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菲姊的暗黑教養

愛美食、愛料理、愛小孩、愛碎唸...

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菲姊的暗黑教養

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換個方式，換個心情！

2006年08月28日
公開
8

人，只要呼吸，就有壓力！不管來自工作或家庭。壓力，真的這麼難相處嗎？未必！其實，換個方式面對壓力，你的心情也會有很大的不同！ 有一位在戶政事務所擔任櫃台受理工作的小姐， 終日愁眉苦臉，幾乎可以說是得了「上班恐懼症」。 她有一個習慣，每當與洽公民眾發生爭執， 挨了罵，受了氣，便在筆記簿上，寫一個小「忍」字， 如果受的是大氣，就寫一個大「忍」字。 五年多下來，筆記簿裡填滿了大大小小的「忍」字， 除了每天要揹負受氣的痛苦， 還要揹負日漸增多的「忍」字重量，她終於揹出了病來。 一位前輩發現了她的病因，想出對症下藥的方法， 「妳把之前的那本筆記簿丟掉，換一本新的， 然後將每一頁分成左右二邊，左邊寫『刁民』， 右邊寫『良民』。 工作時，若是遇上『刁民』，妳就在左邊寫個忍字， 若是遇上『良民』，妳就把忍字給摃掉， 沒有忍字可供摃掉時，便在右邊劃一個笑臉。 一個星期統計一次，看看是忍字比較多， 還是笑臉比較多呢？」 她照著作，左邊忍字雖然不少，但全數被右邊的笑臉抵消， 並多出了許多的笑臉。 她心境一轉：「原來這個世界令我歡喜的人比給我氣受的人還多呀！」 她一掃陰鬱，立即精神起來，她向自己挑戰， 盡可能不寫忍字。 來的是好溝通的民眾，她就劃下一個小笑臉： 不好溝通的民眾，即使使出渾身解數， 非讓對方滿意不可，然後再劃下一個大笑臉。 久而久之筆記簿裡全是笑臉， 笑臉反應在她的臉上也輝映在她的心底。 病好了，人開心了，上班不再是沉重的負擔， 工作變成是一件讓人既能獲至溫飽又可兼得快樂的喜事。 誰還需要「修行」的藥丸呢？ 回復笑臉的她，聽說嫁給了一位富商， 介紹人正是曾讓她氣得半死， 最後卻被她服務到心花怒放的婆婆。 她婆婆到戶政事務所，逢人便得意的說： 「現在，像這種有好臉色的媳婦，要到哪裡找呢？」 ● 想攀上高峰，必先丟棄包袱。 ● 邊走邊撿石頭，只會徒增氣喘 風來了，竹子的枝幹被風吹彎。 風走了，竹子又站得直直的，好像風沒來過一樣。 雲來了，在潭底留下一道影子。 雲走了，潭底乾乾淨淨的，好像雲沒來過一樣。 竹子不會因為被風吹過，就永遠直不起腰來。 清澈的潭水，也不會因為雲飄過，就永遠留住雲的影子。 同樣的，心胸寬大的人， 不會因為別人兩句不禮貌的話， 就颳起永遠的狂風巨浪， 也不會因為別人不禮貌的行為， 就在心底刻下無法磨滅的傷痕。 像清澈的潭水一樣，雲過了，不留痕跡， 像堅韌的竹子一樣，風過了，不留痕跡。

渡假去！

2006年08月26日
公開
12

去年亮亮一歲時，我們去墾丁慶祝。今年亮亮兩歲，我們去翡翠灣！第一天行程，先去野柳，但是沒去看海豚表演，因為上次來這裏，有一段表演，會出現碰、碰的槍聲，亮亮會怕，這一次不看，我們去看野柳著名的女王頭。這天熱到不行，亞亞還挺耐熱的，從入口走到女王頭，再走回來，大約一公里路，亞亞直到回程快到出口時，才說走不動，亮亮則是一進去，走兩步就說要抱，亞亮爸就全程抱在走上。回程休息時，在樹蔭下納涼，亞亞說要四個人一起拍照，亮亮還指揮，誰要坐在哪裏，看她們倆興緻這麼高，我和亞亮爸只好配合，但是，拍出來的結果，姐妹兩竟然沒看鏡頭。結果野柳行程之後，到飯店check in，因為我們的房間窗外就正對著海邊和飯店游泳池，亞亞和亮亮就被游泳池吸引，拗不過她們，我們兩個旱鴨子就帶著兩隻小鴨子去「泡水」。泳池水深大約80公分，亞亞在水裏，剛好露出一個頭來，她也不怕，還一直要我們教她游泳，就是我們大人的手放在她的肚子上，讓她漂啊漂，但是亞亞會緊張，四肢僵硬，當然浮不起來，倒是亮亮看到姐姐這個樣子，有樣學樣，我的手放在她的腋下，她就這樣浮了起來，而且一個小屁股還露出水面來，亞亮爸笑她屁股的浮力還真好啊！不過這些畫面一張照片也沒拍，因為亞亮爸說我和他的泳裝照不得外露啦！玩得盡興之後，亞亮爸就邀兩個小美女一起去沙灘走走，此時日落，海風徐徐吹，很舒服！梳洗過後，吃晚餐，要回飯店時，在外頭的露天音樂餐廳，有人現場演唱，我們還特地坐在地上聽歌，這感覺實在是太棒了。點這裏，看照片

