親愛的，展信愉快~~很高興接到你的來信知道你一切都好，替你開心!!這陣子孩子們放暑假在家校門關了，爸媽們的?鬼門?就開了(因為家中?小鬼?多，哈~~)天熱..人也容易發懶近來迷上追劇在戲裡跟著想像及體驗不同於自己的人生其實也是一種不錯的收穫其中看到一段話很有感與你一起分享~~『對自由有多大的理解，就擁有多大的自由。』什麼是自由??其實是沒有標準答案的因為，每個人理解不同自然標準也就不一樣...我們對『自由』下的定義越廣那..我們能擁有的自由就越遼闊自由，絕對不僅止於形體上的形態更重要的，是心靈的自由我對自由的理解是~~心裡明白我未來?想?做的事手上做著我?要?做的事一切作為皆出自本心做我想做、能做的知行合一，就是一種自由！不傷己、不害人、不刻意毀壞物品在這樣的原則下行使的有限制的自由，才是真自由『只要我喜歡，有什麼不可以!?』我認為並不叫自由，而是任性...阿姐我活到了現在快半百的年紀其實還挺喜歡及享受的一點都不嗟嘆歲月的流逝反而對他帶給我的歷練與成長心存感謝與感恩好比這次寄與你分享的∼《把自己愛回來》一書我自己非常喜愛及心有共鳴漫長的人生中難免經歷傷痛、挫折、苦難誠如志建老師在書中所言『在痛中覺醒』痛，並不僅限於陝隘的疾病每一個讓我們感到心痛、難受的經驗都是你現在也正處於苦痛中...分享書中絢慧老師寫的一段序文~~『若你臣服「苦痛」的臨到，試著和你的苦痛對話，你會看見苦痛如何的提醒你，你如何的不善待你的生命。「苦痛」不是來羞辱我們，或嘲笑我們，是來真誠地告訴我們，我們尚未懂愛，未能真實的接納生命本該無條件被愛。「苦痛」很誠實地告訴我們，我們並未真實的好好活著只是應付這社會的生存焦慮，任憑社會的拉扯與催逼，恐懼自己不夠好，不值得存在。』另外，關於你提到的正面能量在書中的序文也提到一段我特別有共鳴及推薦∼『感同身受，才是最大的療癒力量，而不是一再地用正面思考，將痛苦壓下去。所有的負面思想，事實上，是內在小孩的痛，唯有祈求上天的力量，給我們勇氣去感覺這些痛，所有的感覺與情緒走透與釋放之後，轉化自然發生；正面的思考力量是自然發生的，不是我們強加上去的。』阿姐我三十歲生的那場大病也是一種痛的?領悟?走過了，想通了，領悟也就變成?禮物?是上天美好的祝福也是自我解脫的新(心)自由!!親愛的，祝你自由!!(�▽�)~*
