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Susan

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游泳#5

2007年07月29日
公開
3

今天星期天,Bill的教練休息一天,Bill仍然興奮的要去游泳,下午兩點鐘就把午睡中的Jerry,Gina叫醒來,自己換好泳褲,沒耐性等我,自己騎著雙腳夠不到地腳踏車到泳池,迫不及待的要跳下水了,Bill到了泳池,很主動練習,練得很高興,沒多久,Bill呼天搶地的哀嚎著肚子痛,尖叫聲非常響亮,正在水中練習游泳的小朋友,正在指導學生的教練,都抬頭看著這個尖叫的小孩,我也感覺Bill的表情很不對勁,自己也跟著緊張起來,Bill痛得實在無法走路,我只好趕緊回阿媽家,準備帶Bill去看醫生,回到家沒多久,Bill說想吃Jerry阿公買來的蒜味麵包,吃了一些麵包和水果後,Bill的肚子不痛了.吵著要再到泳池去練習游泳,下午五點鐘,我們第二次到了泳池,剛才還努力練習的小朋友及教練都來關心Bill,希望Bill沒事,Bill很禮貌的謝謝這些人的關心. 這裡真是個學習游泳非常好的環境,放眼望去,沒有人聊天嬉鬧,大人或小孩,水裡或岸上,每一個人都認真的在學習練習或或熱心教導游泳,把小孩暴露在這樣的環境,真的令人很放心. 我今天沒有想用任何遊戲來和Bill玩,反而是Bill在認真練習之餘,創造了一個很可愛的游泳方式逗我笑,真可惜沒有辦法把Bill在水中的自創招式拍下來,肥肥的雙手夾雙耳,大大的頭在水中扭來扭去,瘦瘦的身體放鬆,細細的雙腳浮出水面,很像一隻可愛的鯰魚,還不時的睜開大大的眼睛看著水中的我呢! 另外,我要Bill做漂浮動作時,把雙腳併攏,Bill怕我看不清楚他的雙腳,還發明了一種,側身漂浮給我看呢! 中型池的關閉時間已到,我和Bill決定偷偷到大型池去練習,Jerry替Bill向以前的教練借了一個浮板,Bill更認真練習了,Bill幾乎快要透過多次練習,抓到韻律呼吸的訣竅,可以比較從容的潛水久一點,Bill看到我痛苦的表情,知道我的關節不太舒服,有時故意潛入水中,抓抓我的肚皮,想逗我笑.

