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小妤兒mami

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2006年06月14日
公開
17

3M心理測驗

栽培萬用好男人 ----測驗結果----(愛面子的老公讓你又愛又氣)----- ----哪個男人不愛面子~你該用這句話來安慰自己!---- 結婚後，男人的耳朵總是習慣性關機，尤其是下班後還要面對老婆說些茶米油鹽的小事，往往會感到不耐煩！ 惡言相對是不好的惡性循環！身為家庭主婦的妳，必需瞭解及體貼老公賺錢的辛苦。試試看，下班給他倒杯茶，把孩子支開，睡前替他按摩一下，保證讓他喜出望外！ 對於打理家事，在他眼中看來是妳該做的工作，不過妳內心卻渴望他能幫忙，或是說些體貼的話！溝通最好的時機，就是在睡前來段感性談話，千萬別開口就先說自己很累，而是從孩子或是他的家人說起。 例如﹕ 「最近孩子對畫畫(或數學、音樂…)好像很感興趣，老師也說有天份，我想找個時間帶他看看是否有合適的才藝班或是便宜的免費活動可以參加，但是可能沒辦法做晚飯，你可以替我們張羅一下嗎﹖」 通常只要扯到母親，大男人『型男』孝子都會照著妳說的話去做！ 例如﹕ 「你媽媽最近在說想買果汁機，我想找時間跟她去逛逛，你可以替我洗衣服好嗎？我怕孩子回家後衣服很髒，隔天再洗會洗不乾淨！」然後把萬用去污劑交給他﹕「記得在髒地方噴一下，不要揉搓，直接丟到洗衣機就行了！你的襯衫也一樣，噴在衣領，會洗得很乾淨，如果留到隔天，我怕洗不掉！要麻煩你唷！」 想叫他做更多事情，在大男人面前，妳一定要示弱！ 例如﹕ 「我想把廚房地板洗一洗，不過櫃子好重唷！我手最近有些痛、地板要用力刷、又怕孩子跑過來會危險，你可以找時間替我清一下嗎﹖」 等到時機到了，把萬用去污劑交給他﹕「聽說這罐油污很好刷，又不傷手，你不戴手套，用這個我比較放心！」然後要裝笨﹕「可是要怎麼開啊？怎麼噴不出來…」假裝研究開關，這時候他就會一把搶過去處理了，就換妳去翹腳看電視囉！ 男人做家事是需要經驗的累積，動點腦筋、話少一點、變溫柔些，妳也可以把大男人一手掌握。

2006年06月09日
公開
48

顏色

【範例】 ● ● ● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ● ● ● ------------------------------------------------------------------- 【語法】 ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#FF8080＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#FFFF80＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#80FF80＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#00FF80＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#80FFFF＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#0080FF＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#FF80C0＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#FF80FF＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#FF0000＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#FFFF00＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#80FF00＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#00FF40＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#00FFFF＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#0080C0＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#8080C0＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#FF00FF＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#804040＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#FF8040＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#00FF00＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#008080＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#004080＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#8080FF＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#800040＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#FF0080＞●＜/FONT＞● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#800000＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#FF8000＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#008000＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#008040＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#0000FF＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#0000A0＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#800080＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#8000FF＞●＜/FONT＞● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#400000＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#804000＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#004000＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#004040＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#000080＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#000040＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#400040＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#400080＞●＜/FONT＞● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#000000＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#808000＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#808040＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#808080＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#408080＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#C0C0C0＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#404040＞●＜/FONT＞ ● ＜FONT SIZE=2 COLOR=#FFFFFF＞●＜/FONT＞ ●《小蕎窩》 http://www.babyhome.com.tw/bb/55858● Copyright 2002, BabyHome | 隱私權政策

