官方網站 連續兩週的課程，總計5個班，每班2堂課，每堂課2小時。
第一堂課：馬拉松賽事介紹、基礎暖身操、程度檢測標準等。
第二堂課：各程度課表訓練指導、姿勢校正等。
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親愛的跑者您好，此信件為臺北馬拉松訓練營官方信箱所寄出的正取信件函。
以下為您所報名的班別上課資訊：
報名班別：第一階段(初練營)-第五班
上課日期：8/20(日)、8/27(日)
報到時間：7:00-7:30
上課時間：7:30-9:30 (遲到不得超過10分鐘)
上課地點：大安森林公園 (5號出口兒童遊樂場旁的空地)
集合報到地點：大安森林公園兒童小舞台 (捷運大安森林公園站5號出口，出站
後右轉通過石梯步道，抵達訓練營集合處)
※學員資料有誤者，可撥打服務專線0984-386-220，由專人為您修改。
(洽詢時間：週一至週五 10:00-17:00)
注意事項：
1. 初練營參與之學員將提供2017臺北馬拉松之「半馬」保障名額100位
『提供免抽籤名額，跑者需自行支付報名費』。
2. 選定課程後不得再做更改，勿遲到早退，第一堂課未出席視同放棄上課資格。
3. 第一階段兩堂課全勤 (遲到不得超過10分鐘)之學員將獲得「活動班服」乙件，並於最後一堂課統一發送活動班服。
4. 每次上課需確實向工作人員報到，因個人原因無法參與課程，恕無法提供延課或補課，缺課堂數亦無法併入其他下梯次課程，也無法獲得活動班服。
5. 活動班服的尺寸限量提供，恕不做更換敬請見諒。
6. 學員的個人物品以輕便為主，會場不提供保管的服務。
7. 現場沒有更衣的場所供學員使用，請學員自行換裝後前往活動現場。
8. 基於衛生考量，請自行準備個人所需用品，如毛巾、水壺等，現場僅提供箱水供學員使用。
9. 活動相關注意事項可至2017臺北馬拉松訓練營官方網站taipeimarathon-tc.com.tw或2017臺北馬拉松訓練營粉絲專頁洽詢。
大會服務Email：
[email protected] 大會服務專線：0984-386-220 (洽詢時間：週一至週五 10:00-17:00)
2017臺北馬拉松訓練營 活動小組 敬上
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注意事項
1. 學員每次上課需確實報到，初練營全勤(遲到不得超過10分鐘)及熱練營出席率達8成(遲到不得超過4天)之學員將獲得「活動班服」乙件。
2. 參與本活動學員因遲到而無法充分熱身者，請學員注意身體狀況，避免受傷。
3. 本活動為自我挑戰性質之活動，所有跑者請自行評估健康與體能狀況，有心血管等相關疾病者，不宜參加。
4. 本活動如遇雨天照常舉行，如上課時間或地點調整將公佈於FACEBOOK，倘若遇政府公告臺北市達停班停課標準，則於FACEBOOK宣布課程暫停乙次，並另公告補課日期。
5. 學員若因個人因素受傷，導致無法繼續參與課程，恕無法提供延課或補課，缺課堂數亦無法併入其他梯次課程。課程期間教練團會儘量給予各學員協助與指導。
6. 活動期間舉凡報到、熱身、訓練等，敬請配合工作人員引導，以維持活動順暢。
7. 訓練營教練團依現場天候、學員、場地等狀況等，保有調整課程相關內容之權力。
8. 訓練營及講座依氣候、場地、教練團、講師因素等臨時狀況，主辦單位保有調整課程相關內容之權力。
9. 學員應發揮公德心與愛心，活動期間不隨意拋棄垃圾；如發現有其他學員因受傷或其他因素等無法繼續行跑，請協助連絡工作人員前往處理。
10. 參加本次活動學員需確實符合本次活動之體能狀況，若因身體不適發生任何意外，願意自行負責，與主辦單位無關，並願合作遵守活動規定參加。
11. 參加本活動學員同意活動主辦單位使用跑者本次活動照片，以各種管道印刷方式呈現授權內容之全部或部分做為文宣使用，並可公開發表， 無須再通知或經由本人同意，但於公開發表時必須尊重本人之形象。
12. 本課程除編制教練團、攝影師、管理人員、贊助商代表外，謝絕家人、朋友陪同參與活動內容。
13. 如您曾發生以下病症狀況，屬猝死高危險群，請諮詢醫師專業判斷，慎重考慮自身安全，切勿勉強參加。
- 不明原因的頭暈、胸部不適（胸悶、胸痛）、呼吸困難
- 突然失去知覺
- 高血壓（>140/90mmHg
- 心臟病
- 腎功能異常
- 糖尿病
- 高血脂（總膽固醇>240mg/Dl）
- 家族心臟病史（一等親在60歲前發生心臟病或猝死）
- 癲癇
14. 公共意外責任險承保範圍：
- 被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償責任，而受賠償請求時，本公司對被保險人負賠償之責：被保險人或其受僱人因跑步在本保險單載明之訓練路線上發生之意外事故。 被保險人在訓練路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
15. 特別不保事項：
- 個人疾病導致運動傷害。
- 因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內，而公共意外責任險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。
- 選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史，建議選手慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險。
- 參加學員應自行評估保險額度及內容，可視需求自行向主辦單位自付費用增加投保額度。
16. 主辦單位保留課程更動的權利，依實際狀況調整課程內容。
承辦單位E-mail：
[email protected] 其他活動相關問題請洽活動專線0984-386220 (洽詢時間：週一至週五10:00-17:00)。
