因緣際會接下這週五的導讀
昨晚在備課時
在網上看見這則影片
然後，我又?洩洪?惹~~｡ﾟぶ(ﾟ´⑸`)ﾉﾟ｡
果然，上天每個安排，都有祂的道理！
在《假性孤兒》書中
對於內求型人格的敘述
每每都讓我點頭如搗蒜
很巧的..竟讓我有機會
與大家分享及導讀這個章節...
以下分享幾段書中
對內求型人格的描寫內容~~
內求型的共同點是：分享內心的情感需求！
有人陪伴卻無法心靈相通讓他們痛苦，
冷漠的面孔會一點一點傷害內心。
他們會察言觀色，確認彼此是否真心交會，
想與人心靈相仿、心連心的強烈渴望
與了解自己的人心意相通是最令人振奮的事...
孩子相信：與他人心連心就要付出代價∼
以別人的需求為優先、
把別人看得比自己重要。
認為不斷付出就能維繫關係，
為了贏得父母的愛拼命做乖孩子...
是啊!!..這完全就是我的寫照!!!
當我看見影片中
孩子在視覺懸崖前踩煞車
接著轉身往回爬的身影時
我的眼淚像故障的水龍頭
嘩啦啦...掉個不停~~o(?﹏?)o
我想到了自己
在紅綠燈前相似的行為
甚至在遇到困難、危險時
我習慣逃避..退縮的態度
原來呀，是因為從小在我的面前
從來就沒有一位對著我笑
鼓勵我向前的臉孔~~(︶︿︶)
一方面..
我為孤單的自己感到好心疼；
另一方面..
我也為即使孤單
猶能走到現在從未想過放棄的自己
由衷感到敬佩及欣賞
「妳辛苦了，碧鑾!!」（抱~~)(｡✪‿✪｡)
對於這陣子..
自己淚腺彷似特別發達這件事
在志建老師《把自己愛回來》書中
李宜靜心理師寫的推薦序內容
幫助我瞭解自己的小宇宙
原來，是這麼一回事啊~~(..◕‿◕..)♥
可以更深切感覺到自己的痛，
我也終於感覺到你的痛，及
全世界有情的內在小孩的痛！
感同身受，才是最大的療癒力量，
而不是一再地用正面思考，
將痛苦壓下去。
所有的感覺與情緒走透與釋放了之後，
轉化自然發生；
正面思考的力量是自然發生的，
並不是我們強加上去的。
把自己愛回來，這樣的心程並不是
「從此以後過著幸福快樂的日子」，
是來來回回，更深刻反覆進入療傷的旅程
一層層地剝下，更多更多的淚水，
更多、更多的痛，不斷地湧出。
我的療癒旅程開始了
而自己的痛
也像一層一層剝下的洋葱般
在痛裡有所領悟
並，得到禮物!!(✿◠‿◠)
面對傷痛的情緒
需要的是傾聽與同理
不是得到解決及處理
所以，療傷這件事
是只有自己才能為自己做的
無法苛求別人為我們的傷負責或予以補償
靠別人就像?隔靴搔癢?
也像無底黑洞..永遠填不滿
我長大了
不必奢求及等待別人為我展開笑臉
我可以自己給自己燦爛的微笑
就像中午出門過紅綠燈時
我的笑臉就在街道另一頭迎接我!!(�▽�)~*