游泳#4

2007年07月28日
公開
10

提早帶Bill到泳池練習漂浮動作,Bill因無法拉長潛水的時間,在漂浮時有點害怕,需要我拉著雙手做動作,我想了一個遊戲,讓Bill無形中拉長潛水時間,偷偷的帶大家到大型池,先讓Bill 數數看水裡有幾階階梯,再讓孩子們拉著水裡的階梯,潛水往下沈,拉到最底下的一階就獲勝.大家玩得很高興,Bill也成功拉到最底下的一階,Bill很順利的把剛開始下水的緊張和恐懼消滅了,覺得潛水很好玩,並且會放鬆自己,不在緊緊捉著我了. 上課前我遇到教練,教練很客氣的跟我說,今年不收Bill的學費,原因並不是不想教Bill游泳,而是不想給自己壓力,希望家長把游泳當成有興趣的運動,不要要求孩子表現頂尖,但教練會盡力教Bill,如果Bill真的對游泳有很大的興趣,希望Bill明年能再回來進入比賽的訓練.雖然教練教學時非常嚴格,卻也有分寸,不希望太嚴格而使孩子喪失興趣,教育理念與我相同,我得認真陪Bill練習才行. 時間到一開始上課,由於Bill已經建立好自信,教練要Bill做的任何練習動作,Bill都能很迅速達成,而且不偷懶的持續練習,除了得到教練的讚美,在岸上陪小孩學游泳的家長們都讚不絕口,Jerry看見了,很興奮的來通知我,要我到中型池(練習池)來偷看Bill,我遠遠的看見Bill勤奮的練習,雙手雙腳還不斷的嘗試滑動和踢動呢!模樣真可愛,大大的頭,瘦瘦的身體,全身在水裡扭動得像一隻小蝌蚪. 下課後,教練特別來跟我說,Bill進步迅速,比其他的大孩子好教許多,給我功課要我陪Bill練習--韻律呼吸要加強. 我做了一次韻律呼吸給Bill看,心裡正在想另一個遊戲讓Bill練好韻律呼吸,有一個小女孩來找我比賽潛水持久,我們一起突破了潛水三時秒鐘,孩子們紛紛擠到我身邊,要我指導,我給了孩子們"魔法"(騙小孩的),讓吸入口中的空氣傳到腳底,每個孩子都能抓住韻律呼吸的重點,讓自己潛水的時間拉長,Bill也從五秒鐘進步到十一秒鐘.大家在遊戲中又進步了! Bill已經累了,他告訴我肚子痛(其實應該是肚子餓),還吵著要在水裡吸奶呢! 今天我也作了長泳運動,不知是否運動太多,原來只有膝蓋疼痛,上岸時,我的髖骨與大腿之間的連接觸也劇痛起來, 吃過晚飯後,Bill馬上躺在床上呼呼大睡了,還會說夢話"到了到了",我問Bill到哪裡了,Bill睡著回答"由到岸上了".

游泳#3

2007年07月26日
公開
6

今天為了多多讓Bill練習教練教的動作,提早半個小時到泳池去練習,高雄的太陽雖然很大,而我是對太陽過敏的人,常因曬太多太陽而長水泡或皮膚養,但是我仍然為了讓Bill早點學會游泳,犧牲掉午睡時間,冒著皮膚養的風險,帶著孩子們提早到泳池練習. Bill和我在水裡玩水中猜話的遊戲時,潛水非常自然,也做到了一點點漂浮,但上課時間一開始,教練要求Bill做正式的漂浮動作時,Bill顯得有些緊張,頭潛入水中前的表情緊張,漂浮動作並沒有做得很標準.下這讓我想起最近一次的鋼琴比賽,Bill有一點小失誤,賽前Bill的表情有一些緊張,雖然我一直想辦法營造輕鬆的氣份,但是Bill沒有向前兩年(4,5歲時)鋼琴比賽時的從容大方,Bill長大了,為了學好才華,自己會給自己壓力是好事,但是我還是希望Bill能克服突來的緊張. 上課不到半小時,天空下起大雷雨來了,大家被管理員叫上岸,教練宣布下課,且提醒我,明天要是上課時間前五分鐘,也下起大雷雨就自行停課.我不放棄小孩練習的機會,要孩子們和我在岸邊等待雨停. Jerry告訴我說,黃教練(我在游泳隊時的教練)正在另一頭,彈著吉他唱歌,George也在我們休息的地方唱起歌來了...If you are happy and you know it clap your hands! Clap! Clap! Clap!...身影很可愛.孩子們唱歌跳舞,玩了半小時後雨停了,大家又紛紛入水池,Bill說想要進入大型池試試看,Gina有點害怕,我要Jerry照顧身高不足的Gina,我來照顧不被允許進入大型池的Bill和George(因為他們還不會游泳),這次讓Bill見識到我們大型池的壯觀,雖然只是標準池25x50公尺,但與一般標準池不同的是,他的深度3.7公尺,可供花式跳水練習,所以潛入水中看水池,會覺得水池的水非常廣闊湛藍,有看海的感覺.Bill剛下水池因為胸部會有水的壓力造成一點點不舒服,Bill很快的適應了,Bill帶著水鏡潛入水裡... Bill:~~~哇~~~哇~~~哇,這裡真的好大喔! 沒多久,管理員發現我帶著三個不會游泳的小孩,就過來把我們叫上岸了.上岸時,Bill因為踩不到嵌在牆壁理的樓梯,管理員伸出援手要拉Bill,Bill很客氣的說.. Bill:喔!謝謝你!我自己可以,謝謝!(像個小大人) 接下來,我帶著三個小孩在中型池練習,有時Bill會只想玩水,我想了方法和Bill玩潛水遊戲後,要求Bill練習漂浮動作,效果真不錯,Bill果然願意認真練習,我們的玩法如下: 馬迷:Bill,你在水裡看我的眼睛有沒有變小.(說完潛入水中,拿掉水鏡,睜大眼睛眨呀眨) Bill:馬迷,妳好厲害喔!怎麼做到的?眼睛還是很大耶! 馬迷:Bill,你也一定做得到!睜開眼睛眨呀眨,就像你用洗眼藥一樣,很冰涼很舒服喔! Bill第一次只眨了兩下,接下來自己練習眨了十四下,學會了以後還教Gina呢!Gina比較害怕,練習了很久,Bill鼓勵她很久才學會,因此Bill很有自信,接下來的練習,Bill就表現得非常認真.看見Bill認真練習,心裡真高興,只是今天我運動過後,膝蓋又不聽使喚的無法使身體平衡,一移動就會劇痛.

