痛苦的是脖子,又扭到啦∼
昨天一早,媽媽一切如常地起床,到浴室洗頭髮,沒有任何劇烈動作,就在
低頭沖水時,忽然∼∼這輩子第一次,清楚感受到「神經」是有形的存在∼
右頸肩部有一根很細長的管子,忽然抽痛一下,接著,慘案就發生了,頭部
不能轉動了∼
經過一整天,理應好些了,但今天早上起床,卻更痛苦了,應該是睡覺姿勢
固定時間太久,又更痛了。媽媽跟上次一樣,把姿勢調整到,跪在床前,然
後直立起身,用這種儀式起床。
起床後趕緊查詢「落枕」,網路上有人教導如何按壓穴道、按摩,媽媽如法
炮製,情況似乎好轉。
下午去健康中心拿了一片涼涼的藥膏貼上,哇∼∼好舒服……
以後起床,要先做暖身運動是嗎?拜託別再發生這種慘案了。