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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

放輕鬆,別為難自己

2018年04月10日
放輕鬆,別為難自己_img_1


手腕傳來按摩的舒適感
?仙姑?突然開口問了句∼
「妳最近常感到緊張嗎??..」

?仙姑?說身體上顯示的疼痛
代表某部份器官發出的警訊
不完全只是使用過度的痠痛而已....

想了想...最近的我
確實過得焦慮了一些
事情一件接著一件來
每一件都是ing
認真核對內心感受
其實..說不上擔憂
而是那掛著、懸著的心
好像等著被宣判的FU
著實令人不好受哪!!(>﹏<)

我試著問自己..為何放不下??
說到底..就是自己龜毛的個性
怕自己記性差..若不記著、提著
萬一給疏忽了..造成過錯,怎辦!?

很多時候,我們只知一味恐懼
而,當對自我內心進行梳理後
又常會被自己問住
「我,在害怕什麼呢??..
就算事情發生了..又會怎樣呢??」
答案時常都是「.......」
好像,也沒什麼大不了~~<(‵▽′)> 哈哈哈

放輕鬆,別為難自己_img_2


我給自己抽了張天使卡
又有一種被讀懂及守護的奇妙感受
多撫慰人心的一段話呀!!(。✪‿✪。)

稍早,在給女孩寫下祝福時
寫著..寫著..
突然感覺這段話兒
好像是自己在對自己說...

深呼吸...
放輕鬆...
做自己能力內的事
別勉強及為難自己

與朋友們一起分享~~(..◕‿◕..)♥


放輕鬆,別為難自己_img_3