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怎樣才可讓孩子集中精神完成功課？
孩子做功課時總是坐不定，身體左搖右擺，眼睛則東張西望，原本只需二十分鐘完成的功課卻拖拖拉拉的費上一個小時。很多時父母，均對以上問題深表煩惱，最終引致勞氣傷神、打罵子女。究竟為何孩子有這些表現呢？父母怎樣才可讓孩子集中精神完成功課呢？
要解決小孩未能集中精神做功課，必須從成因入手，大概有下列五個原因：
一、 孩子的身體健康狀況是直接影響孩子的集中能力，如身體不適、睡眠不足，做功課自然容易打瞌睡、精神散漫。
二、 孩子亦可能受情緒困擾，以致未能集中精神，例如父母兄弟姊妹經常爭吵，吵罵聲不但紛擾了集中力，更會使小朋友恐慌不安，這樣又怎能集中精神完成家課呢？
三、 心理因素亦會影響孩子的耐性，如功課太艱深、太多，孩子對該科目沒有興趣等，均會對孩子完成功課的能力構成阻礙。
四、 客觀環境更不容忽視，玩具、遊戲機、電視、漫畫、電腦等「引誘」總把他們牢牢牽制著，眼睛雖然望著填充題，心神卻飛到九霄雲外。
五、 此外，環境變遷也是另一個阻礙，如經常搬屋、轉換環境、進食不定時、接送人經常不同等，亦會帶給孩子不規律及不安定的生活模式，這些轉變都須要時間適應，年紀越小的孩子適應時間會更長呢！
培養孩子集中精神做功課的能力，家長可以參考以下幾個建議：
1. 充足睡眠
有充足的睡眠，精力自然充沛，有精力才能專心做事；相反，睡眠不足，做功課只會事倍功半，浪費精力。因此，每天八小時睡眠是不可缺少的。此外，若因上了一天的課感到疲倦，可回家作小休午睡，醒來再做功課，更能增加效率。
2. 小休可充電
大部分小學生都十分活潑好動，要他們長時時坐著做家課，對他們來說實在是很困難的。因此，父母可嘗試督促子女做四十五分鐘功課後，給他休息十分鐘，讓他自由活動，充電後再來做功課。
3. 固定的書桌
最理想的是給予孩子一張固定和屬於自己的書桌，父母與孩子可以一起佈置，增加孩子對這張書桌的歸屬感；亦可把功課、書本集中在一起，讓孩子每次坐到桌前，便自然收拾心情，把精神集中。
4. 環境要安靜
孩子最容易受聲音的干擾，無論是音樂、談話聲、電視聲，甚至玩具、遊戲機，均會影響他們的集中力。因此，提供孩子一個免受騷擾的環境是培養他們學習和記憶能力的最先決條件。
除了上文提及休息及環境的配合外，以下四個方法也可培養孩子集中注意力。
1. 編排時間表
父母可與孩子一同編排做功課和溫書的時間表，而溫書的時間適宜有一定的規律，如每天在四時至六時做功課、星期六上午溫習等，令孩子養成習慣，到時候小腦袋便會開始工作及進入最佳狀態。
2. 剌激興趣
若要孩子對學習產生興趣，先要增加孩子的自信及滿足感，可將重點放在孩子有進步的學科讚他，孩子便會因父母的讚賞感到開心，肯定自己的能力，讀書興趣增加，這樣才能提升專注力。
3. 訓練獨立能力
陪「太子」讀書，只會造成孩子的依賴性；父母一旦離開，孩子便無心機繼續，專注力亦相應減低。因此，父母要讓子女學習獨立完成功課，從小一開始，逐步習慣自動做功課、溫習。若發現孩子初時未能適應，父母可稍為陪同或提點，慢慢退位及放心孩子獨立完成家課。
4. 從遊戲鍛煉
其實，有很多有趣的遊戲也可培養孩子的專注及集中力。如層層疊、砌圖、奕棋，父母亦可陪孩子看書、寫書法、畫畫等，這些遊戲不但帶給孩子玩耍的樂趣，可令孩子領略到「越專心做、越有趣味、越能成功」的道理。
