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育兒.持家.愛自己
A Niu(黑美人) 的媽
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
昨天不小心點到麗嬰房的網站看到有小熊維尼的車車好可愛唷 看了一下它的巡迴路線剛好今天是在樹林ㄝ~~而且還是最後一站了 所以我一定要來跟可愛的維尼車車拍張照片 我還花了$129買了一個維尼的提袋 要回家的時候小姐說可以跟維尼一起拍照唷 她用"拍立得"幫阿妞拍了一張照片然後作成"小熊維尼紀念搭車證" 挖@@阿妞好可愛唷!第一次覺得她那麼可愛ㄝ^O^ 還會自己乖乖的坐著讓人拍照~呵呵(櫻桃弟就沒這麼乖囉) 最後連小象也跑出來跟我們一起拍照~真是開心^O^
沒嗯嗯喔
米餅-->半片 水梨果泥-->一片
晚上請老媽幫我刮一下~舒服多了 不過身上有多處淤血,睡覺的時候去壓到都會痛.
米糊-->半碗 米餅-->半片 果汁-->50CC 火龍果泥-->二小塊 (粉喜歡吃唷)
呵呵~不知道是不是吃火龍果的關係 小妞妞要睡覺前有小拉一點 還是不要給妳吃太冷的食物
第一次自己做的唷^O^(我自己也粉滿意ㄝ~CC) 第一個作的有點失敗(已經修改好了) 第二個就還蠻OK的
米糊-->半碗 米餅-->二片 香蕉泥-->份量我的一大口~哈哈 沒喝果汁&水
頭痛
!@#$%
米糊-->半碗在少一點(都吃好少喔) 米餅-->2片 果汁-->50CC 蘋果泥-->一片
沒嗯嗯ㄝ
肥肥舅今天來看阿妞ㄝ 真是難得喔 還買了統一"大"布丁要給妞吃ㄝ~謝謝肥肥舅 其實阿妞只有吃幾口而已其它都是被她媽給喀光了~哈哈 阿妞下次我在帶妳去新竹找舅舅叫他請我們去吃好料的^O^
因為阿妞每天晚上都把她老爸搞的無法好好睡覺 所以他決定調中班來配合這個"小可惡"~哈哈!!
米糊-->吃沒幾口 米餅-->2片 果汁-->二~三口(其餘都被我喝掉了) 阿妞阿!拜託你多吃一點好嗎? 最近都不喜歡吃東西~什麼都不吃~真是欠揍喔!
老公休假
忘了IKEA新莊店是什麼時候開的,剛開幕的時候就一直很想去逛 結果拖到今天才去逛~呵呵(每天都從我房間望著對面的IKEA) 哇~原來有地下停車場ㄝ(我還在想如果下雨該怎辦--還好.還好) 因為有推嬰兒車的關係所以我們只能坐電梯上樓 一進到電梯裡我們卻不知道要按幾樓(完全沒標示)只好跟著人家一起坐 我們搭的那部電梯只能到三樓,出去還要在換一台電梯才能到達四樓(真複雜) 裡面怎麼這麼冷阿!冷氣免錢喔!又沒帶外套的真是糟糕=.= 這次去是想要買一張沙發床(都不便宜ㄝ,所以沒買~呵呵) 就光一個四樓就花了一個多小時才給它逛完~裡面真是超大的ㄝ (裡面的東西都好讚喔~好喜歡可是沒摳摳可以買= =") (還有兒童天地區簡直就變成兒童遊戲場了~看了真是令人傻眼~一堆搞破壞的) 逛到三樓想說先去吃個飯好了(價錢都還算OK.飲料無線暢飲) 吃到一半阿妞就給我在那亂了起來~一直唉唉叫的(應該是肚子餓兼想睡吧!) 就把隔壁桌八個月大的姊姊給吵醒了(原本在睡覺的) 哇~隔壁桌的MM好可愛唷^^胖胖滴ㄝ還一直盯著阿妞看(阿妞妳太吵了啦) 原本還想繼續逛的可是看了一下時間哇勒快五點了不能在逛了 因為跟小英的娘約好要去她公司拿泳帽 看著指示牌往出口走去~一直走怎麼都走不到出口阿!超遠的 只能說IKEA裡真像是個超級大迷宮 下次我一定要在來逛因為這次我只有逛了四樓而已樓下都還沒逛到 (買了一個沒用的東西~~因為家裡有了~~只是我忘記~~快回到家才想起在我床底下)