2006年06月09日
公開
39

減肥大全

減肥大全 2006-05-23 Page:1/1 瘦身大法 (非常齊全實用的整理版本) 記得選擇自己適用的就好了 什麼奇奇怪怪的就跳過吧 SPA減肥法 從整套SPA減肥療程來看符合檢重基本原理，確實有瘦身效果，課程包含每週3次以上的有氧運動，再加上效果最佳的熱量控制，配合三溫暖、按摩等物理方式消耗能量排除水分，只要有決心可以抵擋美食誘惑 一個月 瘦1-2公斤 跳蠅減肥法 每日跳繩一千下 每天 可減少0.5公斤，三日則1公斤半! 保持24腰法 只要躺在地上伸直雙腳然後提升，然後放回，勿接觸地面， 每天3-4次每次重覆做15次 每天 就有收腹、減肚腩的效果 仰臥起坐 一天20次每日增2次一直到66次 每天 可減6公斤，且肚子就不見了。 減小腹的方法 挺直脊背端坐或站立，收縮腹部，持續 20 秒左右，然後放鬆，自然呼吸 ，每天做16 次。 每天 即可減肥縮腹 ， 保持身裁健美 。 減肥操 ．右肩往上提，再向下放鬆，來回共四次 ．雙肩一起往上提，再向下放鬆，來回共八次 每天 減2-3公斤 臉部美顏操 ．每個動作至少做8遍 ．將眉毛往上揚起，像眉頭深鎖，用中指順著眉頭往眉尾方向外拉 ．用雙手拇指將鼻孔壓住往上擠，讓鼻孔一張一縮 ．將眼睛張開到最大然後放回 ．快速眨眼20次、眼球上下左右轉圓圈 ．將嘴唇往內吸、嘴唇往外伸出 ．用雙手將嘴唇往兩邊的斜上方拉開然後放回 ．用雙手將嘴唇往臉頰外側拉開然後放回 ．閉嘴唇將兩頰鼓起然後放鬆 ．大聲發出〔哇〕的聲音、發聲〔Ｅ〕的發聲 ．將嘴巴用力張到最大然後放回 ．上下牙齒用力咬合，嘴唇切勿張開 ．下顎用力往前突出、下顎放輕鬆的左右搖動 ．每天早晚各一次 長期做將有意想不到的效果 30分鐘腰瘦3公分 要少坐、多站、多走動、爬樓梯 ．每星期至少五天 ．每天三十分鐘以上 平均減去2公斤，腰圍縮小3公分，2-3個月後就可看出明顯成效喔 注射減肥法 ．在脂肪層注射脂肪脢消除脂肪囤積的確有醫學根據 ．運動按摩方法也同樣促進局部脂肪脢活化 ．對於怕痛的人最好不要試。 ．淋巴引流與注射法每次約1500元 ．單純局部減肥法一個療程約18000元~22000元 每星期 減1-1.5公斤 游泳減肥法 每天早晚去游泳一次 一個月 減2-4公斤 膠帶減肥法 每天纏繞手指，讓你的手不方便拿食物，原理就像腳底按摩或是耳針，透過筋洛的聯繫反應反應全身狀況，雖然有部分反應不錯但並非所有人都有效。 一個月 減3-5公斤 走路減肥法 要走5千步以上的快走 2-3個月 減輕1至2公斤，腰圍可縮小2至3公分 食療減肥法 減肥密技 食譜療法 需求時間＆成果 美白瘦身湯 ．瘦豬肉6兩洗淨切片 ．冬瓜1斤連皮切塊，薏仁3兩洗淨，泡水2-3小時。 ．10碗水煮滾，加入所有材料(陳皮一小塊、生薑一片)，大火煮十分鐘，轉小火煮兩小時，加鹽或是鮮味露調味即可食用。 每天喝 可消除小腹，使肌膚有光澤 吃鳳梨減肥法 ．三餐吃鳳梨 ．要連續兩天唷 兩天 減2.5公斤 吃豆芽的減肥法 ．三餐吃豆芽，維持三天 ．不吃別樣東西，不加肉油。 三天 減少2公斤 三日減肥餐 ☆第一天 ．早餐： 1.咖啡或茶.2.烤吐司一片.3.花生醬兩茶匙.4.葡萄柚半個. ．午餐： 1.咖啡或茶.2.水煮鮪魚半杯(about 120cc). ．晚餐： 1.咖啡或茶.2.紅葡萄一杯.3.肉兩片.4.蘋果一個.5.四季豆一杯.6..香草冰淇淋一杯 ☆第二天 ．早餐 1.咖啡或茶.2.烤吐司一片.3.水煮蛋一個.4.香蕉半根 ．午餐 1.咖啡或茶.2.優格一杯.3.蘇打餅乾三片 ．晚餐 1.咖啡或茶.2.紅葡萄半杯.3.香蕉半根.4.熱狗一根.5.綠花菜一杯.6.香草冰淇淋半杯 ☆第三天 ．早餐 1.咖啡或茶.2.蘋果一個.3.蘇打餅乾兩片.4..低脂起司一片 ．午餐 1.咖啡或茶.2.烤吐司一片.3.水煮蛋一個 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　．晚餐 1.咖啡或茶.2.水煮鮪魚一杯.3.紅葡萄一杯.4.香蕉半根.5.哈密瓜或香瓜一杯.6.香草冰淇淋一杯 三天 減4-6公斤 七日瘦身湯 ．第一天：只吃水果，香蕉除外的水果，哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低，飲料只喝不加糖的。 ．第二天：只吃生菜，可以配瘦身湯吃，吃到飽為止，多吃綠色蔬菜，別吃豆類或玉米，今天別吃水果。 ．第三天：水果、生菜、湯、隨意吃！但不准吃馬鈴薯，到今天體重應該已經減掉了5磅囉約2到3公斤。 ．