經常聽到初為人母的新手媽媽，煩惱的不是寶寶，而是幫忙照顧或熱心提供育兒主意的長輩。當長輩的意見碰上新手媽媽的看法，到底哪些育兒觀念該舉「O」，哪些又該舉「X」呢？
文�劉繼珩 採訪諮詢�財團法人尹書田紀念醫院小兒科主任醫師陳永綺
來自於不同的家庭背景和教育環境，晚輩跟長輩之間會有代溝，在所難免，而消弭代溝的不二法門，就是平時多溝通。新手媽媽可以蒐集一些科學新知，讓長輩更新上一代遺留的錯誤觀念，同樣地，新手媽媽也能從長輩的經驗談中，獲得有用的資訊，豈不一舉兩得！
溝通技巧：先接納再改變
新手媽媽想要說服長輩，認同自己的育兒方法，首先要先了解長輩的個性、習慣和觀念，正所謂「知己知彼，百戰百勝」。如果真的和長輩意見相左，不要馬上直接推翻他們的看法，給老人家「年輕人都是這樣」的刻板印象，也不要一味認為老舊的觀念沒有用。財團法人尹書田紀念醫院小兒科主任醫師陳永綺建議新手媽媽，不妨先從自己能接受的觀念做起，先讓長輩覺得他的意見有被尊重和接納，等到下次提出自己的新觀念時，長輩也較能將心比心地接受。
長輩、新手媽媽，誰說得對？
【飲食篇】
A.長輩說：泡奶要用很熱的熱水沖泡，才能達到消毒的效果。
媽媽說：泡奶不需要用太熱的水。
※醫師解答：奶瓶必須單獨使用沸水消毒，而不是利用泡奶的熱水消毒。一般泡奶的水溫大約為攝氏38℃，這樣的熱水並不能達到消毒的功用，如果泡奶的水溫超過40℃∼50℃，寶寶喝奶時，咽喉易被燙傷。
B.長輩說：食物要先嚼爛再給寶寶吃，寶寶才不會噎到。
媽媽說：這樣很不衛生，寶寶容易生病。
※醫師解答：以前因為沒有食物攪拌器，所以照顧者會採取用嘴巴嚼爛食物的方式餵食，但是現在已經不需要再用這種方法了！人體的口腔中有很多細菌，長輩如果先把食物嚼一嚼，再餵寶寶吃，容易傳染A型肝炎或感染其他疾病，這樣的飲食習慣非常不衛生，最好能避免。
C.長輩說：雞蛋營養豐富，寶寶一可以吃副食品就要多吃蒸蛋。
媽媽說：不是每個寶寶都適合吃雞蛋。
※醫師解答：副食品可從寶寶4個月大起開始添加，但是必須等到寶寶8∼9個月大之後，才能在副食品中加入雞蛋，尤其是過敏體質的寶寶，更要到1歲以後再添加為宜。雞蛋中的蛋白質，的確最適合人體吸收，可以多加攝取，但也不能一天到晚都吃蒸蛋，菜色必須多樣化，才能增進寶寶的食欲。
D.長輩說：半夜要叫寶寶起來喝奶，他才不會餓到。
媽媽說：半夜讓寶寶好好睡覺比較重要。
※醫師解答：對寶寶而言，睡比吃重要，而且睡眠還能幫助1歲以前寶寶的腦部發育。如果是新生兒，腦部發展尚未開始，當然必須2∼3個小時餵一次奶，但是當寶寶漸漸長大之後，睡眠時間就要拉長，千萬不能讓寶寶白天睡覺，晚上、半夜才起來進食，這樣不但會破壞睡眠品質，也打亂了生理時鐘，寶寶應該從小就建立正常的作息。
E.長輩說：睡前要吃飽飽，半夜才不會肚子餓。
媽媽說：吃飽就睡有傷腸胃，也不易入睡。
※醫師解答：寶寶和大人在飲食上最大的不同，就在於宵夜。因為寶寶正在成長，需要較多營養，睡前可以吃些點心，但是不能吃完馬上睡覺，必須間隔半小時左右再睡覺。也不要讓寶寶吃太飽，大約6∼7分飽即可，只要讓身體保持足夠的熱量就OK了，當然體重過重的寶寶就要稍加控制了。
F.長輩說：寶寶哪有吃不下的，要吃越多越好。
媽媽說：寶寶吃不下，不要勉強他吃。
※醫師解答：每個寶寶的體質都不同，有些人只要一點點食物，就能滿足其發育需求，所以不需要強迫寶寶吃很多，也不能用大人認為的份量，來評斷寶寶吃的多還是少，應該依照身體的發育情況，再來評估寶寶是否吃得足夠。
【生活篇】
A.長輩說：尿布不用常換，等全濕了再換就好，不要浪費。
媽媽說：寶寶的尿布應該隨時保持乾爽才對。
※醫師解答：尿布應該適時更換，濕答答的尿布不只成了寶寶活動時的負擔，尿布疹也會找上小屁股。現在市售尿布的吸水力都不錯，所以也不需要尿了一次就換，更換前可先摸摸寶寶的尿布，若感覺有點濕濕的，就必須換新尿布了。不過基本上，還是要以寶寶的尿量為準，如果一次尿量很多，當然就要馬上換新了。
B.長輩說：寶寶不知道冷熱，就算天氣暖和也要多穿幾件衣服，以免著涼。
媽媽說：寶寶不用穿太多，會很熱。
※醫師解答：寶寶的汗腺發育尚未完全，還不太會排汗，大人比較不容易察覺寶寶感到熱，因此經常誤以為寶寶怕冷，而多穿了好幾件衣服。一般來說，可以寶寶手腳的溫度做為冷熱的判斷：
【手腳冰涼】表示穿得不夠，必須加件衣服。
