碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
今天和朋友聊談時，突來靈感
給她出了一項＂作業＂～
在今天之內拍一張相片和我分享
內容主角不限，人或物都可
喜歡或不喜歡的也都行
我想多認識一些她身邊的事物
大景或微距都OK....
朋友說，
她生活很單調
沒什麼特別的人事物可分享
我回～
不需要＂特別的＂
她工作的手、路邊的小花
摩托車停放的姿態...等
隨便看到啥就拍啥
接著，我傳了兩則小影片示範分享~~ (✿◠‿◠)
晚上，在朋友傳了幾張相片＂交作業＂後
我是這麼跟她說明的~~
會給妳出這麼一個"功課"
其實是想要讓妳多一點焦點外放在周邊的景物上
暫時從身上分一點注意力到生活中
有時候在情緒低潮時
總是會忘了看看身邊還有的一些美好
就像我跟妳說的那些無怨無悔的好「同伴」～
天空、白雲、綠樹和花兒
尤其現在是春天
色彩是很絢麗的~~(*˘︶˘*)
朋友接著又分享了一張
前陣子拍的近照，然後告訴我
她覺得相片中的眼神好悲傷啊.....
我見了，便這麼回覆～
有人常說，外境是內在的投射
因為妳心裡苦，所以看自己時
自然會共情、共感而心生悲苦
但，以我這旁觀者來看
其實，我覺得這眼神裡有亮光
看起來很有神、很有希望
再加上有點魚尾紋...
呃~~不是！是笑紋啦
在我眼中，
這是一雙漂亮的，在微笑的眼睛
並不會往悲哀的方向想.... (..◕‿◕..)♥
之後，朋友提到去牙科看診的經驗時
我是這麼跟她說的~~
請不要怪自己
是那位醫生技術有問題
不是妳的關係...
他應該內心裡比妳還挫
只是礙於必須維持一個專業的面具
才會硬把過錯推卸給別人
妳只是運氣不好...
朋友說，
她也有試著和自己和解
且試圖告訴自己：
「他不是存心想害我，只是技術不好」
關於朋友這個觀點
我很認同～
沒有醫生會＂故意＂要害人
只有技術不佳
把利益放在病人權益前面
然後犯了錯，死不承認而已...
話說回來，
能夠真心誠意面對及承認自己錯誤的人
很少、很少...
尤其是有權威及專業性的職業..
很多事情，我們也先暫不評論好或不好
說不定往後再回頭來看
會有意想不到的效果哩...
目前就是好好配合治療
然後給自己的牙齒祝福~~(｡✪‿✪｡)
我根據朋友描述輾轉就醫的辛苦過程
心有所感的跟她說～
有一句話叫~
「真正的勇敢不是無所畏懼
而是帶著害怕還往前走 」
妳就是一個勇敢的人呀!!ｂ（￣▽￣）ｄ
另外，我們也談到照護長輩的事宜
首先我分享自己的經驗說到～
雖然我公婆和娘家爸爸
三人離開的時間很緊湊
前後大約只有八個月
讓我們打擊一個接一個有點應接不暇
但，從另一個角度來看
這何嘗不是他們＂愛＂及體諒我們的方式
我想說的是，
遇到了，責任躲不掉
即使彼此之間的愛很少
不妨試著用接納的心去看待
想想...這也許是最後的機會
怎麼做可以在往後不留下遺憾
就依自己的心意去做....
我在自己的經驗中感覺到~~
好像當我不怨、不強求、不抗拒時
彼此間的糾葛就會比較快結束....
怨，也躲不掉
不怨，一樣要照顧
但，至少後者會讓我們的心情比較平靜
我知道照顧病人真的是很耗能
身、心兩方面都是
要承受對方的情緒外
還要消化自己的
真的是辛（心）苦啊!!!!( ･ั﹏･ั)
朋友表示
看別人的人生劇本總是比較好
我說，
那是因為妳只看到
或者只挑自己＂求而不得＂的部份看
相信每個生命都有他艱難的過程
這是要當事人才能體會得到
既然所有人生都是靈魂自編、自導、自演...
咱們也只能繼續把這戲給演到底了...
不過，有趣的是
當妳走過了艱難再回頭看
會不太能再記起當時的痛苦
反而是成功超越了的喜悅~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ
朋友說，
在２～３個月前
真是她人生最低谷時期
每天都覺得撐不下去了
現在則是每天告訴自己：
再糟也不會比那時更糟了....
我看了讚賞的回應～
現在還撐著在跟我回訊息的妳
不是又撐過了２～３個月了!?
我們永遠都比自己以為的還要厲害~~<(￣︶￣)>
而且因為那些烏七八糟的事
讓我們又重新熱絡的連繫上了
是值得開心的事
當妳生活順利的時候
我反而不知道怎麼和妳聊天
因為，我真的不是一個很能找話題的人
聊的好像都只是表淺的事
反而現在聊談的內容會比較深
也就是彼此能交心~~♡ヾ(●´▽｀●)
在結束訊息交流前
朋友說很感謝我聽她傾吐自己的近況
她一直都不敢跟人說....
我則回應她～
其實，是我要跟她說謝謝才對
謝謝她願意跟我說
並根據自己以往經驗表示～
慢慢地...她會發現
說出來心裡會比較舒暢些之外
有時候也會出乎意料的在對話中
找到解決問題的方法~~(. ❛ ᴗ ❛.)
朋友的話讓我聯想到另一位朋友
她也跟我說過類似的話
說自己跟我吐露的煩惱
未曾跟任何人講過
甚至包括親人....
想到此，我內心充滿了感謝
便跟造物主說～
我真是何德何能
這麼幸福、幸運能得到朋友全然的信任
或許朋友們會覺得我幫了他們大忙
但，我同樣也真誠感恩他們
提供自己的人生故事
做為我邁向夢想～
當「生命對話陪談師」的＂練習＂
我開玩笑的跟朋友說
請她不用客氣
情緒需要得到流動
才能發現造物主在中間暗藏的＂彩蛋＂
不必擔心會影響或打擾到我
我覺得自己天生是來吃這行飯的
對於助人，我有自己的界線
不會把自己也陷進對方的＂劇情＂裡
「生命對話陪談師」～
本來就是聽人家的煩惱
並協助開導對方來取得報酬的
我要感謝朋友當我的＂小白鼠＂讓我練手
現在我還在實習階段不收費
算是讓她給＂賺＂到了~~ヾ(´▽｀;)ゝ
最後分享「卡米兒」今日的天使訊息
和我近日的心得有所呼應哩!!
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❥ 卡米兒的日常
保持較高的願景和目標，以有
組織和紀律的方式去執行你的
計劃，專注在自己身上，不要
擔心其他人在做什麼，你的成
功與幸福，不需要透過外界的
認可來定義，也不需要透過犧
牲來換取。展現真實的自己，
過濾那些與你的神聖本質和獨
特魅力沒有一致的事物，你就
會看見你有多麼美麗、多麼不
可或缺。
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自由書寫第１７９４回分享～
