愛の＂馬殺雞＂~

 

最近最多的練習功課就在於
我和我老媽之間「愛」的磨合!!

今早做完運動
想到下午又要回台北
便靈光一閃，想抽張天使卡
期望祂能給我一個訊息提醒
讓我做好心理準備
回去繼續修練我和媽媽的＂功課＂....(. ❛ ᴗ ❛.)

結果，抽到的牌卡
讓我忍不住笑了出來.....
「這...未免也太貼切、寫實了吧!?..」

【呼吸】，大天使拉斐爾：
「做幾次深呼吸、緩慢吐氣
   喚醒你的能量，釋放舊有模式。...」

說明書上的補充則是：
「用深而規律的呼吸來活化自己。...」

我抓的關鍵字是～
【深呼吸】與【釋放舊有模式】
當處在反覆循環播放
像鬼打牆的境況裡時
想要跳脫迴路，就只有～
「改變舊有模式，重寫新程式」一途~~(｡✪‿✪｡)

於是，我遵照大天使及朋友的提醒
在回家路上做了好幾次深呼吸
並且，有意識的轉換心態和我老媽對話
當她又用我以前聽來
像指責、質疑我的話術來＂激勵＂我時
我就在心裡默默調轉成～
「我知道這是她＂愛＂我
   擔心我受傷使用的方法...」
然後，送光送愛給她~~(..◕‿◕..)♥

我發現，
今天的效果很成功
在對話之後
我的心是平靜＆感謝的
我還主動提出～
在老媽洗好澡準備睡覺前
幫她按摩疏通筋脈血路....

老媽也表示
雖然我每次替她按摩時
腳都痠軟、疼痛到不行
不過，睡了一覺醒來後
疼痛感便會自動消失
原先不適、無力的症狀
似乎也得到一些改善了~~(｡◠‿◠｡)

專家說，
嬰幼兒需要用按摩
來刺激對＂觸覺＂的敏感度
好增加存在及安全感

我覺得，
不僅僅只是嬰幼兒
對成人來說
尤其是像我老媽那個年代的人
父母多數忙生計
對孩子多所忽略
想必在肢體的接觸記憶中
疼痛比被愛多
（即被揍比被擁抱多...）

所以，或許【按摩】也是增進我和老媽
＂愛＂的存款方式之一呢!!(๑‾ ꇴ ‾๑)

自由書寫第１７０２回分享～