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劭恩媽咪

覺察情緒

2014年12月23日
103/12/23
我覺得我老公的個性就是自以為是,什麼都覺得自己講得才是對的,喜歡支配人覺得自己最聰明,在我看來是自以為是,無知到極點==這裡的情緒是,,我不同意他什麼都會,我覺得他很無知,但又自以為無所不知,只要他一開口,我就想轉身走,我不想聽他的理論,因為那是很死的東西,我是活的,==我原諒我自己,因為我已經讓自己相信,只要林勝文一反對我說的話,我就開始討厭他,因為我己經讓自己相信,只要他一開始講話就是在反對我,就是不了解我,就是瞧不起我,,也許只是講出了他的看法,他一直都是如此,不是針對我,

我原諒自己對他不滿的情緒,我原諒自己擔心他生氣的情緒,我原諒自己讓自己一而再被傷害的感覺,我原諒自己因為這些情緒讓能量上住,讓自己肩頸痠痛到快痠死了的情緒