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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

最好的安慰,是陪伴

2015年10月13日
最好的安慰,是陪伴_img_1


昨晚小子拿來和我討論的國文試卷上
有一首詩..讓我印象深刻~~

高山上的湖水,是躺在地球表面的一顆眼淚;
我枕畔上的眼淚,就是掛在心尖的一面湖水。


這段日子..陪著幾位朋友度過低潮
我總會告訴他們~~
不必一定要自己堅強..勇敢
想哭..就好好的大哭一場
讓累積在心中的負面情緒
有出口可以渲洩出來...

上週志工時間進班
一位男孩站著哭得好傷心
瞭解後才知..
原來是這學期才轉到班上來的孩子

我站在他的身邊..手摟著他的肩
將他身子擠靠向我..問著~~
「有什麼是小瀞馬麻能幫忙的嗎??」
他臉上垂著淚..雙唇緊閉搖著頭

見此..我便未再多說什麼
就只是更收緊..攬著他肩頭的手
手指在他的手臂上..
有時輕拍..有時輕輕搓揉
我用無聲的?肢體語言?
鼓勵..陪伴..等待著他走完自己的情緒

當周邊出現一些疑問或?關心的暗箭?時
我便挺身而出..當起他的代言人~~

「為什麼已經過很久了..他還是這麼愛哭呢??
我以前一年級剛來時..也沒有哭啊!!」同學說

「嗯..每個人面對陌生的一切..適應期都不一定
像我小時候也很怕生..緊張時..會哭..也會發抖呢

你們大家彼此同班比較久..
他剛來..和大家比較不熟
如果你們願意多陪他玩..和他說話或介紹環境
他可以比較快認識你們..就不會害怕了...」我回

「有啊..我們有跟他說話啊
可是..他還是會哭...」同學們說

「哇..真的呀..你們都好棒啊!!
我想..你們如果能輪流每一節下課
都有人可以陪他玩和說話
很快的..他就不會害怕進來教室
慢慢的...就不會再哭了...

不過,哭也是一種發洩情緒的方式
即使像我已經是大人了
當心情難過的時候..我還是會哭的呀
哭出來..會比一直忍耐還要舒服..」我說

這些話..明著是在回答同學的提問
試著把他們的?關心?翻譯..表達完整
別讓這些話..在無意中變成傷人心的?武器?
最主要的目的..
其實是在說給哭泣的男孩聽的
希望他能接收到我的同理
允許自己有害怕的理由和情緒
再慢慢地...
讓自己重新(心)堅強..快樂起來~~(✿◠‿◠)

而,小子考卷上的那首短詩
也讓我有了發現和領悟~~

淚,是心中的一面湖水..是真的哪!!
傷痛隨著眼淚..流出..渲洩
這眼淚..慢慢積成了一面湖水
這水的發源地..來自波瀾洶湧的心海
從眼中泪流而出的過程中
狂涓...被壓縮成了細水
細水..慢慢的累積為一面平靜的湖水

然後,這一面湖水..在情緒風暴之後
成了我們照見自我真心的?明鏡?!!ღ(。✿‿✿。)ღ