facebook pixel code
寶寶爬爬搬搬趣味競賽！孩子人生中的第一場賽事！熱烈報名中～

渝&芯の媽咪

渝&芯の媽咪

他的寶貝

4941貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
  2. 隨芯所欲
網誌區塊

(媽咪)-視野檢查

2009年12月21日
公開
10

梁如蘭眼科 下午兩點半 檢查項目: 視野檢查 檢查目的: 確認視神經是否受損與受損程度 -------------------------- 下午媽咪請了病假前往診所 寒冷的氣溫 讓穿著單薄又十分擔心的媽咪 更覺得手腳冰冷 兩點十分就到了診所 下午沒有醫生看診 是由護士教導媽咪使用檢查儀器 護士小姐讓媽咪閉眼休息 因為視野檢查很花眼力 **媽咪戴隱形眼鏡進行所有檢測 先來個眼壓測量 17-19 (上次大約是19-20) 護士說 依媽咪的年齡 標準要在14左右 17就算偏高 再多就是過高了 然後驗光與測量視力 媽咪很緊張擔心 護士小姐不斷地安慰媽咪 放輕鬆 媽咪詢問上次看到 讓媽咪很介意的一張眼球圖表 護士小姐解釋那是視神經血流 醫生那時說 分四個等級 媽咪的是屬於第三跟第四(很差) 這應該是體質 媽咪的視神經血液循環比較不好 前房較窄 所以眼壓就會高 必須讓壓力減低 護士開始教導媽咪使用視野檢查儀器 右邊檢查15分鐘 再換左眼檢查15分鐘 檢查過程中 額頭貼緊儀器 視線直視畫面正中間的十字座標線 坐標四周會亂數出現或大或小 或亮或弱的亮點 務必要忽略儀器的發出的嗶嗶聲干擾 雖然大多數光點會伴隨嗶嗶聲出現 但有時也會只有嗶嗶聲而無任何光點 如果受到嗶嗶聲影響 做答就回不正確了 先開始右眼 好緊張 很怕錯過了任何一個光點 因為剛開始不習慣 所以忘了趁隙眨眼 導致中間有點眼花 然後中間有段時間都只有嗶嗶聲 卻見不到任何光點 這讓媽咪嚇死了 心想 媽咪真的有那麼多的視也缺損嗎?? 總算 右眼結束檢查 稍做休息 改換左眼 這次媽咪很認真地 仔細地 試圖捕捉任何一個微小的光點 但是 中間仍有段時間都只有嗶嗶聲 卻見不到任何光點 左眼也在緊張中完成了檢查 媽咪覺得 就像考試時 拿了考券卻看不懂題目一樣 報告馬上列印了出來 可是完全有看沒有懂 媽咪很擔心 護士小姐讓媽咪不要太緊張 並說 根據她唯一稍微看得懂的一張曲線表呈現來看 媽咪的兩眼 都有落在表示正常的點點區域中 那應該不會有太壞的結果 晚上八點45以後 可以打電話到診所 請醫生電話中幫我解釋報告 就這樣 完成了媽咪牽掛整個週末的視野檢查 到了晚上八點45 媽咪準時去電 但醫生剛好在做檢查 護士說稍晚回電 於是等到了九點 診所來電 又等了一下 總算聽見梁醫生的聲音了 醫生說 嗯!報告上 右眼正常 左眼也正常 降眼壓藥水要持續點 下次回診 媽咪怕聽錯 再確認了一次:所以右眼和左眼 兩邊都是正常對嗎?! 醫生說是 喔!!!老天爺聽見了媽咪的祈禱 媽咪會好好善待雙眼 不再恣意揮霍視力了!!! 心中的大石頭 總算可以暫時放下了 之後就是定期追蹤眼壓 大家都要好好愛護眼睛喔!!!

體脂肪

2009年12月17日
公開
52

今天下午去保健室測量了體脂肪 結果是27.5% 幾乎已經快要進入標準健康範圍囉!! 加油!!加油!! *健康中心體脂肪測量注意事項 懷孕、裝置心臟節律器者禁止測量。 *赤裸雙腳，測量前雙腳腳底請擦拭乾淨。（腳底若有塵埃或髒污時，無法正確測量） *過度飲食或有極端脫水狀況時，測量值會有誤差。 *最佳測量時段： 起床3小時以上。飲食後3小時以上。 *最好每次在同一時間測量。 男　性 18歲∼30歲 14∼20﹪ 30歲∼69歲 17∼23﹪ 女　性 18歲∼30歲 17∼24﹪ 30歲∼69歲 20∼27﹪ *體脂肪率 判斷自己是不是肥胖，不再只是看體重，現在醫學上最新的健康指標是「體脂肪率」。 體脂肪率是指身體成份中，脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線，要控制體脂肪率在正常範圍，是無法藉由目測或一般體重計獲得數值，方便簡易的體脂肪計便因應而生了。 *體脂肪計係透過人體電阻原理，利用低電壓電流，測出電阻的單位，因為人體組織中的體脂肪是不導電的，而其他非體脂肪部分有70﹪為水分是可以通電的，如果電阻越大，體脂肪就越高。 *看起來胖的人，不一定脂肪率高，別看日本相撲選手個個腦滿腸肥，他們的體脂肪率可都控制在30﹪以內，主要是運動之故；相反的，一個外型瘦小的人若不運動，體內還是會囤積很多脂肪，脂肪率當然偏高，即所謂「隱藏性肥胖者」。 萬一體脂肪率超過正常範圍怎麼辦呢？ *建議您：一旦發現脂肪率偏高，就必須檢測自己的血壓、血糖、肝功能等情況，是否潛藏危害健康因子。找出肥胖原因後，再設計出適合自己並可持續的飲食控制、運動及改變生活方式。