女孩子的出生日期

2006年08月21日
公開
42

【分析】女孩子的出生日期 一、進取型(生日日期︰1,5,8,10,14,15,17,23,25)性格解構： 進取型的女子，大致上有以下的共通點：具有無比的獨立精神，酷愛自由討厭受束縛。 頭腦清晰，腦筋轉得快，是個解決棘手問題的高手。喜歡追求刺激，甘於冒險，只要下定決心，就會排除萬難達成目標。意志力強以及挑戰心旺盛，從不服輸。不過，較易遇上一大問題：朋友雖然多，但敵人也多。有時又會出現大膽行為，莽撞行事，令身邊的人大吃一驚，甚至會影響大局。 建議：你不妨約她去郊外走走騎騎腳踏車，放風箏，或者玩刺激的活動。 二、實幹型(生日日期︰4,6,13,16,22,24,26,28,31)性格解構： 這類型的女子通常都較為溫和穩重，腳踏實地。 由於冷靜謹慎，所以更細微的環節她都能夠兼顧得到。誠實認真，責任心強，處理事情極有條理，自然容易贏得別人信任。耐力韌性也一樣驚人，富有戰勝重重困難的莫大力量。無疑的她不論對待任何人，都能夠表現得親切大方，但偶然間的太過自我中心，會令她無法與其他人協調。其實，她輕易受到別人的影響本來是個優點，但過分堅持自己的一套做法，就會變得固執。 建議：想吸引她注意，你適宜穿得穩重，襯衫西褲最穩當。由於她對任何細微的環節都察覺得到，所以，你對她亦要處處表現出特別細心，向她坦誠，就肯定會贏得信任。 三、浪漫型(生日日期︰2,7,9,11,18,20,27,29)性格解構： 簡單地講，她的個性不但溫婉浪漫，感情豐富，更是多愁善感。而且為人十分敏感，懂得察顏觀色，很善解人意。此外，也熱愛和平。 她的小缺點就是容易為一點小事而受傷害。又因太過自我中心而缺乏與周圍協調的能力。感情用事亦是其中一個小毛病，往往會因此而影響大局。此外，運氣雖然不錯，但如果過於任性，或者會碰上意想不到的挫折。 建議：看星星、到海邊走走，或者送本愛情小說給她都不錯。記得準備紙巾，隨時準備借個肩膀給她。也要記住，她心靈有點脆弱，你要小心說話，以免講多錯多。 四、才華型(生日日期︰3,12,19,30)性格解構： 你要記住，這類型的女孩子大多數都充滿藝術天分或者語言天分，亦具有高貴的氣質。她對任何人和事也抱有興趣，喜歡提出許多疑問，故知識非常豐富。還有她的想像力十分強。即使性情令人難以捉摸，不過基本上都是屬於受歡迎的類型。但有時又容易沉醉於玩樂而缺乏責任感。 建議：你最好先熟讀一些關於藝術方面的資料，方便與她聊聊。學一兩句外語也無妨。別把自己裝扮的太俗氣，避免令她反感。只要你有多方面的知識，或者是某方面的專家，就很容易獲得她的青睞。 五、開朗型(生日日期︰21)性格解構： 特別開朗，時刻散發住朝氣活力，不論去到哪裡，都會受歡迎，成為眾人焦點， 是個百分百人氣王。另外，她凡事往好處去想，是個非常樂天的女孩。既然是人氣王，自然容易招人嫉妒，易惹是非，遭人說閒話。本來凡事往好處去想，這種樂天的性格很好，但這樣可能會稍為欠缺危機感，將眼前的問題看的過於簡單並不好。 建議：千萬別出現文弱書生的模樣，應該要穿得陽剛又有朝氣一點。有時稍為充當她的軍師，提醒她抹些事情可能遇到的危機，需要小心，她會感激在心的。

