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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

如實知自心

2017年09月18日
如實知自心_img_1


時隔一年多...
小妞戴塑型鏡片邁入第5天了
過程其實很不容易
但,這樣的結果
非常令人欣慰及開心

比起佩戴成功
最讓我感動的是~~
小妞終於戰勝心魔..
成功卸下她對眼睛的擔憂
願意給出她的相信!!(..◕‿◕..)♥

小妞有天生?眼震?的問題
從小陪著她就診
她對自己的狀況..算是瞭解
原以為對孩子坦白
他們心裡就能少些疑懼
豈料...
代誌嗯係像憨人想得這麼簡單...^^"

去年暑假帶妹佩戴塑型鏡片後
試戴期間一直沒多大問題
怎知當取回自己的眼鏡
正式開始佩戴時
卻狀況連連...

一會兒眼睛過敏搔癢
一會兒眼球刺痛..
每晚到了配戴時間
總是無法順利進行...

一開始
小妞氣急敗壞失了耐性的態度
常激得把拔火大跳腳
也吃了我不少白眼...

偶爾..在聊談當中
我感受到對於眼震
小妞心中存有不小的陰影
對於外物侵入的不適
讓她產生唯恐傷害眼睛的擔心
甚至連失明的想法都有了...

我知道,心理影響生理的情況
也知道,心病需用心藥醫

幾個月前回南方澳時
我和她分享自由書寫的心得
以及大自然的療癒能力
然後,陪她到海邊
引導她深呼吸&靜下心..
寫一封信給眼睛
最後,藉著火神的力量帶走它

在之後的談話中
小妞說寫完信後
心裡舒暢及輕鬆一些
對於讓把拔?浪費?這麼多錢
以及我如此辛苦幫忙清洗
她卻一直無法順利配戴眼鏡
內心感覺非常內疚及自責
但礙於有過敏體質
實是無可奈可....

每次聽她這麼說
我總會安慰她..
沒關係,不用急,慢慢來
真心傾聽自己內心的聲音
當眼睛準備好了的時候
它自然會告訴妳...

前幾天..小妞主動提起
想要在健康檢查之前
再練習戴看看...

第一次..又因眼球刺痛而停止
小妞怯怯的問我∼
「馬麻,我可以明天再試看看嗎??」
我平靜溫和的回應她~~
「沒關係,戴不上去不要勉強..」
進房之後..
小妞又試圖多解釋了幾句
我不改態度
平靜而溫和的重述心意

除此之外
我和她分享自己如何
覺察、面對及處理緊張的經驗
小妞也淘淘不絕說起
這陣子戴鏡片的心情轉折...

我突然懂了~~
孩子是很敏感的
他們不是?聽?父母說什麼
而是?看?父母做什麼

我心口不一的說十次『沒關係』
抵不上一次態度平和
真正讓她感受到我的不在意


我引導孩子如實面對心中感受~~
當她從口中說出
鏡片戴得不順利
並不全來自眼睛問題
主要是心裡的害怕
造成生理上的排斥

在她看見問題的同時
問題帶給她的困擾
也就減少了一大半....

我跟小妞說~~
不必擔心洗眼鏡麻煩
當我聽她戴失敗仍不放棄
還主動表示明天願意再試時
心裡已經特別高興了..

最後,她喜出望外與我分享
如何找到適合的方式成功配戴
還追問我洗眼鏡時..
心裡想著什麼??

我給她的回答是~~「邊洗邊給祝福!」
但事實上是..
我只是放空自己
不帶任何情緒及意念
只專注在洗眼鏡這件事上而已

我的孩子讓我學會
原來,心無旁騖,專注當下
就是最棒、最好的祝福!! ‎(✿◠‿◠)

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