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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

替情緒找尋出口

2007年11月12日
風阻過大 羽毛球一逆向就身不由己的墜落....


因為把拔和維週六都沒休假
所以今天得以補休
於是我們便在台北多待了一天

上午劉師傅夫妻到家裡來
和他們緣份起於小姑姑介紹
和劉太太談過幾次話
所以都稱呼她為大姐
今天和她閒談時
忘了怎麼開頭談到孩子問題上
大姐語重心長的對我:
"教育孩子真的是要從小就開始
 等他們大了要再扭轉觀念很難、也太遲了"

她先是說自己大女兒很叛逆、愛玩
(好像讀高中了吧)
母女倆彼此在意見上時常產生衝突
實在不知道該如何溝通才好
讓她很傷腦筋
再來提到她一位很好的同事
原本個性就屬於比較壓抑型的
對家務事總是愛面子的報喜不報憂
日積月累的一味囤積壞情緒
竟然在近日精神完全崩潰
言行舉止變得很奇怪
連家人好友的名字也叫不出來
整日在家常語無倫次、自言自語個不停
家人不堪一方面要照料她 一方面要上班
於是暫時把她送進療養院生活....

她同事的遭遇
讓大姐也想起曾罹患憂鬱症的經驗
她說發覺自己情緒不對勁時
很想把壓在內心的心事一吐為快
可是又怕因此造成家人、朋友的困擾
後來她想到住家附近的小土地公廟
那裡像7-11全日無休
不論什麼時候去
祂都會當個最好的聽眾
於是只要覺得自己情緒波動屆臨界點時
她都會到那去渲洩一番
後來去看了醫生
才知道原來這就是憂鬱症徵兆
配合藥物和適時釋放壞情緒
才慢慢讓自己的生活回復正常軌道

"信仰"有時候是一股很大的力量
讓我們的情緒有所寄託
只要不過於迷信
有時候真的可以成為精神上最大的支柱呢
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