babyfood4~6個月-南瓜濃湯材料南瓜---1小塊做法1.南瓜洗淨,去皮2.蒸鍋中入水煮開,將南瓜放入蒸熟3.放入碗中,以湯匙或研磨棒搗碎4.加入適量開水,和勻後以小湯匙餵食營養小百科根莖類一部份的根莖類食物含有豐富的澱粉質(馬鈴薯.番薯.山藥.芋頭及南瓜),與米麵一樣可以提供熱量的來源,且含有豐富的纖維素及不同的營養素:例如~番薯及南瓜含有豐富的B-胡蘿蔔素及維生素日是嬰幼兒生長發育及維護皮膚和視覺的健康所不可或缺的營養素
