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波城媽咪

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轉載~~父母的語氣影響寶寶一生

2008年05月05日
公開
32

成功的家教與父母的言語表達息息相關。尤其是父母跟孩子說話的語氣，將對孩子的情商、智商、氣質、修養產生深刻的影響。 　　 信任的語氣 　　孩子特別希望得到成人特別是父母的信任，所以對孩子說話時要表現出充分的信任。如，孩子想學打羽毛球，你用信賴的語氣說：「星星，只要努力學，認真學，一定能學會打球的。」這無形中就給了孩子一份自信，並讓他明白，只有堅持才能獲得成功。假如用的是挖苦的語氣：「就你這樣三分鐘熱情還想打球啊？」就會給孩子的自尊心帶來傷害，令他對自己的能力產生不自信。 　　尊重的語氣 　　從兩三歲起，孩子的自我意識就開始萌芽，隨著年齡的增長這種自我意識會愈發強烈。孩子有了自己的一些主見，說明孩子知道了自己的力量和能力。當他提出自己不同的看法和要求時，不要認為是他不聽你的話，跟你對著幹，而粗暴地反對他。如你要求孩子學英語，可他還想再跟小夥伴們玩一下，你不能發脾氣：「越大越不聽話了，不好好學習，看你長大了能幹什麼。」這樣做只會讓孩子更加厭惡學習。應該用尊重的語氣：「那你再玩一會兒，不過，玩完了，可一定要學英語。」孩子就樂於接受了。 　　商量的語氣 　　每個孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的語氣，讓他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上亂丟的玩具收拾整理一下，可以這麼說：「星星，玩具亂丟，多不好的習慣啊，你跟媽媽一起把玩具收拾一下好嗎？」千萬不要用命令的語氣：「你怎麼搞的，玩具亂丟，快點去收拾好！」否則，孩子聽你責備，心裡就會產生反感，即使按你的要求去做，也是不開心的。 　　讚賞的語氣 　　每個孩子都有優點，都有表現欲，發現孩子的優點並加以讚賞，會讓他更加樂於表現。孩子畫了一幅畫，也許畫得不是很好，可孩子作畫的熱情和認真勁兒就是最大的優點。當孩子把畫捧給你看時，不能輕描淡寫地應付幾句：「畫得一般，好好練。」這樣會讓孩子對畫畫失去熱情和信心。應該用讚賞的語氣肯定他的作品：「想不到我的寶寶畫得這麼好，繼續努力，一定會畫得更好。」孩子的表現欲得到了滿足，有了快樂的情緒體驗，對畫畫就會更有興趣。 　　鼓勵的語氣 　　要孩子做到沒有過失，這是不可能的。當孩子做錯了事，不要一味地批評責備，而應幫助他在過失中總結教訓，積累經驗，鼓勵他再次獲得成功。如孩子第一次幫媽媽端飯碗失手掉到地上打爛了。你不能責備他：「連個碗都端不穩，真笨。」這樣會打擊孩子嘗試新事物的信心和勇氣。應該用鼓勵的語氣：「星星不小心打爛了碗，沒關係，以後先用手指試試燙不燙再去端。」這樣，既教給實踐的方法，又給了孩子再次嘗試的信心。

