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小丫丫&小EDDIE的娘

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小兒過敏漸增

2007年03月16日
公開
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中央社記者黃彥瑜新竹市一日電）行政院衛生署新竹醫院小兒科醫師張寶玲表示，近年來，台灣地區的小兒過敏疾病已逐漸上升。她建議懷孕婦女除了避免常見的吸入性過敏原及食入性過敏原，也可從居家環境改善、餵食母奶、產前服用益生菌及多攝取小型深海魚類等方面來降低過敏病發作的機會和嚴重度。 張寶玲表示，台灣地區的小兒過敏疾病逐漸上升，支氣管氣喘發生率從二十年前的百分之一點三左右迅速上升至百分之十點五；過敏性鼻炎更從百分之七點八升到百分之三十三點五，異位性皮膚炎也增加了四倍之多，值得國人注意。 張寶玲說，過敏疾病是一種慢性發炎反應，醫學界已經證實，懷孕婦女若來自有兩個以上過敏病患的高過敏家庭，若能從懷孕的第四個月就開始避免接觸家族內過敏的過敏原，包括禁食家族中已被證實會造成過敏的食物，減少接觸塵蹣、貓狗等有毛動物、香菸，並且於新生兒出生後六到九個月，從事居家環境的改善、餵食母奶、產前服用益生菌，並多攝取小型深海魚類，則可顯著地降低過敏病發作的機會和嚴重度。 她說，居家環境改善方面，建議家中不要有人抽菸及燒香、不要養貓狗等寵物，不要有絨毛玩具及潮濕的環境，並要注意清潔以隔絕過敏原；家中最好適量使用空氣清靜機與除濕機以保持清潔，且要注意不能採用臭氧殺菌，因為臭氧也會誘發過敏。 她建議儘量餵食母奶，無法哺餵母乳者則建議用低過敏配方奶粉哺餵寶寶。而副食品添加則應延緩至六個月以後才開始；另外，國內有研究發現，產婦產前服用益生菌（probiotics），也能同時降低母親與嬰兒過敏的機率。 另外，她說，ω-3多元不飽和脂肪酸可降低過敏氣喘病的發生。相關食物來源最好取自小型深海魚類。 張寶玲指出，既然已有研究証實預防過敏可以從懷孕開始，她建議懷孕婦女除了避免常見的吸入性過敏原，如塵蹣、家塵、蟑螂、二手煙、黴菌、狗毛、貓毛等，以及食入性過敏原，如牛奶、草莓、番茄、芒果、橘子等柑橘類水果，核果類、巧克力、蛋白、帶殼海鮮等外，不妨試試上述作法。951201

異位性皮膚炎的保養重點

2007年03月16日
公開
48

異位性皮膚炎增多 家長多欠缺保養預防概念 （中央社記者陳清芳台北三十日電）台灣異位性皮膚炎的嬰幼兒患者，十年激增近七倍，但許多家長欠缺預防及保養觀念，現在天氣變冷，進入好發季節，家長要注意，過熱的洗澡水、毛皮及不透氣衣物，加上潮濕灰塵，都會使嬰幼兒的皮膚症狀加重。 根據行政院衛生署國民健康局委託台灣大學公共衛生學院所做的「台灣出生世代研究」，嬰幼兒異位性皮膚炎盛行率已從一九九五年的百分之一，攀升到二零零四年的百分之六點七，估計全台目前約有三百萬人飽受異位性皮膚炎之苦。 台北醫學大學附設醫院皮膚科主任李婉若今天指出，雖然異位性皮膚炎的病患不斷在增加，但是，約有四成的家長不知道自己的孩子是患者，不但沒有尋求醫師的諮詢與治療，還使用不正確的偏方或消炎成藥，使孩子的病情惡化，情況更糟榚。 李婉若指出，異位性皮膚炎主要是皮膚天生缺乏脂肪代謝酵素，無法合成亞麻油酸及次亞麻油酸，引起皮膚異常乾燥，當進入秋冬季節，居家環境潮濕，病童皮膚上孳生金黃色葡萄球菌，皮膚保水能力變差，以致又乾又癢，而且金黃色葡萄球菌不但毒性炕A也對很多類型的抗生素產生抗藥，造成治療的困難。 對於異位性皮膚炎的秋冬保養重點，李婉若強調，許多研究顯示，保濕劑能有效舒緩異位性皮膚炎，亦可降低類固醇的使用量。 至於病童日常生活的注意事項，李婉若建議，不要使用一般的沐浴精或嬰兒皂，水溫不要過燙，應選擇溫和舒緩的清潔劑及保濕滋潤乳液，衣著避免合成衣料，平日可食用益菌調節免疫力，這些有助於控制病情。 因此我多半建議在夏季時開始益生菌療法 因為夏季異位性皮膚炎發病機率較低 益生菌療法的效果會較佳 等到季節變化時 異位性皮膚炎的症狀也較不嚴重 另外有關於皮膚保濕的問題 最近發現了一種新的保濕產品-麩胺酸 它是由纳豆中提煉出來 保濕效果號稱比玻尿酸強上數倍 目前有給一些友人患有異位性皮膚炎的小孩試用

益生菌可減少寶寶過敏

2007年03月16日
公開
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懷孕時吃益生菌 或可減少寶寶過敏 【2006/06/18 民生報】【記者楊清雄�報導】 坊間的益生菌產品琳瑯滿目，包括優酪乳、優格、酵母菌等，有的標榜健胃整腸，有的宣稱可改善體質、預防過敏；現在，更有專家認為，提前在懷孕時服用益生菌，有助降低胎兒過敏的機率。 高雄長庚醫院研究部主任楊崑德針對約一百名有過敏體質的準媽媽，其血中「免疫球蛋白E（IgE）」濃度超過一百，每天早晚共攝取約一百億個益生菌「鼠李糖乳桿菌（LGG）」，結果四個月後，其過敏症狀比率由50%降為23%。 至於這些準媽媽生下的嬰兒，其過敏反應也有降低趨勢，但目前資料仍在分析中，結果尚待觀察。 據了解，瑞典在2001年的一項實驗也顯示，過敏體質的準媽媽若在產前一個月開始食用LGG，嬰兒兩歲時發生異位性皮膚炎、牛奶過敏、氣喘等過敏疾病的機率為23%，較未服用的46%，降幅約一倍。 他指出，LGG益生菌的作用，主要在增強體內的免疫調節功能，學界一般認為，胎兒在20周前，免疫機制尚未自主，或許，可以利用這段時間，透過母親去影響胎兒的免疫系統。 另一方面，這些研究也顯示，在影響胎兒是否有過敏體質上，母親的角色似乎遠比父親來得重要。 不過，這是否代表，多喝坊間添加益生菌的優酪乳都能有助改善過敏？楊崑德強調，這項研究僅針對LGG菌株，其他益生菌是否具同樣效果？還待進一步研究。 他指出，研究中準媽媽每天要吃入一百億個菌株，相當於要喝入一公升的優酪乳，很有可能還未蒙其利，便先拉肚子，而且還有熱量攝取過多的問題。