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Alison

妹ღ35W

2009年03月19日
懷孕第 35 週 (第九個月)

小護士的叮嚀:

* 除了身體的不舒服,孕婦也會有莫名的心理壓力,像是擔心寶寶健不健康?可不可愛?生男生女?因而產生產前憂鬱症。建議平日可多和親人或朋友聊天緩解,或是參加產前保健門診來改善這種情緒。
* 若身體突然出現強烈的不適,或以往不曾有的明顯症狀,例如劇烈頭疼或水腫變嚴重,應儘快去預定接生的醫師那就診。
* 如果可以,請盡量選擇哺餵母乳,有促進寶寶免疫力等很多的優點喔!
* 請安排下週做第七次的產檢。

媽咪的生理變化:

由肚臍量起,妳的子宮底高度約在肚臍上方15公分處。腰痠、便秘、頻尿、反胃、胸悶等情形更加明顯。睡眠品質和情緒也較不穩定,可以聞一聞喜愛的天然香氣,喝一杯溫潤的牛奶,或是聽一聽柔和的音樂來幫助入眠。

寶寶的生長發育:

寶寶的頭臀長約33公分,全身長約50公分,體重約2500公克。發育情形和上週差不多。