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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

通往幸福ソ路

2017年06月09日
通往幸福ソ路_img_1


今天在讀書會結業餐會上分享
『只要願意改變,就有幸福』
先舉了昨晚和咱家妹發生的例子~~

往年冷氣都定時在凌晨三點關閉
今年..為了不打擾睡眠
(半夜熱醒起來開風扇和門)
改成妹睡覺時先開(約9:30)
等我晚點上床時再關冷氣+開風扇(約12:00)

有趣的是..
以前我記得預設關閉時間
可,換成睡前提早關時
我竟給完全忘了可以預設這件事

以致於有幾天感覺較累想早些休息時
還得硬撐到點..做好工作才入睡...

一直到昨天..妹聽我聊起
帶著好奇心..很自然的提問~~
「馬麻,妳為什麼不預設時間關機就好呢??」
小妞真是一語驚醒我這夢中人
突然感覺..老木我
這腦袋也不知是太直..還是太舊
竟然拐個彎..換個方式後
就完全卡住..不知變通惹~~◑﹏◐

這情況讓我聯想到~~
『幸福,需要變通』!!(。✪‿✪。)

在餐會中間..
碧環老師和我分享她的發現~~
一個人若在孩童時期..
從周邊感受到的多是
讚賞、肯定及支持的態度時
在他長大之後
面對困難..比較能以平常心看待

遇到能解的課題..
就帶著自信迎戰、學習;
若是課題難解..
仍願意接受挑戰、面對問題、嘗試處理
努力後仍無力回天時
只好承認自己能力不足
好好的放下...

所以,對於探索身心靈的需求
就不是那麼迫切及渴望...
這和我的想法,不謀而合!!

我這幾天也有類似的感覺~~
正因為在童年時期帶著傷成長
痛苦隨著歲月逐漸累積
內心對愛的需求是匱乏的

人都擁有生存的本能
於是,為了讓自己好過
不自覺就會往身心靈學習之路走去
希望可以藉此幫助自己
好好的、健康的活下去...

痛苦,讓我們有動力去尋求
更好的生存之道
藉著調整及改變舊有模式
引領我們步往正向成長的道路

『幸福,需要改變』!!(。✪‿✪。)

最後,伙伴因為突然出現?撞團?問題
左手是合唱團
右手是讀書會
要選左或右都不是..
因此為難、掙扎了好多天~~(ಥ_ಥ)

沒想到..在今天聚餐過程中
突然有同學提出?臨時動議?
最後經過討論、說明、表決
加上某些同學退一步的成人之美
以及基於?一個都不能少?的共識
居然全員通過更改
已維持10多年的讀書會時間
得到一個意料之外
且皆大歡喜的完美結局

『幸福,需要爭取』(。✪‿✪。)