腦後，置之不理。其實自己寶寶的安全應該不需以政策來強制規定，而是一種發自內心的主動積極，創造寶寶更安全的生命保障。當習慣成自然，就感覺不到政策的強制束縛。而寶寶現在還小，沒有能力自己保護自己，身為寶寶守護者的媽咪、爸比，要如何保護他們的安全，是非常重要的課題，可千萬不要忽略囉！

戒尿片時機

2006年09月08日
公開
39

本以為可以讓寶寶脫離尿布了，但是沒想到一不包尿布，家中就成了氾濫水鄉……不穿尿布的下場就是不停地擦地板、洗衣褲，甚至床罩，唉！一堆的清潔工作，寶寶又不聽話，訓練寶寶大小便真的那麼困難嗎？ 寶寶準備好了嗎？ 要讓寶寶學會控制自己大小便，確實有一段訓練期要走，訓練期間，因為不穿尿布，所以不斷地洗寶寶尿濕、便便的衣褲等清潔工作是必然的，但如果訓練期太長（有的拖至一年），媽咪就要檢視是不是訓練的時機、態度有誤了。 寶寶自身的發展 究竟多大的小朋友才適合開始不包尿布，做如廁訓練？其實並無一定的時間，一般來說，三歲大的小朋友控制尿尿的能力才比較完善，所以三歲以前改掉包尿布的習慣即可。而父母如果只是想要寶寶早一點學會自己上廁所，卻沒有考慮到寶寶身心的成熟度，那麼提早的訓練只是將教導時間延長而已，事倍功半，累了父母也苦了孩子。 根據著名的兒童心理教育學家佛洛依德的說法，一歲半至三歲的幼童處於「肛門期」，是幼童肛門括約肌的神經發展時期，這階段的幼童如果在訓練大小便時遇到挫折，幼童長大後會有頑固、害羞、無主見、神經質或攻擊性的性格或行為產生。 從小地方觀察 多數的寶寶一歲半至二歲左右，已經能夠靈活地走路、蹲下、起立，表示肌肉神經已經發展到一定的程度；而寶寶也能自己表達想要大小便，也喜歡跟著大人去廁所；知道「便便」、「尿尿」的意思。這時候表示時機成熟了，可以開始訓練寶寶上廁所了。 如廁訓練開始 建議選擇在夏天進行訓練工作，因為寶寶若尿濕了也較不容易感冒、光屁屁也不會冷、褲子快乾，替換方便；父母可以先觀察記錄寶寶大小便的時間與次數，並以此為依據，再來訓練寶寶上廁所。 引導寶寶的觀察與學習 寶寶的觀察與學習力可是非常強的，在訓練寶寶前，父母可以先做一些前備的動作，例如讓寶寶看到自己走到馬桶前、脫下褲子、坐上便盆等動作，告訴寶寶說：「我要尿尿了。」或是「我要便便了。」並讓寶寶坐在旁邊的小馬桶上，幾天下來，寶寶自己就能連貫完成這些動作，並熟悉馬桶是尿尿及便便用的。 訓練方式建議 ＊讓寶寶自己選擇喜歡的小馬桶，或是利用輔助便器，增加寶寶如廁的方便性與意願。 ＊剛開始讓寶寶坐在馬桶 1、2 分鐘，習慣坐馬桶的感覺。 ＊可以跟寶寶一起看教導上廁所的童書與圖卡，讓寶寶產生模仿的行為。 ＊男寶寶小便由爸爸教，女寶寶由媽咪教，大便誰教都可以，不過最好由固定者教，寶寶會比較容易習慣。 ＊訓練期間，要穿著穿脫容易的褲子，並多準備幾條。 ＊白天約每二個小時問寶寶要不要尿尿；睡醒 30 分鐘可先帶去坐馬桶，5 分鐘後沒有尿，就帶離。 ＊睡前一小時，不要喝太多水或牛奶，晚上還是要包著尿布較好；等白天大小便已經規律，再訓練晚上，可以睡前抱寶寶去上廁所，凌晨再去一次。 ＊寶寶沒有尿溼褲子時，要稱讚他；即使尿濕了，也不能責罰。用稱讚與鼓勵的方式，加強寶寶的信心，之後寶寶會做得更好，學習也會更快！ 叮嚀 通常女寶寶會比男寶寶更快完成上廁所的訓練；而白天訓練也比夜間快，有些寶寶延至四、五歲才完成夜間不用包尿布的也有，端看寶寶的學習力與父母的耐心及決心。記得不要將自己的孩子與別人比較，否則反效果會更嚴重，請媽咪、爸比要加油喔！