米糊-->半碗在少一點 米餅-->二片 開水-->沒喝幾口~幾乎都流在身上
要睡足八小時.... 那位體重高達120公斤藝人本來一天要吃九餐....用睡眠減肥每天睡足8小時..兩週後 一天變成只吃4餐且食量也變小了..而且皮膚也變好了..睡好整個健康都變好.. 兩週來她共減了5公斤(沒有節食也沒有運動) 只利用睡眠減肥法就瘦了~~ 據日本醫學專家指出一般來說兩週平均可減2~3公斤!! ( 對原本作息不定的人最有效 ) 個人認為她的例子是特例~~因為她重達120公斤.. 一般人應該沒法減這麼多... 順道一提....主持人有分享一個減重的方法. 1*早餐一顆帶皮蘋果 2*中餐兩顆帶皮蘋果 3*晚餐隨便吃 ps*一天中除了上述以外可無限量喝咖啡 ( 胃不好的不要試 ) 利用睡覺前跟起床前的簡單骨盤體操來減肥 還能幫助熟睡和讓排便順暢..5分鐘就能雕塑身材 讓腰變細 大腿細, 壂部變挺.... 能把骨盆打開動作--睡前的骨盆運動....骨盆運動請看影片... 暖身運動...把2腳腳指頭 像握手依樣 握30下..再來如下 1.平躺在床上 2.腳張開與肩同寬,兩腳腳掌向外打開, 腳掌往腳背方向彎.. 3.先吸氣再吐氣 4.邊吸氣 邊把腳抬起約30公分後, 兩腳腳掌維持向外打開, 数十下後把腳放下..平躺 2分鐘 此運動法 -- 可促進血液循環幫助睡眠 起床後的簡單 骨盆運動 ~~ 1.平躺 2.腳張開與肩同寬;兩腳大拇指合併成正三角形 3.先吸氣再吐氣 4.再吸ㄧ口氣然後邊吐氣;腳抬起約30公分數十下(兩腳大拇指合併成正三角形 不變) 5.十下後;腳立即放下(依然維持兩腳大拇指合併成正三角形不變);平躺約兩分鐘 6.兩分鐘後;手伸直;身體翻轉 7.額頭靠在地板上不動;兩手彎區放在耳朵旁邊;(呈:狗趴姿勢) 8.在慢慢將手放在膝蓋上呈半坐姿式 9.在左腳(或右腳站立)起身即可 優質睡眠輕鬆減肥法-影片
機車找到了ㄝ~~ 真是的竟然被人騎去台北市亂丟 結果現在車子在拖吊場裡 晚點去給我牽回來>"< 花了$900元
一早起來就聽見"機車不見了" 真是不知道該說什麼(唯一的125ㄝ) 自從我懷孕開始我就沒在騎過機車了 機車就讓給我弟在騎 吼....講到"車"喔只要到他手中就一定會出問題 不管是騎車.開車他都有辦法弄到一大堆紅單 每年繳的紅單錢都快比我每年花的錢還要多了 我想現在要找到機車應該是很難吧 算了~看你要陪我多少
米糊+果汁+米餅
一早就被電話吵醒(也不早了因為已經10點半了~呵呵) 庭伃說想去逛新光三越~好唄!那就去逛逛囉~~約12點市政府站 今天買了二件短褲($399*2=798*.9=$718)應該算是便宜了吧^O^ 逛的我腿都快斷了~~嗚...嗚...(從12點多逛到6點多)