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育兒.持家.愛自己
小琇
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Hi~ 小寶真是可愛
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爸爸值班
很緊張,baby要有長大才好啊 最後一次抽血了 終於可以不用再抽了 以前很怕抽血的 但我發現其它的檢查早已蓋過抽血的恐懼 為母則強
不知道最近控制的如何? 又怕baby營養不良 今天總算可以知道答案了 新陳代謝科量血糖,有在標準範圍內,醫生交代每天要測 追縱二個星期,再決定要不要打胰島素,可能要去買血糖機 晚上去產檢,體重增加0.4,但baby已經1637克了 baby的體重有正常增加就ok了 baby真是厲害
最近突然又感覺肚子大很多了 走路時肚子都要挺出來 中線也超明顯ㄝ 不知生完會不會消 不過我幾乎每天都有去散步或游泳 希望明天可以安全過關
懷孕第30週 孕婦生理變化 妳的皮下組織增加,外陰部的皮膚顏色變深。身體也會感到愈來愈沉重,行動也愈加不便。由於子宮壓迫會有心悸、噁心、腹漲或感覺呼吸困難發生。 胎兒發育成長 寶寶現在由頭至腳大概長43公分,體重約1350公克。胎兒此時的聽覺發育幾乎完全成熟,對外界的聲音均有反應,眉毛、睫毛也已長出,指(趾)甲差不多都長齊了。 相關飲食 此階段需攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、維生素B群、鐵與鈣質。尤其是鈣質,若攝取鈣質不足,易有腿部抽搐的現象。 注意事項 1.若發生太多不規則的假子宮收縮則需多休息。 2.腰痠的情形仍會持續,睡的床墊不可太軟。 本日記框來自樺言巧語
游泳很棒 我的腰很舒服 都沒感覺肚子的存在 雖然每個人都用異樣的眼光看著我的大肚子 我還是照游我的泳 不過天氣好小朋友也變多了,可要很小心 下午去洗頭 給人洗真的很舒服 不過另外用電棒真的太貴了(249) 然後隔天就直了 真浪費錢
1.High-Q媽咪達人養成班 2.產檢篇:認識產前檢查的重要 2006/3/10 19:30-21:00 吳昆哲婦產小兒科醫院院長 吳昆哲醫師 高雄遠東百貨11F多功能廳◆高雄巿三多四路21號11F 0800-008-828 亞培
骨質測量 2006/3/10 19:00-21:00 柏仁醫院1樓小兒科門診 第五診間◆高雄市左營區博愛二路350號 07-5508888 報名 亞培
最近可能時常亂想 晚上都會做惡夢 每天都至少起來尿尿二次 真的後期很辛苦 老覺得每天都睡不飽 腰也開始酸了 東西也因為血糖的關係,吃的很節制 每天腦子都想著吃!吃!吃!
