開跑以六分速前進,跑得我上氣不接下氣。兒子在接近華中橋時停下來,摟著我的肩,拍拍我說:你還好嗎,要不要喘口氣?這時只差不要100公尺就1公里了,我跟兒子說:再衝一下,1公里快到了。1K的時速6:15。之後,哥哥為了等我,跑跑停停,或是配合我的速度縮小步距,爆掉了。從馬場町回程,哥哥說他腳底板痛,雖然不覺得喘,但雙腿沈重跑不動。於是母子倆跑跑走走回到光復橋。完成今天的跑步活動。下周,要再試一次!#珍惜幸福時刻#有子萬事足矣