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蠟筆小昕&小沂

減重第十二天

2005年07月12日
體重:68.3

早餐:檸檬汁500C.C.、白煮蛋兩個、綠豆薏仁湯一碗(加果寡糖)、炒高麗菜及空心菜各一份(用熱水涮過)、櫻桃數個、高山烏龍茶350C.C.

午餐:蜜汁排骨飯一個、蘿蔔湯500C.C.、高山烏龍茶350C.C

晚餐:原本一樣要吃蘿蔓菜心的,不過被把拔陷害,跟大伯還有大嫂約了去吃日本料理,所以吃了月見烏龍麵以及A菜一盤、麥茶200C.C. 、三多瑪黛茶700C.C.

運動:階梯運動300下、原地彈跳300下