原本社區適應改為早上但是因為沙塵暴又取消難得一天的清閒就到麥當勞去吃早餐.看看書坐著坐著背又開始痛起來平時想去醫院好好檢查是不可能的今天就直接去掛號反正醫院就在對面沒想到醫生真妙只問了三個問題身高.體重.職業過胖的體重和須長時間站立的工作造成了膝蓋及肩.背的不適不是藥物及飲食或運動可以改善的唯一的辦法是減重或換工作我看我也只能選減重囉