第四天：只吃香蕉最多3根，和脫脂牛奶，除瘦身湯外，今天可盡量多喝水，香蕉和牛奶有較高的卡路里，不過今天身體需要他們的是豐富的鉀、醣、蛋白質和鈣，來抵擋想吃糖食物的慾望。 ．第五天：只吃牛肉和番茄，最多可吃0.37 至 0.70 公斤和六個番茄。今天最好喝6到8杯的水，才能沖洗掉身體內的酸性。別忘了至少要喝一次湯。 ．第六天：吃牛肉和蔬菜，可以吃個痛快。想大吃 2-3 塊牛排配生菜都行！但不可以吃馬鈴薯，當然湯還是至少喝一次！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　．第七天：吃糙米、不加糖的果汁，還有蔬菜。當然仍然是吃到飽為止，記得至少喝一次湯。 一星期內 減5-8公斤 陳美鳳減肥法 ☆瘦身湯製作方法：2~3粒蕃茄+一個包心菜+兩個青椒+一小把芥菜+兩粒新鮮洋蔥，依個人喜好加調味料，加水用小火煮到菜軟為止。 ．第一天：吃水果但香蕉除外，以及無糖飲料。 ．第二天：吃綠色生菜(豆類玉米除外) 晚餐可以吃一個馬鈴薯，不可吃水果 ．第三天：水果、生菜、或瘦身湯隨意吃 ．第四天：瘦身湯、香蕉或脫脂奶、多喝水 ．第五天：指吃牛肉炒蕃茄 (最多不超過0.7公斤的牛肉 以及六個蕃茄)至少喝一次瘦身湯 多喝水 ．第六天：吃牛肉配蔬菜、吃個痛快、瘦身湯至少喝一碗 (但不可吃馬鈴薯) ．第七天：至少喝一碗湯、以糙米、無糖果汁和蔬菜果腹 一星期內 減5-7公斤 優格減肥法 ．起床後喝2杯開水(500cc) ．早餐：麥片優格(新鮮優格250cc+綜合果仁)，可用早餐麥片代替綜合果仁 ．午餐：水果優格(新鮮優格250cc+季節水果) ．晚餐：正常餐 一星期內 減3-6公斤 優酪乳減肥法 ．早餐吃水果、午餐喝優酪乳250克，最好是原味的有加AB菌或乳酸菌、晚餐喝優酪乳250克 ．若餓了可以喝開水或吃水果 ．若要減肥5公斤以上要連續7天實行優酪乳減肥法 ．若要美容或減3公斤以下可連續3天實行優酪乳減肥法。 減3-5公斤 超速酵素蛋白減肥法 ．大豆約80%、牛奶鈣質約15%、蜂蜜約5% ．用冷水沖泡飲用即可 十二天 減掉5-8公斤脂肪 日本流傳新奇辣椒減肥法 不用節制食慾，但是每天每一餐都要吃辣，腸胃不好的朋友最好不要嘗試，可能會冒痘痘，失聲，腸胃炎，更甚者還會導致胃潰瘍，脫缸。 二星期 減1-2公斤 雞尾酒減肥法 ．是以藥物、飲食和運動多管齊下的方式，幫助病人減肥。 ．能使腰圍、臀圍都能瘦一大圈，也能讓您鬆垮的肌肉變得結實。 二星期內 可順利使體重下降1.5-3公斤，甚至4公斤以上 喝水減肥法 ．每天起床先喝一杯熱或冷的開水，接著在你進食的時後用一口水一口食物，水和食物都要咬大約20下，要細嚼慢嚥式的。 ．另外一種是每次用餐前喝下大約300cc的水。 ．假如腸胃有問題，或腸胃不好的人千萬不能嘗試。 一個月 減3-5公斤 喝醋減肥法 ．買一般的米醋或是天然釀造的醋，加入蜂蜜和水調合，在每天早上出門前喝一杯。 ．醋本身有安基酸，可以消耗體內的脂肪。 ．能幫你整腸有便祕的朋友也可以使用。 一個月 減3-5公斤 細胞營養體重控制 ．細胞營養是指這種設計能讓身體最細小的生命單位，細胞獲得適量和充足營養的營養系統。 ．它增進細胞的生長和修復，使細胞功能盡量達到最高效率，提供每日身體所需的營養成份。 ．既可降低體重，也能減少身圍呎吋，幫助你自然地控制胃口，允許你吃所喜愛的食物，幫助你清潔腸道系統，味道極佳，用法簡便!! 一個月 既可降低體重，也能減少身圍呎吋，一個月可減 8 至 15 磅!! 瘦身茶減肥法　 減肥妙茶 飲用重點 成分與方法＆成果 詩普塑身茶　 ．以500cc熱開水沖泡一小包茶包， 5-10 分鐘後飲用，一個月見效。 ．每日1至2次，最好空腹時飲用。 ．成份：小麥胚芽，青茶膽，陳皮，菊苣，決明子，山楂根，五葉參，羅布麻 減3-5公斤 玫瑰蜜棗茶 ．長期飲用可消脂瘦身，有效去除體內油脂，清除腸胃宿便，改善內分泌失調，還能調理血氣，嬌嫩肌膚，消除疲勞，舒緩神經緊張平日當茶飲用效果更佳！ ．強調其清除腸胃宿便之功效，體內的宿便越少，人也會越健康，減少了一堆體內不必要的東西，當然也就會變瘦囉！ ．成份：加洲蜜棗、粉紅玫瑰。 ．只要每天飲用500cc 一杯 ．一星期見效 減1-3公斤，有效清除腸胃宿便，再嚴重的便秘問題皆可穫得改善！ 瘦身美腿茶 ．檸檬馬鞭草：又稱檸檬葉，可減緩靜脈曲張、腿部水腫，消脂瘦身，腸內淨化，抗神經衰弱，緩和經痛，皮膚病症，改善偏頭痛（孕婦不宜）。 ．迷迭香：增強記憶力，提神，並可去斑，減少皺紋，消除口臭，偏頭痛，神經痛，強化肝腎及心臟功能，改善經痛（孕婦不宜）。 ．檸檬草：可健胃、利尿、防止貧血並滋潤肌膚，消除脹氣，提神。 ．成份：檸檬馬鞭草、迷迭香、檸檬草 ．平日當茶飲用 可有效消除下半身肥胖，減少肌肉組織多餘水份滯溜，虛胖水腫型效果更佳。 纖美瘦身茶 ☆不苦不澀，藥性溫和且不傷胃，玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時氣味芬芳好入喉。 ．玫瑰花：消脂瘦身、嬌嫩肌膚、消除疲勞、改善內分秘失調並調理血氣 ．決明子：潤腸通便、清肝明目、降血脂 ．仙　楂：消食消脂、促進胃液和胰液分泌 ．陳　皮：健脾化痰、促進胃液分泌 ．甘　草：補氣解毒 ．薄荷葉：消除口臭、整腸健胃、提神醒腦 ．甜菊葉：純天然植物代糖（無熱量） ．成份：玫瑰花、決明子、仙楂、陳皮、甘草、薄荷葉、甜菊葉 ．平日當茶飲用，冷熱飲皆可，一個月見效。 正常約減3-6公斤，可保養調養身體，有效去除油脂，適合膽固醇過高者 烏龍茶減肥法 因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥，喝杯烏龍茶不錯唷！ ．每天簡單地用開水沖 助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 荷葉茶減肥法 當情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾，就可喝一杯。 ．荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 ．用開水沖泡。 清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。 決明子茶減肥法 適合腸子蠕動功能遲緩的人，尤其是肥胖節食者在節食減肥期間，宿便容易積在體內，造成便秘。 ．熱水沖泡 清肝明目、利水通便。 大麥芽茶減肥法 若體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，在此推薦飲用大麥芽茶。 ．炒麥芽5錢、山楂5分。 ．加冰糖水沖飲。 可以開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 檸檬茶減肥法 既能消脂、去油膩，又能美白肌膚，美女很適合喲！ ．檸檬切片 ．榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。 能夠消除脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。 普洱茶減肥法 當胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖，喝此茶可以有效去除油脂唷！ ．普洱茶葉、乾菊花5朵。 ．熱水沖泡。 可以幫助消化、消除油脂。 玫瑰花茶減肥法 多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒，多喝可以保護胃，也可減肥呢！ ．玫瑰花5克 ．溫開水沖泡 可活血散淤、治肝胃氣痛。 菊花茶減肥法 清火、減肥最方便的飲品。 ．幾朵菊花 ．直接以熱水沖泡 可以清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 陳皮茶減肥法 如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。 ．陳皮4克 ．用沸水沖泡 可理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。 山楂茶減肥法 對喜歡吃肉的肥胖者，這個減肥茶能夠讓你減的健康又輕鬆！ ．山楂10克 ．用水煎煮 能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。 酸溜根茶減肥法 絕對的減肥好飲品，飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 ．山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。 ．以上各味碾成粗末，煎湯取汁。 可利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者 -------------------------------------------------------------------------------- Copyright 2002, BabyHome | 隱私權政

