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Hi~ 小寶真是可愛
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養肝茶的配方如下 養肝清腹茶 材料:百合3錢、玫瑰5朵、洛神花3朵、薄荷1錢、枳殼2錢、枸杞子3錢 做法:所有材料加入1000-1500CC的水,煮開轉小火悶5-10分鐘即可。 功效:清熱養陰,寧心安神 紅棗木耳湯 材料:紅棗15枚,白木耳15克。 做法:先將白木耳浸泡,再入大棗(剖開)共煮成湯。 功效:清肺化痰、養陰生津 清爽芹果汁 材料:芹菜(新鮮美國芹菜)、苦瓜、小黃瓜、青椒、青蘋果、蜂蜜適量 做法:取以上五種瓜果,一起榨汁,濾去渣取汁,再加入適量蜂蜜即可。 功效:有清熱解毒、養肝滋陰的作用。尤其對於容易有口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等屬肝火旺者更有幫助!