體重：67.2體脂肪：28.7早餐：稀飯一碗(140)、高麗菜一份(20)、菠菜一份(20)、空心菜一份(20)、開水700c.c.=200午餐：雪裡紅麵一碗(500)、香檸雞柳條兩條(150)=650晚餐：自煮火鍋，吃高麗菜跟金針菇(200)、蘋果一個(100)、水500C.C.=300總熱量：1150運動：無每次出去玩回來就變成這樣麻薯在我身上發揮了無敵的效果>_
