15歲青少年 罹患新陳代謝症候群
年輕人飲食習慣日益西化，加上日常運動量減少，以往中年人較易發生的乳糜血、新陳代謝症候群，年齡層正快速下降。
別以為血濁是成年人的專利，15歲青少年竟然也罹患新陳代謝症候群！一家健檢中心甚至發現一位體重在標準值的青少年，三酸甘油脂、總膽固醇、飯前血糖都亮紅燈，健康情形堪慮。
健康吉美健檢中心院長楊培鎮醫師指出，新陳代謝異常多半有肥胖的中廣身材，但這位青少年身高163公分，體重60公斤，BMI22其實在標準範圍，所以他的外表並不顯胖，但驗血竟發現三酸甘油脂、總膽固醇、飯前血糖都異常，其中三酸甘油脂超出正常值3倍。
這位青少年是和家人一起做健檢才意外發現罹患新陳代謝症候群，推測和平日嗜吃高油脂、高糖分的飲食習慣，和缺乏運動有關，目前正由醫護人員積極追蹤管理，透過飲食控制與運動雙管齊下，協助他恢復正常標準。
■每天都有一位青少年血液混濁
不過，青少年健康亮紅燈，這不是單一個案。台北捐血中心林素娟主任表示，近幾年捐血人的乳糜血比例越來越高、越來越年輕；去年大台北地區整體捐血人「乳糜血」發生率達5％，較過去增加2.5倍，17至20歲青少年共篩檢出357袋乳糜血狀況，平均每月可篩檢出30袋青少年乳糜血袋，換句話說每天就有一位青少年血液混濁！
楊培鎮表示，乳糜血是指血液含脂量（三酸甘油脂）過高，當身體內無法正常代謝「乳糜微粒」和「極低密度脂蛋白」時，血液就會混濁，在捐血前若吃了高量膽固醇或脂肪食物，就會發生這種現象。
現代人普遍「血太油」，健康吉美統計一年來的健檢者資料發現，18％民眾的三酸甘油脂高出標準值，其中將近5成民眾已達到新陳代謝症候群標準。這些人除了有乳糜血的狀況，也容易引發腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等疾病。
楊培鎮醫師表示，許多青少年總認為自己年紀小，膽固醇高不高是大人才需要去關心的事，加上外表並無肥胖現象，因此，對高熱量食物不節制，也不做體能活動，不知不覺就罹患了新陳代謝症候群。
外表不胖 驗血、量血壓與腹圍發覺
新陳代謝症候群並無法從外觀判定，需要透過驗血、量血壓與腹圍來確認。他建議，除了定期帶小孩做新陳代謝檢查之外，父母也要多關心青少年飲食狀況，避免吃精緻、高熱量、高油脂的食物，並鼓勵青少年多與同儕互動，增加體適能運動。
