facebook pixel code

小超的媽

運動日

2018年03月27日
  一連兩週,媽媽因膝蓋痠痛,假日沒去健身房,不過,今天還是沒放棄在學校就近運動。

  經教練的指示,改以騎腳踏車暖身,上跑步機,膝蓋的負荷較重。

  這才發現腳踏車消耗的熱量比跑步低,但是腿超痠的…下來後,簡直軟腿了。

回家的路上,剛好遇到咩咩下課,搭了便車,一會便到家,真巧!!