以直覺抽了一張?熊讚卡?讀著上頭的文字開始與自己連結、對話~~記得上週薩提爾課程中關於互動要素的練習我分享的心得恰是~~『比起說，傾聽，是更難的事！』順分享幾項上課記錄下的重點心得~~對方說的是他的感受、觀點及詮釋不是對我們的評斷若為我們帶來不舒服的感受，可與對方進行核對別人看我們的詮釋，只是對方的歷史脈絡。主觀代表的是現實，不是真實！這一週薩提爾課程則是透過不同的角色扮演帶進４種求生存應對姿態讓我們試著去體驗其中滋味...過程中，很有感觸及收獲我發現了~~超理智和打岔兩種應對姿態原來會讓人與情感斷了連結讓心中升起被孤立的感受...而指責與討好雖然帶給人的感受不是那麼舒服但，至少..它們能與對方情感相互連結甚至激起對方做出回應即使以此為出發點收到的回饋也可能同樣是指責或討好但，至少自己是那個被對方?關注?及針對的對象彼此地位是平等的關係感受到被聽見&看見....另外，當我在扮演?孩子?的角色時終於明白了為什麼手足間的紛爭..永無寧日高度，果然能決定自己的視野!!站在孩子的高度上輕易能看見及引發在意的只有同為平輩的其他孩子為了分出優劣高下為了得到更多的關注和愛為了讓自己生存的更好砲口不得已..只能衝著對方開...(︶︿︶)然後，我懂得了~~很多時候，孩子之間的紛爭求的不是大人公平的解決事情而是能聽見、看見&理解隱藏在他們?冰山?下的心情!!(｡✪‿✪｡)關於寫作與演講近來時常聽見他人給與的建議每個意見..我都珍惜且虛心接下但，心中總感覺..缺乏一股實踐的動力是夢想太大??是我太消極??我試著傾聽自己心中的聲音是夢想太大、太遙不可及??是我沒有追夢的勇氣??然後，我想起了看過的這兩段文字非常貼切的道出我真實的心情是的，對於這一切不是我不夠勇敢而是，我還需要多多學習與歷練!!(✿◠‿◠)
