決明子凍
[材料] 決明子1兩、鮮奶油少許、洋菜粉半包。
[用法] 1.將生的決明子先洗乾淨，再用中火炒熱，一直到聞到香味才盛起來使用。
2.將炒過的決明子放進煮滾的水中，繼續以中火熬煮成兩杯份量的決明子汁備用。
3.用半碗冷水把洋菜粉攪拌均勻。
4.把煮好的決明子汁濾去藥渣，倒入另外一個鍋子裏。
5.把洋菜粉水加入決明子汁後，邊煎煮邊攪動，讓兩種材料充分混合。
6.把調理的汁液倒進模型器內，等涼了以後，再放進冰箱裡冷藏。
7.冷藏變成果凍後就可取出食用，食用時可淋上一些鮮奶油。
(2) 枸杞粥
[材料] 枸杞子3錢、蓬萊米半碗、雞胸肉半個、蔥兩根、香菇5朵。
[用法] 1.先將香菇浸泡在水裡備用。
2.將洗乾淨的雞胸肉對切成兩大塊，然後放入鍋中，加水、酒、適量的鹽調味，蓋上鍋蓋
後用中火熬煮。
3.用熬好高湯加入蓬萊米，用中火燉煮成粥，粥滾後再加入枸杞一起煮，雞胸肉則剝成雞
絲備用。
4.將蔥切成蔥末，已經泡軟的香菇切絲，再用2大匙的油一起爆香。
5.粥煮好時，加入雞絲、香菇與蔥末繼續以小火熬煮。
6.當粥再度煮沸後便可食用。
(3) 鱸魚球
[材料] 桑椹子1錢、蛋白1個、菊花1錢、美乃滋1小碟、枸杞子3錢、
紅蘿蔔1/4條、鱸魚1條、太白粉3茶匙。
[用法] 1.用一碗水將枸杞子、菊花、桑椹子以中火煮成半碗藥汁。
2.將鱸魚的魚骨和魚刺剔除乾淨並切下兩面的魚肉，把鱸魚肉
搗成魚泥，之後將鱸魚泥、2湯匙酒、1茶匙鹽、少許薑末、
蛋白混合攪拌均勻。
3.把太白粉、煮好的藥汁倒入裝有魚泥的碗裡，充份攪拌均勻，
變成魚漿。
4.用手將魚漿擠出成一個一個的魚球，並放入滾水中煮熟。
5.將去皮切片的胡蘿蔔、煮魚球的魚湯一起倒入果汁機內打汁，
濾掉殘渣後再加入一小匙的美乃滋攪拌，如此就成了調味醬料。
6.將煮熟的魚球用熱油炸一下，等到顏色變成淡金黃色時撈起
來，食用時沾點佐醬即可。
(4) 芝麻枸杞粥
[材料]：黑芝麻、枸杞子各三十克、白米六十克，煮成粥。
[功效]：治療近視。
很多人都忽略了眼睛透露出來的訊息，認為近視的話配個眼鏡就好了；眼睛乾澀，去買瓶眼藥水來點就可以了。其實，這樣會對眼睛造成更大的傷害。若你的眼睛有任何不舒服的情形，正確的做法是去讓眼科醫生檢查；平常也可以食用這帖芝麻枸杞粥。芝麻中含有豐富的礦物質、維他命、蛋白質，以及不飽和脂肪酸和卵磷脂，可以補腦、增強記憶力，對於視力的恢復也很有幫助。
枸杞子在中藥的應用上非常廣泛，可以補肝腎、益精血、養肝明目、降血糖、利尿、健胃、潤肺等功能，據研究指出，多食用枸杞子能提高免疫力，有抗衰老和延年益壽的效果。因此，這裡介紹的芝麻枸杞粥不但可以紓解眼睛疲勞，還是一道很營養的養生粥喔！
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