急性腸胃炎

2006年08月18日
公開
32

嬰幼兒急性腸胃炎的照顧原則 一、簡介 嬰幼兒急性腸胃炎主要因細菌或病毒感染而引起。典型症狀為上吐或下瀉，常會合併腹痛、發燒、腹脹、或輕微感冒症狀。輕者數日可痊癒，重者會引起脫水、電解質不平衡，甚至少部分更嚴重會引起腸阻塞、腸穿孔、敗血症等危及性命之併發症，不可輕視之。 二、病程及病因 細菌性腸胃炎中，最有名、且最常見的，就是沙門氏桿菌感染。其他如志賀氏菌、空腸螺旋桿菌、大腸桿菌等，均屬於此類，一般盛行於夏季。病毒性腸胃炎中，輪狀病毒感染盛行於秋冬季，其他像腸病毒、腺病毒、感冒病毒等亦為常見原因。病程可從一、兩天內自然恢復，到較嚴重之血絲黏液便、高燒不退、腹部絞痛等，症狀甚至可以持續一、兩週左右。一般而言，「細菌性腸胃炎」較為嚴重，也比較容易出現腸胃出血及腸穿孔、甚至腹膜炎之併發症。 三、危險訊號 1.嚴重的腹瀉或嘔吐。 2.糞便中有血絲、黏液或膿。 3.持續的腹痛。 4.持續高燒不退、活動力差或意識不清。 出現上述危險訊號較易發展為腸阻塞、腸穿孔、敗血症等合併症，需特別注意。 四、飲食方面 住院兒童飲食以清淡為主。通常醫師會視實際情況，建議病患禁食4-6小時不等（最好是在同時接受點滴低住的情形之下禁食，才不會脫水）。之後若無劇烈腹瀉、嘔吐、腹痛、腹脹或哭鬧不安之情形，在醫師允許之下，可使用腹瀉時專用的電解質液矯正脫水情形及改善腹瀉，可嘗試進食米湯、白稀飯、白吐司或陽春麵。等腹瀉較改善，再嘗試其他不油膩的食物，如蒸魚、蒸蛋等；水果及蔬菜可少量食用，並需細嚼慢嚥。至於以牛奶為主食的病童，可先以半奶（即濃度稀釋成一半之牛奶）餵食。若腹瀉的情形無法在三至七日內改善，在醫師的指示之下，可能需要改已無乳糖奶粉（即市面上俗稱止瀉奶粉）餵食。 ＊註：薯條、水餃或包子（餡油膩）、果汁和汽水（太甜）、牛奶（較大孩童盡量先停用，因為含乳糖）等食物不適用於腹瀉時。 五、注意事項 1. 注意脫水現象：尿液減少（嬰兒換尿布次數減少）嘴唇乾裂、哭泣時無淚水、皮膚乾燥無彈性及嬰兒之前囟門凹陷、嗜睡等均為脫水知表徵，鷹迅速就醫。 2. 尿布疹之照顧：保持臀部清潔乾燥，是使尿布疹快速痊癒之不二法門。可在每次大小便之後，已溫水沖洗臀部，已面紙吸乾水分，再換上尿布或褲子。有必要時可於尿布疹處塗抹藥膏治療之。 腹痛腹脹之處理：可使用藥物，或在肚皮上塗上一層薄薄的薄荷油輕輕按摩，來消除脹氣。但是病情不穩定之病童可能需要插鼻胃管或肛管，以舒緩腸內壓力，避免腸子破裂。

姐妹倆掛急診

2006年08月18日
公開
17

天啊！這波病毒實在是太厲害了，連亮亮都被傳染了！吐了一個晚上，嚇死我了。 本來亮亮還好好的，晚餐、宵夜，食慾好的不得了，哪知道，說生病就生病。睡前喝了350CC的鮮奶，滿足的進入夢鄉，半夜兩點多，她翻來覆去睡不著，接著就吐了，連吐兩次，把鮮奶吐光光，睡了一會兒，她又醒，又吐，接連吐了三次，胃清空，甚至把膽汁都吐了出來。亞亞被吵醒，看到妹妹吐，她也忍不住，也吐，一樣是吐膽汁，因為沒吃什麼東西，情況緊急，我趕緊帶她們兩去掛急診，亞亮爸加班，不在家，只好麻煩阿嬤幫我。長庚急診醫師說，一個晚上已經有五、六個孩子來看診，症狀一樣，都是急性腸胃炎，拿了藥，醫生還說，亮亮第二天還會更嚴重，因為是高峰期，至少三天才能好轉，完全恢復得要一個禮拜。回到家己經五點了！亮亮依舊吐，睡眠也被打斷，直到早上八點多，亮亮開始拉肚子，才止住嘔吐，但是因為拉肚子，亮亮一直說屁屁痛。食慾也因為嘔吐而變得很差，稀飯吃幾口就不吃，一直吵著要喝鮮奶，不給喝就哭，傷腦筋！至於亞亞，半夜吐了一次之後，不再吐也不再拉，不過還是食慾不好，唯一好的是，還願意喝水。還好有阿嬤幫忙，但是，折騰一個晚上，我一夜沒睡，白天還得上班，頭昏！累！只能靠咖啡撐下去！加油！