星期六日參加五木童軍露營,貪嘴吃了冰的綠豆湯,今天喉嚨馬上紅腫,且痛,真的很恐怖,而且又變得容易口渴,今天量體重47公斤,減了3.5公斤,褲子鬆了不少,體重減輕真的感覺比較輕盈,感覺蠻好的,只是只要一吃了不好的東西,身體會做即時的反應,感覺也很恐怖,實施一個多月以來,除了體重變輕外,看嗯嗯就知道哪些東西不能吃,也可看出水份攝取太多,嗯嗯就變得黏稠,而且東西吃得不多,因為吃一些就很飽了,這幾天飯分的不徹底,馬上就看出來了
摘自你飯水分離了嗎FB:https://www.facebook.com/groups/161894067162877/
羽田氏:
飯水分離修煉者要了解：飯水分離本身不是治病系統、而是正確的飲食習慣與排除體內濕與寒。
Senpo Huang 呵∼∼問題是能排除體內濕與寒，就能提昇自癒力，往往趕走諸多毛病。。。。我知道了，飯水分離是正確的飲食習慣，治病（改善不適）和長壽體質是副作用∼∼XDD
