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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

吠.慄

2016年07月09日
吠.慄_img_1


昨天和朋友私聊時
她說常被主管在公開群組攻擊
做得好是應該的..永遠被視而不見
老是沒事找碴..硬在雞蛋裡挑骨頭
每天要承接對方的負面情緒
讓自己也變得煩躁、心凝啊~~(>﹏<)

說著..說著
我突然想到一個比喻~~
『有時狗在亂吠,不是因為對方是壞人
而是因為狗自己內心的恐懼!!』

亂吠,是出於心中的害怕
至於害怕什麼...我並不清楚
每個人內心的?冰山?都不相同
但,可以肯定的是
絕不是因為對方不好或是壞人
相信不管是什麼人站在她面前
只要讓她感到威脅的..都會被吠~~(ふ②ふ.)

朋友聽了..問著~~
「亂吠的狗很吵,它又一直追著妳吠,躲哪?」

「呵~~那,妳一定沒被狗追過厚??...
她吠時..妳越躲..越跑
她就追得越起勁兒..

只要定定站在她面前...
用比她冷靜、理智的態度面對時
她反而會剉到....
若真的很吵...
就戴耳塞..或聽音樂吧!!」我回

後來..我對自己天外飛來這個比喻
真是覺得好妙、好傳神啊~~XD

是呀!!..當我們遭受他人惡意攻訐時
常會在他人的指責中
默默的在自己心裡
也伸出一隻手在指責著..懷疑著自己
「一定是我做得不夠好!?...」

其實,這樣的攻擊不全是我們不對
絕大部份..
是源自對方自己的問題

我們可以試著把對方的問題
歸回給他們自己去面對及處理
只是,要做到冷靜、理智和淡定
需要勇氣和不斷練習
慢慢來...至少可以從~~
先學著放下對方對我們莫名的怪罪開始..(。◠‿◠。)