游泳#1

2007年07月24日
公開
3

五個孩子們乖乖的睡午覺,起床後,Bill沒有賴床,動作迅速的聽從指示,換泳褲,做暖身操,跟著我在水裡作跳躍運動.下午四點鐘一到,Bill的游泳教練就出現在泳池了.Bill和George很高興的向教練打招呼,Gina Jerry Tina也熱心的向教練介紹Bill和George是他們的表弟們. 天氣陰陰的,正好適合我這個怕太陽的歐巴桑! 上課時間到了,為了不影響Bill的學習,我帶著George在泳池的另一頭玩水,發現其實也有很多小朋友,像我們家的一樣,是從北部回來學習游泳的,同時間大約有五六個教練,帶著一組兩三個小朋友正在學習,有男教練也有女教練,學生們的年齡都是大約國小低年級. 上課不到二十分鐘就下了大雷雨,由於我們所在的中型池是沒有蓋子的,泳池管理員為了安全,趕緊吹起哨子,要我們到大型池去活動,大型池是有蓋子的,不怕被雷打到. 看了別人的教學狀況,我很慶幸阿媽幫Bill找的教練很有經驗和耐心,這些教練裡有兩個女教練非常"嚴格",或應該用凶悍來形容,我常聽到她們說,"給你一巴掌"或"不對不對,要打下去了喔!""繼續,不准哭!"不知道她們是媽媽正教自己的小孩還是教練教學生,我聽了想檢討自己,教Bill彈琴時是不是也跟她們一樣用錯方法? 下課時間到了,Bill的教練來跟我說,Bil是很怕水的小孩,平時要找機會多多讓他習慣水性.的確Bill不敢潛水,我在他上課時偷偷看他,教練鼓勵他很久,Bill就是不敢把鼻子泡進水裡. 下課後我留在泳池,只要Bill的臉能停留多一秒,就誇讚Bill,找了其他的孩子來替Bill拍手鼓勵,想一些遊戲和Bill玩,讓小朋友們看我的手指頭,在水裡比出的根數,做數學加法.Bill見到別的小朋友答對題目的喜悅,也跟著潛水了!不知不覺中,Bill已將整個頭部,很自然的潛到水裡許多次! 要上岸時我的膝蓋突然劇痛,不聽使喚,只能靠手力拉著欄杆用力撐體向上,連走進浴室都痛苦萬分,幸好Bill已有能力照顧弟弟的安全,我自己像烏龜一樣慢慢進浴室沖洗. 今天George也玩水玩得很高興,一直在水裡跳跳跳,眼睛進了水也不哭呢!運動量大,George晚餐吃了不少呢!