今天收到艾蕾送的『這樣呼吸效果驚人』
真的是很感謝艾蕾
她凡事先身士卒
也因為她常常分享好書
幾個志同道會的好朋友
都變得很愛看書
也對新時代觀念的書很有興趣
像我現在就常買書看
在遇到挫折時書中的觀念常能讓我對一些事釋懷
以前不愛看書虛度好多時光
現在是想看書
而沒時間看
真的是很奇妙
不過也因為沒時間
就更會珍惜
走到哪都拿著書看
不會覺得無聊
而且還會覺得時光很寶貴
現在每天晚上
小孩睡後大約十點或十點多
若還有精神就再看個一個小時左右的書
若太累就跟著小孩睡著了
即使如此也累積了很多資產
像上次和那個陌生的有緣就曾說我很有自信
因為她認為我能對陌生人侃侃而談
表示對這些理念很認同也很有自信
她也稱讚我是個很用心的媽媽
呵,她的讚美讓我真的很高興
就像”創造生命的奇蹟”裡的作者寫的
“每天都要多多贊同自己”
不斷的練習
當一個有自信
不再一味批判自己的人
像今天工作非常忙
因為兩個同事請假
可是我一直讓自己保持很正面的思想
一有負面的情緒和語言就觀照自己的內心模式
然後趕快清除
一整天下來雖然很累
可是卻覺得很感恩
我想這都是書帶給我的提昇
以前ANGEL也幫我很多忙
現在能靠自己的力量站穩腳步
之前angel的提醒也幫自己紮根不少
也再次感謝艾蕾,雅如,明秀,佳芬和之前的菩提姊妹一直不斷的給我支持的力量
只想說有你們真好