2006年05月27日
公開
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緣分ㄉ道理

緣分的道理 不管你是已婚或未婚， 有男朋友或沒男朋友，有女朋友或沒女朋友， 讀了，或許，會讓自己更快樂... 這年頭婚姻越來越難維持了，以前是七年才有一癢，而現在婚姻能撐過二年就要感謝前輩子的修德，如果能五年不變，大概就算是有緣了。 許多以離婚收場的怨偶，不是怪自己「遇人不淑、識人不清」，再不就是「個性不合」，或「這不是我要的婚姻」，而無法繼續生活。 的確，相愛容易相處難，婚姻與戀愛最大的不同，就是「戀愛看的是對方的優點」，而「婚姻卻是要包容對方的缺點」。 所以，在沒看清楚對方的缺點之前就步上禮堂，到頭來才怪是「個性不合」，恐怕自己也得負很大的責任。 所以在決定要不要嫁給(娶)他之前，應該先問自己：我愛的是他哪一個部份？這個部份是他的全部嗎？ 同樣地，在決定要不要離婚之前，也應該先問自己：我討厭的是他哪一個部份？而這個部份是他的全部嗎？ 如果認為自己是因為「眼睛被牛屎黏到」，才嫁(娶)錯人的人，在選擇結束婚姻之前，更要加倍反省，自己會不會又看錯了？ 可惜的是，似乎人們很少能從經驗中學習，總認為自己當下都是對的，能自覺反思的人太少了。 其實沒有一個人是完美的，我相信也沒有一個人是故意不完美的。 生長自不同環境的二個人，無論心靈如何契合，都難免會有衝突。 與其說緣份是遇到一個能讓自己欣賞與被欣賞優點的人，倒不如說是緣份是找到一個，能讓自己願意包容與被包容缺點的人。 戀愛，或許是一個尋覓與配對的過程，但婚姻卻是一個學習與調適的過程。 以戀愛的心來看婚姻，自然是怎麼看怎麼失望，我認為這樣的人是還不適合結婚的，否則必然會將自己的痛苦建築在別人痛苦之上。 那麼怎樣才是正確的婚姻觀念呢？ 這沒有一套標準答案，每個人有每個人的見解，別人適用的，自己未必適用。 不過我們也可以試著歸納幾個共通點，來讓自己對婚姻不致於有不切實際的期望： ☆婚姻不是你用來改變對方的工具。 許多人總認為結婚之後，他就會為我改掉壞習慣、更包容我，或是安定下來、不再三心二意。 孰不知「江山易改，本性難移」，即使他會為你改變一下子，過不了多久又會回到本來面目。 所以別說：「為什麼他不再是當初為我改變的樣子，是不是他不再愛我了」，而要自問：「我是否還維持讓他改變的動力」？ 婚姻是二人結緣的開始，也表示二人在許諾的那一刻是願意將心門之鑰交給對方的。 但如果二人就此以為不必做任何努力，就可讓王子與公主過著幸福快樂的日子，那實在是在做夢。 有這樣想法的人，恐怕下一個男（女）人也不會更好。(婚姻須要經營，任何事業可以失敗重來，婚姻卻沒有這種特質！) 所以當你說「他不適合我」的時候，請先問「我做了什麼努力讓他適合我？」 當你說「他不再愛我」的時候，請先問「我做了什麼努力讓他繼續愛我」 當你說「他讓我無法忍受」的時候，請先問「當他做出讓我無法忍受的事時，我是否曾讓他知道我的感受?」 結婚就像是到銀行開帳戶一樣，一開始會先存一筆款進去，表示對彼此的承諾。 日後若遇到爭吵或抱怨，就像是從帳戶從提出款項；而如果有些感動或喜悅，就像是存款進去。 