和自己身體說話～

 

小妞這陣子眼睛的狀況仍不穩定
塑型和眼鏡交替著使用
多天未能配戴塑型
導致之前眼鏡配的度數不足
對她上課造成困擾
加上時不時眼睛便容易痠疼、疲累
對作業的完成也造成阻礙....

於是，昨晚提了建議
離預約的週六還有好幾天
要不，提前先去眼科回診??....(｡✪‿✪｡)

小妞回～
可是...除了假日抽不出時間呀!!
她不想晚上去
一來一回...太累了.....

我便提了～
要不然，找個半天的時間請假去？
另外，也儘快讓醫生查看及治療為好

小妞想了想
說是今早有幾科要交的作業及小考
她來不及準備及完成
要不，就今早去吧!!...
讓我先傳訊息跟老師報備~~(. ❛ ᴗ ❛.)

今兒個去，果然人不多
不到１０點就看診OＫ了
醫師聽了小妞的敍述並綜合檢查結果
表示在顯微鏡下
小妞眼球周圍仍有一些紅腫
以這麼長的時間未使用抗生素
狀況未有惡化來看
排除是感染造成的不適
判斷是過敏引起的
如此一來，
便只有暫時先繼續停戴塑型
讓眼睛充分達到休息後再來看情況嘗試
於是，
便又給加配了一副度數較深的眼鏡使用

回家後，母女倆找了喜愛的店家
悠閒的享用了頗豐盛的午餐後
小妞又掐著點
趕忙回學校上課了~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯

當然，在看診時
我也以自己為例
建議小妞不妨試試和自己身體說話的方式
可以這麼對他說～
「親愛的眼睛，對不起每天都讓你超時工作
    辛苦你了，請你原諒我！
    謝謝你讓我看見那麼多美好，完成那麼多事
    我愛你！」
並且儘可能的固定給自己設定一個睡覺的時間
反正做這些事只需要一點時間
又不用花錢...
有效最好，就算無效
也沒啥損失呀!!....ヾ(´▽｀;)ゝ

好比我最近感冒不適後
就跟自己身體說
會儘量在晚上12點左右睡覺
然後，常常時間差不多
我的眼皮就會開始變得沈重
眼睛也會發痠.....

小妞聽了接著說～
對呀！....然後，妳一躺下
大概不用一分鐘，就秒睡啦!!....(눈_눈)

嗯.....是的
能吃、能睡是福氣啊!!(ᗒᗨᗕ)

自由書寫第１４５９回分享～