二個小雨的媽
路線：聖人瀑布-北五指山-石梯嶺-擎天崗-O型
團友：阿德，曹大哥，卓偉祺，莊淑梅，才哥，繡如，詹先生，乙瑄
因為沛琳進而認識了登山手阿德後，就希望能有機會體驗登山的樂趣。 熱心友善的阿德，於是安排了今天的陽明山古道O型縱走。
事前的曲曲折折就不再提，最後成團的人員八位，三位是阿德的山友，其中的曹大哥更是對陽明山各古道非常熟悉的人。 看他們的身手，就知道是經常登山的人。
八點前到達聖人瀑布，往前幾百公尺到達坪頂古圳開始入山。走荷蘭古道上北五指山（高頂山），是第一個休息站（當然沿途也是有小停留）。 北五指山是一片大草坪，視野極佳，阿德如數家珍地告訴我四周的山脈各是什麼名稱（無奈身為台北人卻不認識台北的山，現在依然記不住群山之名）。 大草坪是一群水牛的家，因為水牛的勤啃修整，草坪工整。 以天地為幕，如果在此紮營，應該可以看到明亮的星星。 今天陽光不強，我們在草地上休息、聊天、拍照，享受這片美景。 難怪有人不畏登山之苦，因為越高的山頂，有越美的風景啊。
五指山休整後出發，走古道接到東西縰走的路線，人工修整的道路，較平坦好走，來往的人也多了起來，自然少了許多原始感。 第二個大草原就是石梯嶺，因為在東西縱走的路線上，今天還看到家長帶著幾個國小孩子在此休息，路上就看到小朋友跑著經過，等到在草原遇上，我問小男生：「累不累」，他說：「還好」。 呵！能一路蹦跳上來，阿姨是佩服你的。
一路走到中午休息地-風景區擎天崗，在涼亭吹風，吃午餐。阿德一路揹上來的水果，吃在口中，更感珍貴。 常登山的人，連該在哪裡休息才有怡人的風，都一清二楚。 擎天崗休息、吃飯、補水、聊天後，開始下午行程。
午後的行程，是從步道岔出去的一小徑向下。這條古道更不好走，只是一路向下，體力的負荷較小。 也因為山徑小，有時還會弄錯了路線。 幸好有曹大哥在，他對一草一木似乎清楚：哪裡要過小溪，哪一塊石頭會滑要小心。。。等等。 如果沒有熟路的人，要在這裡迷路太容易了。
下午二點多，我們到達山溪水匯聚而成的小池。 外頭近30度的氣溫，溪水卻冰涼得刺人。將走累的雙腳泡進水裡，竟然冰到快抽筋。 難怪阿德說他以前會特地帶孩子來這裡戲水，溪水涼透心，陽光照不進，真是仙境。
玩水半小時後，再走半小時，就完成了今天的O型縰走。 沒想到在山林小徑這樣穿梭，就能不知覺地回到了原點。感謝阿德與曹大哥的帶領，才知道陽明山也有這麼不同的風貌。
心得： 爬山與跑步或山徑越野需要的是不同的心態。 爬山不求速度，訓練的是耐性與細心。靜心才能聆聽山的聲音，溪水的共鳴。 讓我想起"阿凡達"電影中，納美人每天就是在聽聞森林的呼吸及氣息，那才是真正的接觸山林。 第一次登山，速度還是太快了，沒有達到靜心的效果。 下一次，要提醒自己，再慢一點！