一個好的婚姻，它的帳戶應該有提有存、而且餘額是越來越多，反之如果帳戶只提不存，一旦餘額低於開戶基數，就隨時有被結清的可能。 大部份會走到離婚之路的人，都是因為缺乏危機意識，沒有時常去Check餘額與定期存款。 要維繫一個好的婚姻並不是不可能的，但關鍵不在於你是否夠幸運能遇到一個不會有問題的伴侶，而是你是否能在相處中學習溝通與成長，化危機為轉機。 所謂的「溝通」，不是要你說服對方要順從你的想法，而是要瞭解對方的想法,並找出異同之處，求同存異。 而「成長」，也不是要一味指出對方的缺點要求他改變，而是要接納對方所指出自己的缺點，從改變自己做起。 以下是將典型男人與女人對感情與婚姻的認知差別列舉一二，也許不能表示所有的男人或女人都是如此，但如果你或你的另一半是如此，你不必訝異，因為你和許多凡人是一樣的！ ★愛情是女人的全部，卻只是男人的一小部份在男人的世界裡。 整天浸淫在浪漫愛情裡的人是沒出息的，因為男人的成就是來自於事業的發達與社會地位的提昇，而不是靠另一半的依賴！至於感情只是消除自己孤寂的。 但女人生命的原動力則是來自她所的另一半全心的疼愛，為此女人會願意為他做出任何犧牲。（至於工作不過是賺取薪水不致與社會脫節的活動罷了） 所以女人常失望於男人無法將她擺在第一位。﹙次於事業，有時還次於朋友﹚ 而男人則受不了女人一天到晚要他證明是愛她的。 麂k人在乎關係、女人在乎感覺。 男人追求女人的目的在於『確定關係』，而通常在追求的過程中男人是將女人放在第一位，也會表現出自己最好的一面，以求芳心；但只要關係穩定，追求的活動就會減緩，甚至停止，頓時從高峰跌到谷底。（男人的浪漫始於一見鍾情，止於互訂終身。） 女人願意接受男人的追求，是因為「感覺」很好，而唯有持續好的感覺，女人才可能決定關係。 一旦好的感覺不再，關係也就不再了。（女人的忠貞始於互訂終身，止於心灰意冷。） 男人的危機意識來自於「關係」動搖，這是為什麼男人的最忌諱的是女人的背叛「關係」，一旦他認為被戴上綠帽，嫉妒的怒火會讓他失去平日的理智，學歷高低者皆然。 女人的危機意識來自於「地位」降低，這是為什麼女人最在意的是自己不是另一半的「最愛」，一旦她認為有別人比她更值得老公的注意與關心，再文靜的小女人也會有驚人之舉的。(譬如說調製王水) 所以女人只要讓男人面子上掛得住，一切好談；男人只要讓女人感覺窩心，也會既往不咎的。 ★男人視婚姻為接受義務、女人視婚姻為讓予權利。 男人決定結婚，意味著從今以後將照顧她一輩子。(但不一定一輩子只照顧她，偶爾也可能會『照顧』別人，因人而異） 女人決定結婚，則意味著將打開心門之鑰只交給那個男人，只接受他的感情。(但如果拿了鑰匙卻不開門，鑰匙就會收回來) 男人用忠心不二來表達愛，用供養來延續關係。 女人是以為愛犧牲來表達愛，靠的是感動來灌溉感覺。 男人的敏感度早在結婚當天就殘障了，除非他感到有危機才會再度復活。 而女人要的只是被捧在手心上疼愛的感覺，不是真要男人捨棄江山，男人何必吝於甜言蜜語呢？ ★男人的溝通靠「說」、女人的溝通靠「感受」。 男人認為有不滿就要說出來，對方才能知道，不必猜來猜去；而如果不把不滿說出來！對方便無從改善，所以表達不滿是為了點醒對方、解決問題，是一種善意溝通的橋樑。 