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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

妹:為自己情緒負責

2016年06月20日
妹:為自己情緒負責_img_1


晚上窩窩心時間
和妹說了上週五同學分享的故事~~

同學說..某天因為女兒耍番
對著他生氣的大吼~~
「你是壞人,我不要你當我把拔
我要找馬麻啦))))...」。゚ぶ(゚´⑸`)ノ゚。

讓他一時頓感委屈
對爸爸這個角色有很大的失落感
便挫折又難過的也用激動的語氣回嗆~~
「好,從現在開始..我不是妳把拔
妳不要叫我把拔..叫我叔叔就好!!..
妳也不要和我說話
我要一個人靜一靜...好好思考一下..」<(� ﹌ �)@m

果然是旁觀者清
當妹聽到我轉述同學的故事時
立刻分析的十分客觀..有條理~~
「她把拔聽了一定很難過...
覺得自己已經很努力在照顧女兒了
可是,女兒不但一直吵鬧
最後還跟他說了那麼難聽的話
難怪他會很難過和生氣....」(ˇ�ˇ)

我繼續跟妹說著~~
一開始聽到同學這麼說的時候
我也和其他人一樣
被同學的話給逗笑了...

可是,沒多久..想到同學的話
我突然很有感觸的
笑著的眼角..是含著淚的~~T^T

是的,曾經我也這麼想過∼
「我是個失敗的母親,
我,可以不要當媽媽嗎??」◑﹏◐

尤其這陣子..妳有些敏感
時常動不動就沒耐性
跟我說話時..態度也不太好...

好比前幾天..我或許一時太high
不小心用力拍了妳的屁股..把妳弄疼了
妳很生氣的馬上用力踢了我一腳
老實說..那一下真的很痛
但,我知道是自己不對在先
所以立刻跟妳道歉
並且希望妳也能為妳的行為說對不起...

我不知道妳堅持不肯道歉
是不是認為自己沒有錯..
即使有錯..也是我先動手
都是我的錯..才?害?妳不得已也這麼做
所以,千錯萬錯..都是別人的錯
是別人害妳的....

「啊本來就是妳不對啊!!...
我已經跟妳說過很多次了
但,妳每次都一樣又做...
blah..blah..blah..blah...」
妹連珠炮似的唸著

「馬麻並不是在怪妳
就好像同學後來問女兒說
他生氣時...有沒有被嚇到
女兒搖了搖頭..回答他~~
『我知道這是你自己的情緒問題
不是我的錯..
妳只是需要時間安靜思考而已..』

同樣的,我的情緒也是得由我自己負責
所以,每次遇到妳和葛格態度不佳時
我都會學老師的話..反過來思考
為什麼別人對我態度這麼差時
我心裡會感到特別難過呢??...

後來我發現..
原來我<期待>能得到別人的尊重
因為當別人尊重我..在乎我時
我才會感覺自己是被愛的
我,<渴望>能得到愛!!(。✪‿✪。)

小時候的我..常被拿去和別人比較
所以覺得自己什麼都不如人
不值得被人重視及疼愛
以致於我很在意別人對我的態度
並且為了能得到別人的尊重
我學著改變自己..先體諒及尊重他人

馬麻和妳說這些事
主要並不是在責怪妳讓我難過
而是希望妳也能靜下來..好好思考
為什麼這陣子..會這麼容易激動呢??

不一定,得理就非得要不饒人
意思是指..即使自己是對的
也不一定要用很嚴厲
或者以牙還牙的方式去對待別人
可以好好說,理直,氣要和...

妳激動背後的原因
是<期待>以及<渴望>能得到什麼呢??

馬麻很喜歡一段話~~

有人說,人生是一種?修行?
所謂的?修行?...是指修正行為
而修行最重要的目的是
要讓靠近你的人,感到舒服
我們必須讓自己內心感到平靜、舒服了
才有辦法讓別人也有同樣感受

今晚母女倆的窩窩心..
重點不在雙向的言語溝通
而是在於馬麻的心情分享
當我在如實坦白自己的過程中哽咽時
聽見旁邊也隱約傳來吸鼻聲....