餵母乳的錯誤觀念，糾正報你知

2006年09月07日
公開
62

由國民健康局、台灣母乳協會所舉辦的「母乳迷思大調查」中，列舉了數項受訪者對於哺餵母乳的迷思，顯示國內媽咪對於「餵母乳」一事，仍抱持遲疑的態度，不少錯誤的觀念可能令不少媽咪在未嘗試餵母乳前，就已被流傳的迷思嚇壞了！因此以訛傳訛，讓「餵母乳」承受了許多不白之冤！ 餵母乳的錯誤觀念，糾正報你知 迷思一：母乳的營養只維持六個月？ 母乳所供給的營養及熱量，逐漸不足以滿足六個月以後寶寶的需求，因此寶寶開始慢慢脫離以「奶」為主食的階段，而需要副食品的添加。但副食品的添加並不表示母乳已經沒營養了，而是寶寶必須獲取更多熱量及營養素，並學習成人飲食、訓練咀嚼及吞嚥能力。世界衛生組織建議，母乳應餵食到寶寶兩歲以上，雖然一歲以上的寶寶就要以成人飲食為主了，但搭配母乳可讓營養更完整。 迷思二：母乳寶寶愛黏媽咪？ 餵母乳對於寶寶的人格發展確實有極密切的關係，但是根據研究，由於餵母乳時寶寶有較多被母親擁抱的機會，可以提供寶寶安全感，成長之後反而較不會哭鬧，並且更加獨立。 迷思三：喝母乳容易餓，不能一覺到天亮？ 母乳的確是較好消化的食物，因此吃母乳的寶寶餵食次數會較頻繁，若怕夜裡無法安眠，可採母嬰同室並學習躺餵技巧，寶寶因餓清醒時，只要攬過寶寶、拉開上衣就可以哺乳，不一定要打斷睡眠。 迷思四：不擠母乳無法知道寶寶的奶量？ 想知道寶寶究竟喝了多少，通常是因為媽咪們怕寶寶沒吃飽，雖然餵母乳無法測量寶寶大概的奶量，但可以藉由觀察得知，如：寶寶吃完母奶後是否情緒穩定？每次吃奶的時間是否約在15~20分鐘之間而不過長？每月體重是否按照成長曲線增加？…等；寶寶若有哭鬧的情形，不要全歸咎於未吃飽，應該全面探討可能的原因。 迷思五：餵母乳者胸部不再UP？ 影響乳房外觀主要是遺傳、年齡、營養、懷孕次數等因素，以母乳哺餵寶寶，會讓乳房更加豐滿，而停止哺餵時，才有可能產生乳房下垂的情況，因此只要在懷孕與哺乳期間，穿著適合的胸罩來支撐乳房，並且多注意乳房的護理、給予適當的按摩，就不用擔心胸部下垂或者是尺寸縮小的問題。 迷思六：不餵母乳，喝配方奶也可以？ 把配方奶當作母乳的替代品，是基於母親真的無法餵食母乳之後的下下策，因為配方奶相較於母奶，不但其中所含的營養素較不完整，也缺乏母乳中幫助初生寶寶抵抗疾病的抗體，並且有過敏寶寶的媽媽也經常要為寶寶的奶粉傷腦筋…等。人類也是哺乳動物，母乳當然是最適合寶寶的食物，配方奶難以完全取而代之。 迷思七：媽媽服藥不可餵母奶？ 其實一般感冒藥、抗生素、胃腸用藥、類固醇等，即使媽媽服用還是可以哺餵母乳，也可以在服用藥物之前，先請教醫師的意見，一方面可讓餵母乳的媽媽安心，一方面也能讓寶寶不喪失吸吮母乳的權益，因此不要認為服藥就必須停餵母乳。 迷思八：脹奶才是有奶水？多數媽媽無法分泌足夠奶水？ 母親乳汁的充足與否，與寶寶的吸吮有極大的關係，當寶寶因需要而對乳房進行吸吮動作時，就會刺激乳房產生乳汁供寶寶吸吮，因此餵母乳並非等到奶脹時才哺餵寶寶，而是當寶寶飢餓或是到達餵食時間時，就讓寶寶吸吮乳房，只要寶寶吸吮的次數頻繁，母親便能擁有充足的母乳，但媽媽不一定會有脹奶的感覺。 迷思九：餵母乳又痛又累，又麻煩？ 餵母乳而讓母親感覺到疼痛，多半是因餵食的技巧或姿勢錯誤，寶寶若能正確的含住乳暈吸吮，就可以順利吸到母乳，不至於因吸吮不到，而過度用力吸破媽媽的乳頭；而餵食的姿勢只要讓寶寶與媽媽感覺舒適即可。上班的媽媽可以預擠母乳保存供寶寶食用，夜裡則可躺餵寶寶，反而可省去沖泡奶粉的麻煩與花費！ 叮嚀 餵母乳除了對寶寶好處多多，更可以幫助媽咪產後身材的恢復、降低罹患乳癌的風險，母嬰之間的親子關係也會更加親密。因此媽咪們不要再猶豫該餵母奶還是配方奶了，要給寶寶最好的，當然母乳是首選囉！ 看起來很漂亮的各色橡皮筋，拿來綁頭髮應該蠻好看的！ (Embedded image moved to file: pic01992.jpg) 包在絲線內的橡皮筋！ (Embedded image moved to file: pic11604.jpg) 把外面的絲線剪掉！ (Embedded image moved to file: pic46320.jpg) 這是什麼東東？ (Embedded image moved to file: pic40872.jpg) 咦！看起來不像普通的橡皮筋 (Embedded image moved to file: pic26754.jpg) 竟然是………保險套…… >_

