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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

恐慌症

2009年01月04日
晚上小姑姑幫我拿東西過來
順道和我小聊了一會兒

她這一陣子健康狀況極差
尤其是夜裡老是失眠的情形
更是對生活、心情及工作方面影響甚鉅
感覺整個人都快被搞瘋了....

她一度認為是更年期的關係
看了婦科 拿了荷爾蒙和鎮定劑暫治療
但仍舊維持不了多久好光景
藥吃了睡得著 但往往醒來後感覺更疲累
腦袋渾沌不清明 讓她工作起來很困擾

前幾天 她想起之前針灸的梁中醫
就抱著試試看的心理 去了一趟新竹

梁醫師那兒我幾年前也去過一陣子
當初姑是因為看我有癲癇的毛病
想說讓我去針灸治療看看

他是個約60多歲的老先生
口音帶著濃重的廣東腔
聽說是從香港那邊過來的
老人家挺有個性的
診所裡掛著的畫 和櫃子上擺著的書冊
大都是和佛理有關的
就連談話間 也偶會蹦出一些頗富禪意的話
有時會讓人一時聽不太懂意思

記得他在診斷我的疾病時
就曾”贈送”過我一句金玉良言
「妳的病沒什麼 就是要多吃”快樂丸”」
當時我還不太了解 以為不過是句玩笑話
後來小姑姑綜合老爸告訴我的話 
才突然頓悟 向我解釋著梁醫師的意思
其實是要我情緒不能太激動
要儘量讓心情保持愉快
自然就能慢慢減少癲癇的問題....

前幾天姑到梁醫師那兒去報到時
他聽了姑大致的敍述病況後
又口出禪意的:
「妳哦 這是恐慌症啦
 治療的方法很簡單 
 只要手機關掉兩天 自然就能不藥而癒....」
語畢 姑的手機果然就連續響了二次
讓她不好意思的在下針前 趕緊關機

姑原本也沒多想醫師這席話
但這兩天 她回想起來....
突然發現自己好像真的患了”恐慌症”

她說自己多年來 心裡真的不時都在害怕
早期因為經濟問題 常常都在為生活煩惱
後來進了保險業
又常常唯恐未達業績而擔心
也怕太晚回家煮飯 老公會發飆鬧脾氣
夫妻倆又得為了伙食問題而開戰...

最近這陣子遇上”金融海嘯”全球不景氣
四處忙著解釋、處理客戶投資上的問題
一顆心也跟著指數起.起.伏.伏
就怕自己的客戶會因此受波及而蒙受損失

每天週旋在工作和家庭中間忙碌
擔心誤了和客戶約定的時間
因為遲到是沒有任何解釋
即使是為了處理突發的事件

也害怕忙於處理公事
老是忘了該回家張羅用餐的任務
造成老公的不諒解和冷言冷語....

每次聽到手機響起
心裡第一個感覺就是害怕
怕客戶催 怕老公罵 怕上司盯....
有時真的是想裝著對鈴聲充耳不聞 什麼都不要管了

知道造成身體不適的”罪魁禍首”之後
姑說她現在開始慢慢調整自己
把每日拜訪客戶的數量減少一些
就不怕會佔用到家庭的時間
然後用平常心來面對工作上的壓力
試著對自己好一點
因為沒有健康的身體 什麼都做不好

是啊....健康真的是比什麼都重要呢!