用行動打破擔心

 

咱家小子因工作而做的健檢結果出來後
再結合他跟我反應的一些不適症狀
讓我聯想起...
祥老弟當年因健康有了狀況
中斷修習博士學位的事
一時心有所感的和咱家兩兄妹表示～
看來，大學＂畢業禮物＂之一
就是要～重整健康....

尤其是離家住在外面的學生們
常因為飲食不均衡、睡眠不足
課業壓力或交際活躍...等情況
長期下來，多少會對健康造成影響

於是，面對著小子的情況
我就是提醒自己多用＂三字訣＂～
放輕鬆、沒關係、慢慢來!!(..◕‿◕..)♥

上週六家聚時
我請他將健檢報告一併帶上來給Jean看看
她說，某些數據上的異常
有時並不一定是疾病引起
可以先從記錄每日飲食狀況開始
予以改善及觀察
當然，也可以同步針對不適症狀
就醫做進一步的檢查

於是，她便請小子接下來幾天
將三餐內容拍照傳給她
好瞭解他在飲食中營養攝取的情形
再來做建議及補充~~(｡✪‿✪｡)

接下來，我打算等小子休假時
再陪他一起掛號看診
先確認身體狀況
聽聽專業的檢查及分析...

雖然看著孩子健康有了狀況
心情難免會受到一些影響及波動
我告訴自己
與其停留在原地煩惱、擔心
不如行動起來
該看醫生就去
該改善補充營養就調整

我很認同並相信那句～
『不論事情開始於哪個時刻，
   都是對的時刻』
一切，都是剛剛好!! (*˘︶˘*)

自由書寫第１２３８回分享～