寧願走得比別人慢，也不願跟著別人盲目地趕路!

2006年09月06日
公開
41

曾在報上看過一位丘老師說，他對機械操作十分笨拙，也不懂電腦；50歲那年，學校大力推行行政電腦化，學生的測驗成績、個人資料都必須輸入電腦存檔…… 一向是「電腦白癡」的丘老師年紀大了，心中充滿壓力與焦慮，也對學生們承認「他與電腦合不來」！學生們見老師如此苦惱，就安慰老師，他們會找「電腦高手」的學生來幫忙輸入成績。下課後，回辦公室，一女孩害羞地走到丘老師旁邊說，她很想幫忙老師把學生成績輸入電腦。 「妳的電腦輸入很棒嗎？」丘老師問。 「不，我很笨，我不是電腦高手，我的輸入速度很慢，常被同學嘲笑！」這女孩紅著臉說：「老師，我家裡很窮，買不起電腦來練習，所以如果老師不嫌棄，願意讓我輸入成績，或許時間會拖得比較長，但對我來說，會是一個很好的練習機會！」 丘老師一聽，愣了一下──沒有「電腦高手」來幫忙，卻來了一個自稱是「電腦笨手」的女孩……可是，要說「不」嗎？丘老師看著她殷切渴望、虛心熱誠的眼睛，想了3 秒鐘，改變心意，點點了頭。 第二天開始，這「電腦笨手」每天放學後，就到丘老師辦公室，仔細地按照成績分數，一一輸入電腦；她，動作慢，但心情愉快，滿臉喜悅！ 丘老師不懂電腦，但他估計，這女孩的打字速度，大概比別人多花三倍的時間吧！一連工作三天，終於聽到那女孩興高采烈地說：「老師，都做好了！」女孩高興地將一份列印好的各班成績表，用雙手恭敬地交給老師！ 丘老師被這女孩「勇氣、主動、認真」的精神所感動，真的，這種學生愈來愈少了！或許，現在有許多「電腦高手」的學生，他們很聰明、電腦很棒，但幫老師做事必須「計較工讀金」，以鐘點計費，工作量還不能太多呢！ 俗語說：「一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。」 的確，「計較的少」比「擁有的多」更快樂；人，不能被「功利」蒙蔽了眼。 多年前，我曾對一女學生說：「今天晚上有一場不錯的演講，妳要不要去聽？如果妳願意的話，妳一邊聽、一邊努力做筆記，而且，妳『今天晚上』要立刻把演講的重點，寫成一篇特稿，全部用電腦打出來，明天早上拿來給我，我幫妳批改！但是，這沒有工讀金，這是為妳自己而做，妳可能不能睡覺、要漏夜做好，妳願不願意？」 她，想了想，說「好」！ 隔天一早，她紅著眼睛、沒睡覺，將已打好字的演講重點新聞稿交給我。真的，我深受感動，也相信，她將是個經得起挑戰的學生。果然，她在即將畢業前，就獲得一份很不錯的傳播媒體工作。 達文西說：「如果，今天我很努力地學習、過得很充實，則我晚上將睡得很安穩；如果，我一生都很努力、充實地過活，則我將能安穩地長眠。」 是的，我們要「努力地過每一天」，而且告訴自己：「或許我笨拙，但沒關係，我寧願走得比別人慢，也不願跟著別人盲目