兒 童 視 力 保 健

2008年05月05日
公開
42

兒 童 視 力 保 健 小朋友視力發育僅到六歲，六歲之前是小兒視力保健的最重要時期。一般而言，剛出生的寶寶平均視力只有0.05到0.01之間，他們眼睛所見的大概是模糊的影像及微弱的光線，6個月大的眼睛漸漸會發展立體感及距離感，對會動的東西非常好奇也喜歡用手抓東西，到了一歲視力可以到0.3左右，會對顏色產生興趣；3歲至6歲之前是眼球視力檢查的最佳時期，因為此時小朋友已經知道”上下左右”會比視力表了；而6歲小朋友視力大多已發育完全視力可達1.0。因此，兒童務必在6歲之前進行視力檢查。 若6歲小朋友視力1.0以上，表示小朋友視力發育正常，家長大可放心；但若視力不及1.0以下，此時家長即須儘快帶小朋友就醫。此時眼科醫師會先檢查小朋友屈光不正的度數，並檢查戴上眼鏡後的最佳視力。若小朋友戴上眼鏡後視力1.0以上，表示視力發育正常，家長不須擔心；若小朋友戴上眼鏡後，視力仍不及同年齡之小朋友，則可能有遠視、弱視、青光眼、白內障等眼疾，須儘速治療，家長不可不慎。 而在小朋友視力發育過程之中，家長可提供哪些協助呢? A. 早期發現小朋友視力不良現象 1. 是否瞇眼看黑板，或看不清楚指定目標，或皺眉瞇眼斜看目標。 2. 眼睛與書本過近。 3. 不能集中精神看書、做功課，學業退步。 4. 在近處看電視。 5. 頸項側彎，側著頭看東西。 6. 經常揉眼睛。 7. 有畏光情形。 B. 早期對小朋友進行視力篩檢 家長可以至大賣場或超視購買視力表，如果視力表是E視標，則測量距離需隔6公尺；如果視力表是C視標，測量距離需隔5公尺，若視力低於上述年齡可達之標準，即需儘快就醫確定病因；若家長沒把握進行視力篩檢，可至眼科醫師就診，進行檢查。若小朋友戴上眼鏡後，視力仍不及同年齡之小朋友，需要在6歲之前治療，因為兒童視力發育只到6歲。就如同身高只會長到20歲，若20歲時身高僅有150公分，即使以後天天打籃球，身高也不會長高。六歲之後最佳視力0.5，日後即使積極治療，視力改善空間有限，家長不可不慎。 最後，提供兒童愛眼策略五大招 第一招－養成良好生活習慣 睡眠充足生活有規律：充足的睡眠讓眼部的肌肉與腦部的發展，達到完全的放鬆。而且根據國外的研究調查指出，睡眠期間完全熄燈比保留些微亮光造成近視的機會為低，因為睡眠期間的亮光仍會刺激睫狀肌的收縮使其無法完全放鬆。 均衡的營養與豐富的維生素：深綠色的蔬菜和水果的攝取還是最重要 多做戶外運動，最簡單的方式讓眼睛眺望無窮遠處，即六公尺外 第二招－提供安全的居家環境 避免彈射性玩具。 避免兒童接近廚房。 3. 浴室清潔劑或化學用品應妥善放置。 第三招－培養適當的閱讀習慣 光線要充足：照度至少350米燭光以上，如果用右手寫字，光線從左後照射，避免直接照射眼睛。 選擇不反光的紙張，字體大小適宜，印刷清楚的讀物。 桌面會反光時，可利用綠色墊板、置書架減輕反光的問題。 坐姿要正確：避免趴著看書，畫畫。 使用符合幼兒身高座高的桌椅：採用可以調整高度的座椅為佳。 眼睛與書本應保持30-40公分以上的距離。 第四招－降低電視的負面影響 距離以電視螢幕對角線的六-八倍較佳。 觀看電視的角度不超過電視左右30度。 畫面的高度較兩眼平視約低10-15度，以俯視為佳。 看30分鐘就要休息十分鐘以上，一天時間以不超過 1小時為佳。 第五招－眼睛受傷的緊急處理 化學性灼傷大量清水沖洗至少十五分鐘 異物侵入，外傷勿碰壓或揉眼球，儘速送醫 視力保健要從小做起，父母的關心可使幼兒視力多一份保障！！ 三軍總醫院眼科主治醫師 國防醫學院醫學科眼科學系臨床助理教授 中華民國眼科醫學會專科醫師及論文審查委員 美國眼科學院(ARVO)白內障及免疫學論文審查委員 蔡明霖博士

省錢大作戰

2008年05月03日
公開
28

今天媽咪整理放工具的三個抽屜....收了一些不常用的工具, 還挖出了從 Home Depot 爸比買來沒開封用過的一堆哩哩摳摳 (螺絲, Fuse, 門栓...都是好多年來買的), 聽以前一位做工程的朋友說 Home Depot 沒收據也能退 Store Credits....包一包姑且一試.... 全家一到店裡, 這種厚臉皮的事當然不能靠"衛道人士"代表 N 爸......媽咪後來拿到 $34.09 store credits 好高興喔! 一來也省了放在家裡的空間, 物盡其用, 保護地球資源是重點...... 後來逛了看了衛浴和天窗.....逛到燈炮....看到省電燈炮竟然 60W 的四顆 4 元, 新罕布夏州的一戶限買八顆....(本來一顆就要 4 元的), 叫爸比填房客的住址買了八顆回家, 只要 $ 7.76, 當然用 Store Credits...:) 回家經過 CVS, 媽咪有一張 coupon 是 30 張 4x6 只要 5 元, 還有一張 1 元 CVS extra buck...所以一張加稅大概只要 14 cents...來去幫 NN 洗幾張好看的... NN 在安全座椅上睡著了, 所以由爸比在車上陪 NN 媽咪進去店裡, 三台機器媽咪用第一台,..超慢..讀半天還不能讀...店員叫我用裡面那台....結果快一百倍...跟店員開玩笑說怎麼不早跟我講..... 後來店員送我 coupons, 一張免費的 5x7 (原價 1.99), 免費 5 張 4x6, 還有網上 20 張免費 4x6...超棒 後來媽咪洗了 1 張免費 5x7, 37 張 4x6 含稅 3.47.....一張 9 cent 超便宜, 回家還可以再免費加洗 20 張, 今天除了中午去麥當勞吃垃圾食物, 算是超省錢大作戰的了