體重：66.2體脂肪：29.1早餐：綠豆湯一大碗(100)、低糖低脂優酪乳(150)午餐：布丁一大個(250)、去皮雞排一塊(150)、炒蘆筍一大盤(100)、蓮藕排骨湯沒吃排骨一碗(50)、芒果慕斯一塊(150)=700晚餐：小黃瓜兩根(40)總熱量：990運動：無慘了慘了明天就一百天了今天還這麼肥