【體溫升高、煩燥不安】表示寶寶已經在喊熱了，可別等到寶寶流汗了，才認為他很熱。添加衣服的原則，以比大人多一件為準。如果大人穿著短袖，卻把寶寶包得密不透風，絕對是錯誤示範。不過寶寶也不能穿太少，天氣涼或在冷氣房內，還是要記得為他多加一件衣服。
C.長輩說：反正寶寶還不會看電視，抱著他自己看電視也沒關係。
媽媽說：電視會影響寶寶發育，少接觸為妙。
※醫師解答：寶寶的視力雖然還無法精準地看到物體，但是已經有模糊的影像，並不是完全看不到。現在人的生活幾乎離不開電視，保護眼睛是必要的工作，所以盡量不要讓還小的寶寶看太多電視。長輩若是邊哄寶寶睡覺邊看電視，主要受影響的是寶寶的聽覺，因為電視的聲音會干擾睡眠，所以如果對外界聲音很敏感、很容易驚醒的寶寶，應盡量避免這樣的做法；反之，如果寶寶平時接收聲音的刺激較少，則可以利用電視的聲音刺激聽覺。
D.長輩說：寶寶一發燒就要看醫生，不然會燒壞腦袋。
媽媽說：發燒是正常現象，不用太緊張。
※醫師解答：生病引起的發燒，一定要至醫院就醫，時間拖久了，很可能導致腦膜炎。然而很多時候，長輩認為的發燒，其實只是寶寶體溫升高，並不是生病了，這時應先檢查，是不是衣服穿太多、環境太悶熱，或是活動力過多所致。如果是這些原因造成的發熱，可以先簡單處理一下，例如：脫一件衣服、調整環境溫度，或喝點水休息一下，體溫應該就會降低。假使體溫還是居高不下，還是必須由醫師診斷。
【教養篇】
A.長輩說：寶寶一哭不能馬上安撫，不然以後會很難帶。
媽媽說：寶寶哭了我好心疼，當然要安慰他。
※醫師解答：因為寶寶還沒有獨自生存的能力，容易產生不安全感、害怕被拋棄是正常反應，一怕自然就會哭，當然若是因為身體不適，哭更是他表達感覺的工具。寶寶會哭，必然有其原因，所以大人必須幫助他找出問題所在。如果寶寶不是因為病痛而哭，大人可以用安撫的語氣跟他說話，雖然他還聽不懂，但卻能分辨聲音的頻率高低。當寶寶知道大人是在安慰他，而不是責怪，心情上將得到紓解，這對於日後的情緒發展，有很大助益。所以寶寶一哭，安撫他是必要的動作，給予一個擁抱，讓他獲得溫暖和安全感，將有助於身心發展。
B.長輩說：寶寶亂丟東西沒關係，不要管他，反正他還小、不懂事。
媽媽說：寶寶不可以那麼任性、沒規矩。
※醫師解答：基本上，1歲以前的寶寶亂丟東西，大多是覺得好玩，想要引起他人的注意。因為當他丟了東西，就會有人過來，寶寶會覺得這是一個能夠吸引注意力的方法。這時最好的解決方法，就是撿起他丟的東西，問他「你怎麼了？發生什麼事啦？」接著把東西收起來，轉移他的注意力。如此一來，寶寶很快就忘記這件事，也不會認為丟東西是他能引起注意必須做的事。等到3∼4歲後，寶寶會因為生氣、憤怒而亂丟東西，這時就必須制止，對他曉以大義，並給予適度的處罰。
【休閒篇】
A.煮飯時 長輩說：我在廚房煮飯，把寶寶放在客廳，或讓他睡覺就可以了。
※醫師解答：不管大人要做什麼事，都不能讓寶寶離開視線，即使寶寶在睡覺，也不能把他單獨留在家裡。其實寶寶的知覺非常敏銳，一旦屋子裡沒有人，他馬上就會醒過來哭鬧，這時要是沒有人安撫，很難預料會發生什麼危險的事。
另外，煮飯時最怕的就是寶寶碰到滾燙的飯菜或鍋子，所以桌子最好不要舖桌巾，以防寶寶拉住桌巾角，將食物翻倒，造成燙傷的悲劇。
B.串門子時 長輩說：鄰居家有大小孩，讓寶寶跟他們一起玩就省事了。
※醫師解答：串門子時當然不能把寶寶放在家哩，要帶他一起去。但是在愉快聊天的同時，也必須隨時注意寶寶的一舉一動，也許鄰居或朋友家中，有大孩子會跟寶寶玩，但也千萬不能就此放心，只顧著說話，而忘了注意寶寶。如果必須出門很長一段時間，最好能請別人暫時照顧，避免一心兩用造成危險。
C.外出散步時 長輩說：多帶寶寶四處走走，讓他見見世面是好事。
※醫師解答：
【戴口罩防廢氣】1歲以前的寶寶，外出散步以坐手推車居多，不過現在空氣污染嚴重，馬路上車子排氣管所排放的廢氣，剛剛好都被寶寶吸進去了。這時可別以為把手推車上的罩子拉上就沒問題了，因為當髒空氣被悶在一個密閉空間中，廢氣濃度更高，對寶寶更加有害。不妨替寶寶戴上口罩，減少吸入髒空氣的機率。
【早晨時散步佳】散步時間最好選在早晨，趁著人車還不多時出門，較能避免空氣污染。路線則盡量以車少的路段為主，但也不要因此都走小巷子，因為巷子通常較窄，車子經過時很容易擦撞到手推車，若是不小心被撞到可就得不償失。此外，防曬工作也要確實做好，別以為寶寶就不需要防曬，寶寶細嫩的皮膚可是更需要保護喔！