肚子太大了 只能在旁邊看大家採草莓 不過倒是吃了很多的草莓 很讚 一斤150元
懷孕第29週 孕婦生理變化 子宮底部已在妳的肚臍上方9至10公分,妳的體重增加約8公斤半至12公斤。胎兒在肚子裡的位置仍不一定,有時是頭朝上,有時頭朝下。現在開始有些準媽媽的腹部會有一陣陣地發硬的現象,有些像是生產時子宮收縮,這是一種子宮假收縮的現象(Braxton Hicks contractions)。頻尿仍會發生,在這個階段是正常現象。 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長約為26公分,身長約為42公分,體重約1250公克。胎兒的眼睛可分辨經過子宮壁進來的光為明亮的陽光或人造光。寶寶現在由於體積日益增大,相對地可在子宮內活動的空間也日益縮小,使得胎動減弱,但是還是會做踢腿或伸懶腰的動作。 注意事項 1.孕婦要注意休息,不要走太遠的路或站太久。 2.若有厲害頭痛、視覺模糊、手腳明顯腫脹,或體重快速增加等現象,需立即安排就診,看是否發生先兆子癇(preeclampsia)。先兆子癇是妊娠後期的一種產科病,特點為孕婦會有高血壓、蛋白尿及水腫發生。常見於第一胎,生產後病情會改善並康復。 本日記框來自樺言巧語
過了一個懶散的假日
2006/02/26 (日) 高雄市大仁路43號2樓 (中信飯店) 14:00 ~ 17:00 ∼美如坐月子
聽當地人說合歡山有下出雪 難怪有那麼多人要上山 不過,我們是安排去清境農場玩 自從懷孕後,超沒安全感 所以不顧大家的想法,我堅持要去日本玩 玩回來後,國內也好 所以就安排我去過的清境農場 不過不一樣的是 這次我有看到綿羊秀 雖然在澳洲看過了 不過感覺是不一樣的 28週-去清境農場
懷孕初中末期的營養計畫 時 間 2006/2/25 13:30~15:00 主講人 賴美珠護理師 主辦單位 戴銘浚婦產科 聯絡電話 07-8061289 地 點 高雄市宏平路661號 協辦單位 明治乳業
懷孕第28週 孕婦生理變化 這時妳的腹部隨寶寶的增大而迅速變大,造成妳可能會發生小腿痙攣與腳踝輕度水腫的現象,變得睡不著、易感疲勞、呼吸短促,下腹部因子宮肌肉緊張或鬆弛而有時變硬有時柔軟,甚至會有疼痛的感覺。又由於子宮壓迫到妳的膀胱,頻尿又開始了。 胎兒發育成長 這時寶寶的頭臀長約38公分(坐長為25公分),體重為1000公克至1100公克,腦波可以偵測到睡眠週期中的快速動眼現象,這表示他(她)會作夢了,眼睛也可睜開或閉上了。雖然肺部的發育尚不完全,此時如果早產,存活的機會仍很大。此週以後,更可清楚分辨寶寶的性別了。 注意事項 1.妳應該開始了解生產的過程,將臨盆前會出現的症狀、子宮收縮至何種程度時才需要去醫院等,可能的話妳與準爸爸可以參加一些分娩的指導課程。 2.緩解水腫的方法為避免久站、睡前足部浸熱水,躺在床上時可將腳抬高,若水腫不易消失則可考慮穿彈性襪。如果水腫部位在腳踝以上,擴展至下肢、會陰、眼皮等處,請趕緊就醫,有可能是發生妊娠毒血症了。 第四次產檢 這週是妊娠第二期的最後一個星期,應做第四次產檢。依健保給付的服務項目做的例行產檢為: 1.問診:不適症狀如出血、腹痛、頭痛、痙攣等。 2.身體檢查:體重、血壓、腹長(宮底高度)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張等。 3.實驗室檢查:尿蛋白、尿糖。 本日記框來自樺言巧語
日期 2006/02/25 地點 馨蕙馨醫院B1會議室 地址 高雄市明誠二路541號 時間 10:00~12:00 主講人 雀巢公司 薛家榛 講師 課程內容 拉梅茲呼吸法(實際操作)
