facebook pixel code

珍媽媽

金棗

2009年02月02日
01【金棗菊花茶】
先將茶葉泡開,放涼備用。接著將菊花及金棗粒和少許的甘草片放入鍋中連水煮約五分鐘,再調入先前泡開的茶水,攪勻之後放涼再放入冰箱。喜愛甜味的朋友也可加入少許甘蔗汁,也有止渴消痰的功效哩!常覺燥熱、上火的朋友,不妨試試這道飲品,不錯喔!

02【潤喉金棗茶】
作法:5到8顆金棗(要新鮮)擠成汁, 不加水,一早喝下即可。


03【金桔薑湯】
功效:感冒及乾咳無痰。
材料:金桔五粒、老薑二片、褐色冰糖十五克。
作法:金桔洗淨切薄片,連同老薑、褐色冰糖,加五百西西水煮滾,之後轉小火煮三十分鐘,濾渣即可飲用。

04【金棗免疫湯】
金棗免疫湯做法相當簡單,以枸杞、黃耆、金棗,加水以小火煮三十分鐘,即可飲用。另一更簡單的做法則是利用家裏現成的青蔥,切入蔥白及蔥根,加水煮三十分鐘後加入金棗濃縮汁攪拌即可。


05【金棗果醋】
材料:金棗10斤、醋12瓶、冰糖6斤
作法:將金棗洗乾淨、陰乾、切薄片、去籽,放入玻璃容器(約20公升),加入醋及冰糖、浸漬3-4個月,即可食用。
P.S醋可用糯米醋或白醋;飲用時原汁加5-6倍冷開水稀釋;吃醋可以化解體內乳酸,要健康長壽請多喝醋,一定要在飯後使用。

06【甜蜜金棗】
材料:金棗 10斤、糖(冰糖) 4斤、麥芽糖 1斤、鹽 0.5斤
作法:
1.將金棗洗乾淨瀝乾,用水果叉插數個洞,入沸水中川燙,加入鹽拌均勻醃清一夜,去鹽水壓乾。
2.將糖及麥芽糖溶解,加入金棗拌勻(翻攪數次)放涼,放入冰箱冷藏三天後即可食用。
PS.甜蜜金棗須放冰箱冷藏,甜份可依照個人喜好增減。

07【金棗檸檬茶】
材料:金棗8顆、檸檬1顆、蜂蜜少許(可以依照個人洗好調整量)
作法:
1.將金棗和檸檬洗乾淨之後,將檸檬擠汁備用。
2.將金棗壓破後和檸檬汁一起煮,再加適量的蜂蜜,水開後,稍煮片刻即可。也可以直接用開水江檸檬汁、金棗汁及蜂蜜一起調和即可。
P.S這到茶飲可以抗炎消炎,提高免疫力,是道冷熱皆可的茶飲。


08【梅香金棗】
材料:金棗 10斤、鹽 一斤、梅粉少許
作法:
1.將金棗洗乾淨瀝乾,用水果叉插數個洞,加入鹽拌勻醃漬二小時,去鹽水衝開水瀝乾。
2.將梅粉加入稍加拌勻即可食用。
P.S梅香金棗梅粉可依個人喜好增減,亦可用話梅或白梅代替。

09【蜜汁金棗】
材料:金棗 10斤、鹽 3兩、糖5斤、甘草片少許
作法:將金棗洗淨瀝乾,用水果叉插數個洞,放入蒸籠蒸3-4分鐘(水滾入蒸,聞到金棗味道即可熄火),趁熱取出放入盆中加入糖、鹽及甘草片拌勻,常溫浸漬二天(稍加攪拌),即可裝罐。
P.S蜜汁金棗須放冰箱冷藏,甜份可依照個人喜好增減。

10【金棗果醬】
材料:金棗 10斤、冰糖 5斤(P.S比例金棗1斤配半斤冰糖)
作法:
將金棗洗淨用鹽水浸泡半小時再瀝乾水份,對切將子去掉,取一鍋將冰糖和金棗放入,隔水煮,等2小時或3小時後,冰糖全部融化、金棗變軟,再將內鍋取出,直接放在瓦斯上用小火煮,要一邊攪拌直到濃縮為半鍋份量即完成。
P.S金棗醬泡水喝可潤喉,亦可加酸梅或紫蘇梅汁一起沖泡,果醬也可用來塗麵包。

11【金棗沙拉醬】
金棗是酸的,只要加點糖和鹽巴,味道就會變得非常棒。把三百克左右的金橘洗淨後去籽晾乾,加粗鹽三克及寡塘一百五十西西,用果汁機打勻就OK了。金橘醬的用途很多,還可當作沙拉醬!

12【金棗香蕉米糕】
材料:
圓糯米1斤 水2.4量米杯 金砂糖半杯 金棗5-6顆 香蕉3條 沙拉油1大匙
做法:
1.半斤圓糯米洗淨瀝乾水分放入電鍋中,加1.2量米杯的水,外鍋放入1杯水,煮熟後多燜15分鐘。
2.取出糯米飯趁熱加入金砂糖拌勻,將金棗切碎一起加入拌勻,其他金棗切半,香蕉切片備用。
3.取一容器,鋪上保鮮膜,鋪入香蕉片及金棗做成花形,填上一層糯米飯,鋪上一層香蕉片,再蓋一層糯米飯,表面包緊即可移入蒸鍋蒸10分鐘。之後取出容器將糯米飯倒扣在盤中即可 。