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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

給你~

2015年12月18日
給你~_img_1


親愛的,展信愉快!!≧◇≦

很早就想給你寫信
或許是時機未到吧
總是心動...卻遲未行動
在歲末年終的時候..給你捎去信息
也算是個適合的時機~~(。◠‿◠。)

看了幾封你寄回的信件和圖畫
感覺得到..你有了不少的改變
我很欣慰及感動...
你的注意力開始由外境..轉向內觀
這點和阿計我這兩年來
開始往身心靈探尋及學習的方向
有不謀而合的默契呢~~(✿◠‿◠)

和你分享一些老姐最近的心(新)得~~

這一個多月來..
我正常的右腳突然莫名犯疼
狀況嚴重時..甚至到了?舉步唯艱?的地步...
走在人來人往的街上
蝸步..龜速的模樣
讓我恨不得能變透明人~~(>﹏<)

我發現當自己越想掩飾
越費力要趕上別人的速度
極力想要表現?正常?時
反而導致左腳張力越大..
走起路來像機器人般僵硬..不自然
狀況更顯得糟糕...◑﹏◐

某天,見前方路上有位老婆婆
年邁的她..拖著菜籃
腳步雖然緩慢..卻帶著優雅..閒適的氣質
無視週邊環境的步調
溫柔而堅定的..一步步穩穩向前走

當下的我..被那份自信的神態所打動
不斷在內心裡對著自己說~~
「沒關係,慢慢來,優雅..要優雅...」

當我接納了自己的不便
當我試著用獨特的眼光
欣賞自己..鼓勵自己..感謝自己
並透過一次次自我省視、對話
調整生活作息..從細微處開始愛自己
當然還有你母親幫忙治療三、四回後
現在大概已經好了九成~~v(�︶�)y

這次的腳痛..讓我看懂了好多事~~
以前的我,
總是向外乞求他人的愛、肯定和眼光
害怕孤單..覺得自己被遺棄、忽視
所以總是委屈、勉強自己去配合他人
就只為了得到我自己以為的愛和重視

現在的我,
慢慢學習享受與自己獨處的美好
與其將期待放在沒辦法掌控的他人
不如好好看重自己、充實自己、愛惜自己
因為,『花若盛開,蝴蝶自來!』
因為,如果連自己都不愛、不挺自己
那..誰會愛我們..挺我們呢!?(。✪‿✪。)

痛,是一種提醒
也是一個讓自己能夠重新開始的機會
如果沒辦法下定決心改變
那,就會一次次輪迴..再次經歷 & 練習...

親愛的,最近老姐還去上了?薩提爾?課程
從中有好多的感觸和領悟
往後..再慢慢與你分享哦!!(..◕‿◕..)♥

最後,感謝你貼心寄來的祝福卡片
新的一年即將來到..老姐也要祝福你∼
從新(心)開始 除舊佈新
記得,你,是最獨特的!!ღ(。✿‿✿。)ღ

2016 壞運溜溜 好運留留!!�(^o^)�


PS.
給你出項?功課?..回信時
請寫出自己5項優點給老姐看哦~~(*˘︶˘*)

家如姐 予2015.12.18 p.m.