這禮拜我都有好好的控制飲食 早上都吃全麥麵包 中午吃糙米 晚上盡量只吃肉、青菜 每天都散步半小時以上 真的是吃的比減肥時還克難 baby希望你在媽媽肚子裏有吸收到營養
高雄 Baby Spa~~嬰兒按摩小技巧 2006/2/24 19:00-20:00 亞培專業講師 蔡品寧小姐 佳欣婦幼醫院5F衛教室◆高雄巿前鎮區三多三路149號 0800-008-828
高雄燈會我也看幾年了 感覺還是有一定的水準 不過人真的太多了 又怕路人撞到我的肚肚 所以逛的並不自在 結論是孕婦還是少出門的好
去買了幾件baby的衣服
時 間 2006-02-22 19:30 至 2006-02-22 21:30 主 題 (1)揭開生產神秘面紗 講師:再生緣專業講師 陳彩娥 (2)臍帶血應用與價值 講師:再生緣專業講師 郭雅琪 地 點 高雄馨蕙馨醫院B1F 電 話 0800-208-088
第一天 早餐:黑咖啡或茶(要無糖的),烤吐司一片,花生醬2湯匙,葡萄柚半個. 午餐:黑咖啡或茶(要無糖的),烤吐司一片,水煮鮪魚半罐. 晚餐:黑咖啡或茶(要無糖的),蘋果一個,任何肉3盎司(大概一個紙杯的量), 四季豆一杯,紅葡萄一杯,香草冰淇淋一杯(小美冰淇淋). 第二天 早餐:黑咖啡或茶(要無糖的),烤吐司一片,水煮蛋一個(煮久一點),香蕉半根. 午餐:黑咖啡或茶(要無糖的),優格一杯,鹹餅乾2片(有一種蘇打餅上面有灑鹽) 晚餐:黑咖啡或茶(要無糖的),紅葡萄半杯,香蕉半根,熱狗2根,綠花菜一杯. 第三天 早餐:黑咖啡或茶(要無糖的),蘋果一個,鹹餅乾一片. 午餐:黑咖啡或茶(要無糖的),烤吐司一片,香草冰淇淋一杯(小美冰淇淋), 水煮蛋一個(煮久一點). 晚餐:黑咖啡或茶(要無糖的),紅葡萄一杯,香蕉半根,水煮鮪魚一罐,低脂乳酪 一片,白花菜一杯,香瓜或哈密瓜一杯. 以上材料一律只需水煮,只可加黑胡椒,鹽巴及檸檬汁,一杯就是一般紙杯的量,每次只吃三天休四天,一次約可減3公斤,可循環吃直到減至滿意為止,吃減肥餐時平常只能喝黑咖啡或茶(要無糖的)或白開水.(這些餐是營養師開的它會在體內產生燃脂作用)
記得要做英文功課
高雄 1.聰明健康寶寶的營養須知 2.人類胚胎的發育 2006/2/18 14:00-16:00 1.亞培專業講師 蔡品寧小姐 2.聖功醫院婦產科主任 蔡燦輝醫師 高雄遠東百貨11F文化教室◆高雄巿三多四路21號 0800-008-828
2006/02/18 (六) 高雄市大仁路43號5樓 (中信飯店) 14:00 ~ 17:00 ∼美如坐月子
懷孕第27週 孕婦生理變化 妳的體重增加可能為7公斤至10公斤了,身體的負擔使得妳的行動與以往不同。有些孕婦的血壓較低,會容易頭暈,甚至暈倒。 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長約為24~25公分,體重約有900公克了。若是為男孩,睪丸尚未完全進入陰囊,若是為女孩,可以看到突起的小陰唇、大陰唇尚未發育完成,肺部仍繼續發育。寶寶已有吸吮拇指的動作,甚至會哭了呢! 注意事項 1.仍應多食用蛋白質豐富與纖維質豐富的食物,並多喝水。 2.應放鬆心情、多聽音樂、保持良好睡眠。 3.每天應散步半小時至一小時,除了促進腸胃蠕動外,生產時也會較順利。 4.請預約下週的第四次產檢時間。 本日記框來自樺言巧語
今天要第二次驗妊娠糖尿了
天啊!真的是不敢接受這個事實 雖然醫生、護士叫我好好控制飲食就ok了 可是~可是~還是好擔心 擔心baby過大、又擔心我控制飲食反而使他營養不良 該如何是好
時 間 2006-02-16 19:00 至 2006-02-16 21:00 主 題 (1)新生兒照護 講師:再生緣專業講師 (2)臍血應用與價值 講師:再生緣專業講師 地 點 高雄健新婦產科醫院 電 話 0800-208-088