作法1.用作果凍四分之一的洋菜(洋菜濃度只要果凍的四分之一)加水煮熟將洋菜煮至完全溶化2.用奶粉調出高濃度的牛奶3.將牛奶，砂糖，少許奶油加入洋菜中攪散4.過濾後將液體倒入模型冷卻後置入冰箱，記住一定要過濾，不然洋菜沒溶的部份吃且來口感不好PS.1.只要放在冰箱下層就好，千萬不要冷凍。2.洋菜可以到超級市場買，三十塊一大包。3.牛奶，砂糖用量視個人口味