阿勇

2006年09月04日
公開
40

> 以前上國中的時候，放寒假都會去阿媽家玩。很多親戚的小孩也會來這裡度假。 > > 裡面有一個小表弟，很可愛也很好笑。我寫這篇文章時，同時也在懺悔！保護當 > > 事人的姓名，小表弟化名為『阿勇』！有一次下午，一堆親戚、小朋友在辦烤肉。 > > 阿勇：阿母，我要吃香腸，要幫我烤喔！我要吃好多好多。（還用仰角45度的表 > > 情看著我，幹嘛，向我示威呀。本姑娘不喜歡吃烤香腸，死小孩。） > > 過不久，阿勇的手裡拿了兩三隻插著竹籤的烤香腸，得意的在一旁坐著，滿足的 > > 享受著。（又將眼神飄向我這裡，小朋友就是小朋友，有什麼好得意的。） > > 因為烤肉的味道太香了，將小狗都引過來了。阿勇：『小黃∼∼！來、來、來， > > 香腸給你吃』。當小狗快要吃到時，又迅速的將香腸抽回去，來回完了好幾遍。 > > 後來，我看不下去，夾了一塊肉給小黃吃，也用45度角的眼神飄向阿勇，怎∼ > > 樣。可能是飲料喝太多了，阿勇想尿尿。小朋友嘛，都會隨便找個空地排解。阿 > > 勇嘴裡咬著香腸的竹籤（不知道後方的小黃悄悄的隨香味跟著他），當他拉下褲 > > 子要尿完拉起褲子時，小黃一溜煙的往前跳，一口咬上去，好顯褲子拉的快，只 > > 咬到褲子，不過小黃就這樣盪呀盪的隔著褲子咬著阿勇的小雞雞！大家都被阿勇 > > 的哭聲給嚇到了，只見阿勇的褲子那裡掛著一隻狗。阿勇的媽媽嚇死了，連忙的 > > 把小黃抓走，然後拉開褲子看看小寶貝有沒有事情。好家在小黃還很小隻，所以 > > 家族的命脈得以保存。我就對阿勇說，誰叫你剛剛要欺負小黃，他報仇了。晚上 > > 他會趁你睡覺的時候咬你的小雞雞，哈哈哈！後來阿勇好像真的嚇到了，拿了香 > > 腸到小黃的面前跟他說：『小黃，對不起啦，這個才是香腸，你晚上不要咬錯囉！』 > > 本以為阿勇的小雞雞逃過了一劫，沒想到只是個伏筆而已。 > > 隔天早上，我在浴室刷牙洗臉，阿勇跑進來要尿尿，因為阿勇很矮，所以他的高 > > 度剛剛好只能將小雞雞平躺在馬桶邊上，真的是嘟嘟好呀！阿勇：『表姊，你看， > > 我的小雞雞還在喔，沒有被咬掉。』才剛說完，不知怎麼了，馬桶蓋突然有要往 > > 下蓋的趨勢，我看到後想伸手去扶著馬桶蓋，免得壓到了阿勇的小雞雞。但，由 > > 於我沒有戴眼鏡，看不太清楚，雖然抓到了馬桶蓋，但地板太滑了，馬桶蓋就這 > > 樣產生了重力加速度，啪∼∼的一聲。隨之而來的是阿勇悽慘的哭聲，我連忙的 > > 安慰他，對他說：『來、來、來，給表姊看看，表姊呼呼』（我在幹嘛呀我）！ > > 阿勇：『妳走開、妳走開，妳跟小黃一樣壞』（什麼嘛，我又不是故意的）。 > > 我還是繼續用我的手在幫他柔小雞雞（第一次摸男生的小雞雞這麼久>/// > 由於阿勇的哭聲實在是太大聲了，把阿姨引過來了。阿姨進到浴室，看到我正在 > > 愛撫阿勇的小雞雞，眼睛瞪大大的且用發抖的聲音說：『阿玲，妳….在….幹…. > > 什…..麼？？？』阿姨，看到我手中的小雞雞變大（應該是受傷腫起來），趁阿姨 > > 還沒有昏倒之前，我以閃電的速度將過程敘述一遍，阿姨的血壓，才慢慢降下來。 > > 後來，阿勇去給醫生看，還好沒什麼大礙，過幾天就沒事了。不過之後，每次去 > > 阿媽家玩，阿勇看到我都會很自然的用手護住那裡。唉∼∼∼∼小時候的陰影影 > > 響還蠻大的。