女人是不習慣有什麼不滿就發洩出來的，往往為了不想破壞感覺與關係，多半會先採容忍的態度。 女人也不習慣用言語來表達情緒的，女人認為如果男人真的在乎，就不會一點都查覺不出女人的不滿情緒，即使沒說出來也該知道；但如果男人不夠用心，說出來有可能就有危機 男人要先溝通，才會有好的感覺。 女人要先有好的感覺，才願意溝通。 夫妻溝通最大的障礙在於語言不同，又不肯屈就對方的語言，結果是連溝通的意願也沒有了。（這也是吵架的由來） ★男人常把女人的抱怨當「故障報修」來排除，女人則常把男人的抱怨當「移情別戀」來象徵。 男人總把女人的抱怨當作是對自己缺點的不滿，以為只要將這些缺點改掉，就可以解決問題，關係也就可不受影響。(但經常女人的抱怨常只是提醒男人該做未做的事，而不是要求改變) 女人常把男人的抱怨當作是「不再愛我」的象徵，然後便開始是否自「媚力不再」，或懷疑對方是否有了新歡。 難怪有許多女人相信-只要抓住男人的胃就可抓住男人？整容或是花上數十萬元去美容中心，以挽回男人的注意。(但其實男人的抱怨常只是就事論事，並不是在嫌棄)。 男人的無知在於以為行為的改正可以挽回女人受創的感覺，其實撫平傷口最有效的方法是創造一個甜蜜的感動，而不是誓言下不為例。 而女人的天真在於以為把自己打扮得像個野花就可以讓男人不會去摘野花，其實有時男人的喜新厭舊不是真得想另起爐灶，而是想證明自己還有人要。 此時，越是一哭二鬧，反而適得其反。 男人和女人天生在感情世界的行為模式就是不同的，當男人在婚後將熱情冷卻、由浪漫轉為理性生活的同時，女人卻才開始打開心門準備享受浪漫。 如果因此而對婚姻失望的人是一級笨，因此而認為換一個男人(女人)會更好則是超級笨。 除非這輩子你都不再相信婚姻，還不如學會認識男人(女人)與真正的溝通方法吧。 有一顆喜悅、圓融的心，自能安然處之； 是快活，也是踏實、自在！ 日子還是要過~ 事情我知道要去面對 但有時我真的很疲倦很疲倦 我除了有滿肚子的無奈和委屈之外 我的心也快被我撕裂那般的痛 誰願意醬子過生活 看著有父母親疼愛的孩子,其實我很羨慕 這幾天的日子我過的很辛苦 還好有某位善心人士~? 對我不斷的付出關愛與疼惜 我感激上天讓我遇見了他 不然~我應該沒辦法接受現在所發生的一切一切 他時常告訴我接下來該怎麼做~ 指引我往好的方面去思考 我李某某何時修來的福 讓我遇到這麼一位如此疼愛我的貴人 我除了對他感到虧欠之外 我也不知道我弱小女子要如何感謝他的大恩大德 現階段的他是我唯一精神上的支柱 但我也希望自己要勇敢一點~ 別增添人家太多麻煩與困擾 因為!畢竟~他有很多是要做,要忙 我阿嬤跟我說過~不能欠人家人情 我除了對他感到抱歉之外 我真的只能說 真的~謝謝你~謝謝~ 半小時前 我嘗試了前所未有的感覺 現在的我還愣在那 不知道是怎麼回事 我覺得少了什麼? 我懂了~ 就是少了愛

2006年05月22日
公開
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頑皮世界

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